24/03/2022
Хорошая русская баня укрепляет тело и дух!🧖🏼♂️
Хотим рассказать вам о трех мифах про русскую баню.
Миф 1. Воду нужно брызгать на камни.
Бесполезно брызгать воду на камни. Их температура достигает 200 градусов, это приводит только к духоте, а полезные вещества, которые перешли в воду после того, как в ней замачивались веники, исчезнут. Правильно разбрызгивать воду по нагретым стенам и лавкам. Это наполняет воздух травяным ароматом, полным обеззараживающих и расслабляющих эфирных масел.
Миф 2. Вениками нужно бить по коже.
Хлестать друг друга что есть силы неверно. Веники, в первую очередь, нужны для того, чтобы «поднести пар к телу».
Миф 3. Утолять жажду лучше холодной водой.
Пить в бане нужно обязательно. Но не холодные напитки. Они утоляют жажду не сразу, так как поначалу должны согреться в желудке. Оптимальнее всего теплая вода, ягодные морсы и травяные чаи🍵
📝Сохраняйте пост в закладки.
По всем вопросам вас смогут проконсультировать по телефону: 📞+7 (495) 481-60-41