Медитация Осознанности Рипа

Медитация Осознанности Рипа Медитация Осознанности Рипа. Группа для тех, кто хочет обучиться традиционной, аутентичной медитации.

Программа обучению традиционному методу медитации.
Подходит для новичков и для опытных практикующих

УЧАСТИЕ ОНЛАЙН или ОФЛАЙН в РИПА ЦЕНТРЕ
Москва, м. Бауманская

Теория и практика: по воскресеньям с 10:00 до 12:30
Поддерживающие занятия: по средам с 19:00 до 20:15
Завершающий ретрит 12 декабря: с 10:00 до 17:00
Ежедневные медитации утром: время по согласованию группы

Специальная цена до 15 сент

ября

«Медитация для жизни» – светская программа, основанная на древних, аутентичных практиках и открыта для всех желающих с любым уровнем подготовки.

Все наши преподаватели сертифицированные специалисты, которые прошли обучение в рамках международной программы RIPA Awareness Meditation (Медитации Осознанности Рипа), созданной реализованным буддийским Мастером Гьетрулом Джигме Ринпоче. И обучают техникам Шаматха и Випашьяна, которые доказали свою эффективность за 2500 лет прямой передачи от Учителя к ученику.

Программа "Медитация для жизни» разработана на основе RIPA Awareness Meditation и дополнена психологическими и научными блоками для того, чтобы по-настоящему глубоко познакомиться с самим собой, улучшить свое качество жизни и интегрировать практику медитации в свою повседневную жизнь. Мы пойдем тем же путем, который прошел когда-то Будда Шакьямуни и благодаря которому достиг просветления.
Практика Медитации Осознанности обладает невероятным потенциалом на разных уровнях, и подходит как для тех, кто только знакомится с медитацией, так и для давно практикующих. И каждый сможет взять из этой программы то, что для него актуально в настоящий момент.

Вы освоите поэтапно техники, которые привнесут в вашу жизнь больше ясности, внутренней тишины, научат легче относиться ко всем ситуациям в жизни, при этом помогут полнее проживать каждый момент жизни.

Подробности на сайте: https://feelthesilence.ru/
Стоимость программы при регистрации до 30 сентября 16000р
Стоимость программы с 1 октября: 20000р

🪷 5 – 11 мая выездной ретрит с Гьетрулом Джигме РинпочеПриглашаем всех, кто готов к новому опыту осознанности на семидне...
15/04/2025

🪷 5 – 11 мая выездной ретрит с Гьетрулом Джигме Ринпоче

Приглашаем всех, кто готов к новому опыту осознанности на семидневный ретрит с мастером мирового уровня Гьетрулом Джигме Ринпоче. Практики Шаматхи и Випашьяны под его руководством — это универсальный путь к самопознанию, открытый для людей любых верований и традиций. Программа включает ежедневные медитации с мастером, глубокие учения о природе ума и практики на природе.

Мероприятие пройдет в Ретритном центре "Восточное крыло", где созданы идеальные условия для практики: уединенная территория в окружении леса, чистый воздух и природная тишина. Ретрит открыт для всех желающих, независимо от опыта в медитации и религиозных убеждений — это идеальное время, чтобы отдохнуть от суеты, почувствовать внутренний покой и побыть рядом с мастером, получая его мудрые наставления.

🔔 Регистрация:
https://feelthesilence.ru/2025retreat

🙏Количество мест ограничено размером ретритного центра. Пожалуйста не откладывайте регистрацию на последний момент.

Дорогие друзья!🌿Приглашаем вас на встречу в Рипа Центр, которую будет проводить Михаил Ляховицкий.Ляховицкий Михаил: п...
10/04/2022

Дорогие друзья!🌿

Приглашаем вас на встречу в Рипа Центр, которую будет проводить Михаил Ляховицкий.

Ляховицкий Михаил: психолог, психотерапевт, трансформационный тренер, автор 2-х книг по саморазвитию, тренер программы Forbes Ontology. Герой серии передач «Первый телевизионный психологический эксперимент» на канале «Психология 21», которые посмотрело более 1 млн человек.
30 лет занимается исследованием темы эмоций.

▪️ Тема встречи: «Мне страшно. Мне больно».

События, которые происходят, обостряют то, что есть внутри нас. Михаил Ляховицкий раскроет тему и ответит на ваши вопросы.

▫️ Дата: 11 апреля.

▪️Время встречи: 19.30.

▫️ Место: Рипа центр, Аптекарский переулок дом 9, зал Лунгта.

▪️Оплата: донейшн.

🧘‍♀️🧘‍♂️Дорогие друзья, продолжаем проводить занятия в instagram аккаунте Центра Рипа https://instagram.com/ripa_center?...
12/03/2022

🧘‍♀️🧘‍♂️Дорогие друзья, продолжаем проводить занятия в instagram аккаунте Центра Рипа

https://instagram.com/ripa_center?utm_medium=copy_link

Ближайший прямой эфир 12 марта в 9:30. Ведущая практики медитации Оксана Копылова.

Если у вас не получается принять участие в прямом эфире, вы можете посмотреть его в записи. Записи сохранены в ленте аккаунта.

🧘‍♂️🧘‍♀️ Дорогие друзья, вечернее занятие по медитации в 20:00 ZOOM сегодня проведёт Ирина Трофилеева из Катманду, Непал...
10/03/2022

🧘‍♂️🧘‍♀️ Дорогие друзья, вечернее занятие по медитации в 20:00 ZOOM сегодня проведёт Ирина Трофилеева из Катманду, Непал, Бодда.

Ссылку на Zoom можно получить написав в What'sApp или Telegram Валерии по номеру 8 968 761 92 20.

Присоединяйтесь к совместной практике🧘‍♂️🧘‍♀️

🌿 "Будда сказал: «Знай, что есть боль». Что означает: «Не отрицайте, не игнорируйте, не убегайте от боли, но распознайте...
09/03/2022

🌿 "Будда сказал: «Знай, что есть боль». Что означает: «Не отрицайте, не игнорируйте, не убегайте от боли, но распознайте, поймите и примите ее». Так проста эта истина. Игнорируя боль, мы получаем лишь сиюминутное облегчение, просто оттягиваем время. Но это не поможет, потому что рано или поздно боль все равно настигнет нас. Плохо отрицать, а обвинять – еще хуже. Мы должны быть честными сами с собой, прекратить играть в игры и, наконец, принять боль.

Принятие боли означает принятие перемен и непостоянства. На самом деле, у нас нет другого выбора. Поэтому повернитесь лицом и примите непостоянство, пока оно не повернулось лицом к вам. Не ждите, пока непостоянство найдет вас. Некоторые из нас упорно прячутся от непостоянства, но рано или поздно, оно настигнет нас, и это будет шокирующим. Принимая непостоянство, мы принимаем боль.
⠀
Когда вы так поступаете, это открывает другие возможности. Непостоянство не является настоящей причиной боли. В любом случае всё меняется, но некоторые перемены воздействуют на нас, другие же нет. Это показывает, что сама по себе перемена не обладает силой причинять нам боль или доставлять удовольствие. Если бы это было не так, тогда абсолютно все перемены несли бы боль или наслаждение. Например, мы захотели купить чашку и в магазине обнаружили десятки чашек разного вида, разных размеров и цветов. Мы ходим туда-сюда, разглядывая каждую чашку. И вот решаем постучать по одной из них, а она вдруг падает и разбивается. Возможно, мы немного смутимся и начнем извиняться: «Простите, мне очень жаль. Я не нарочно». Чашка разбита, так проявилось  непостоянство. Итак, наконец-то мы выбираем чашку, оплачиваем ее и приносим домой. Мы тщательно вымываем ее, и  если на ней появляется хоть небольшая царапина, мы расстраиваемся. Вспомните, ведь в магазине чашка вообще разбилась, но нас это совсем не тронуло. Уровень непостоянства в обоих случаях одинаков, разница лишь в том, что теперь это моя чашка.

🌺Продолжение в карусели>>>

Дорогие подписчики🌿В это очень непростое время, когда эмоции руководят нашими поступками, когда нам сложно соединиться с...
06/03/2022

Дорогие подписчики🌿

В это очень непростое время, когда эмоции руководят нашими поступками, когда нам сложно соединиться со своей глубинной мудростью и благой природой, мы хотим поделиться вами записью однодневного ретрита Медитации Осознанности Рипа, который состоялся 12 декабря 2021 года под руководством буддийского мастера Гьетрула Джигме Ринпоче.

🙏🏻Это был невероятно глубокий опыт. Мы практиковали не только медитацию Шаматха (успокоение ума), Випашьяна (инсайт или прозрение), но и Метта (медитацию любящей доброты)❤

Мы очень надеемся, что эта запись поддержит вас в устойчивом, спокойном состоянии и равновесии🧘‍♀️🧘‍♂️

🙏🏻на благо всех живых существ❤

Запись доступна по ссылке в шапке профиля .a.m.russia

🧘‍♀️🧘‍♂️Дорогие друзья, продолжаем проводить занятия в instagram аккаунте Центра Рипа https://instagram.com/ripa_center?...
05/03/2022

🧘‍♀️🧘‍♂️Дорогие друзья, продолжаем проводить занятия в instagram аккаунте Центра Рипа

https://instagram.com/ripa_center?utm_medium=copy_link

🧘‍♂️🧘‍♀️Расписание прямых эфиров:

6 марта 10:00 - 10:30
7 марта 10:00 - 10:30

Если у вас не получается принять участие в прямом эфире, вы можете посмотреть его в записи. Записи сохранены в ленте аккаунта.

🌿Мой совет начинать медитировать минимум по десять минут. Затем, если всё идет хорошо, увеличить сессию до 20 минут, пот...
04/03/2022

🌿Мой совет начинать медитировать минимум по десять минут. Затем, если всё идет хорошо, увеличить сессию до 20 минут, потом до 30 минут. Если хотите, можете медитировать дольше. Если не получается, достаточно ежедневно медитировать по 20-30 минут. Вполне возможно, что приблизительно через 6 месяцев ваша практика выровняется, станет более спокойной.

Не мечтайте, что уже через неделю вы начнете летать или увидите какие-то цвета, ангелов или что-то в этом роде. Рай или небеса – это не наша забота. Мы думаем о мире земном, это для нас важно. Не удивляйтесь, что вы не сможете летать. Я же буду очень счастлив, если вы сможете сидеть. Эта практика хороша тем, что вы сможете наблюдать и познавать свой собственный ум внутри себя, который еще называют «обезьяним умом». Затем, примерно месяцев через шесть, вы сможете сказать, что ваша медитация становится устойчивой.
⠀
🧘‍♀️🧘‍♂️И тогда ваше «путешествие» будет происходить как в состоянии медитации, так и в состоянии после медитации, то есть на протяжении оставшихся 24 часов. Вот когда начнется настоящее веселье. Тогда вы и  сможете привнести в вашу жизнь осознанность, которую развили во время практики медитации. Вы сможете вовлекаться в различные виды деятельности, что представляют собой часть вашей жизни, а тонкая осознанность будет продолжать присутствовать. Вы не сидите в медитации целый день, но осознанность теперь всегда пребывает в вашей обычной повседневной деятельности. Иногда можно потерять контроль над мелкими, незначительными событиями, но в тот самый момент, если у вас есть некоторая осознанность, можно предотвратить ненужные проблемы. Осознанность начинает действовать предупреждающе. Если вас будет что-то увлекать или вы будете перегружены, но при этом оставаться осознанными, то сможете разделить проблему и себя.

👉Продолжение в карусели>>>

🌿Небольшой фоторепортаж из Монастыря Ригон Туптен Миндроллинг, Орисса, Индия На данный момент в монастыре проходят практ...
02/03/2022

🌿Небольшой фоторепортаж из Монастыря Ригон Туптен Миндроллинг, Орисса, Индия

На данный момент в монастыре проходят практики для устранения препятствий в этой непростой ситуации.

Автор программы Ripa Awareness Meditation Гьетрул Джигме Ринпоче настоятель действующих монастырей в Индии, Непале и духовный лидер более 6000 учеников по всему миру.

Медитация Осознанности Рипа (Ripa Awareness Meditation)  – авторская программа реализованного мастера медитации Гьетрула Джигме Ринпоче на основе практик Шаматха и Випашьяна для всех желающих.

Через практику медитации мы тренируем наш ум быть умиротворенным и более позитивным. Эта величайшая практика постижения спокойствия и осознанности в моменте соединяет нас с ясностью, нашим сердцем и тем, лучшим, что есть в каждом из нас. Так мы можем быть по-настоящему ресурсными, творческими и созидательными в работе и отношениях.

В основе Ripa Awareness Meditation – традиционные техники медитации Шаматха (Шинэ) и Випашьяна (Випассана), которые вот уже более 2500 лет передаются от Учителя к Ученику со времен Будды Шакьямуни.

Цель программы – принести огромную пользу людям, сделав технику медитации осознанности доступной каждому человеку.

Джигме Ринпоче более 20 лет обучает западных людей медитации, путешествуя по всему миру, реализовывает множество благотворительных проектов, принося благо обществу. Он известен прекрасным знанием английского языка, а также живым и прямым стилем подачи учений и отличным чувством юмора. Его ясный и свежий взгляд на вещи быстро выводит слушателей за пределы культурных барьеров между Западом и Востоком.

Программы Джигме Ринпоче направлены на развитие открытости и ясного восприятия каждого момента жизни, свободного от интерпретаций и суждений.

🌿Продолжаем вас знакомить с этапами развития практики медитации Шаматхи (Шинэ) На шестом этапе как слон, так и обезьяна ...
02/03/2022

🌿Продолжаем вас знакомить с этапами развития практики медитации Шаматхи (Шинэ)

На шестом этапе как слон, так и обезьяна покорно следуют за медитирующим. Теперь медитирующему нет необходимости оглядываться назад. Ему больше не нужно сосредотачиваться на управлении умом. Кролик исчез.

На седьмом этапе медитирующий может позволить слону следовать самостоятельно. Медитирующему больше не нужно использовать ни петлю внимательности, ни крюк бдительного применения. Со сцены полностью исчезла возбужденность обезьяны. Возбужденность и вялость больше не возникают на грубом уровне, а лишь иногда проявляются на тонком. 

На восьмом этапе слон полностью становится белым. Человек всё ещё находится позади, потому что хоть ум и стал полностью податливым, однако для поддержания сосредоточения еще требуется немного энергии. 

На девятом этапе медитирующий сидит, пребывая в медитации, а слон спит у его ног. Теперь ум может без усилий оставаться сосредоточенным на протяжении долгого времени: дни, недели, месяцы. 

Более того, есть десятый этап – достижение подлинного блеска, показывающий как медитирующий спокойно едет верхом на слоне, а также одиннадцатый этап, где медитирующий изображен верхом на слоне, идущем теперь в другом направлении.

Address

Аптекарский пер. д. 9
Moscow
105006

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

7 910-451-31-51

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Медитация Осознанности Рипа posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Медитация Осознанности Рипа:

Shortcuts

Share