Annakalinji

17/10/2026

Когда материнская любовь разрушает

16/10/2026

ПОЛЕЗНОЕ КУРЕНИЕ
Признаться, я давно завидую курильщикам. Благодаря курению у них есть законное право регулярно останавливаться, прерывать любую деятельность, выходить на улицу или в тихое укромное место, зажигать огонь, делать глубокий вдох и долгий выдох. Да, это вдох и выдох табачного дыма, но давайте не будем придираться к мелочам. Представляю себе, как эта возможность спокойненько тупить 5-10 минут несколько раз за день разгружает психику. Можно сказать, что курение — это современная пранаяма. Да вредная. А что современного, но невредного вы знаете?

А есть же ещё вот эти хитрые люди, которые не курят что попало, а достают тонкий листик папиросной бумаги, закладывают его в хитроумную машинку, добавляют табак, похожий на дорогой зелёный чай, и скручивают себе цыгарку. Тут вам к пранаяме ещё и мелкая моторика добавляется.

Что мне самой мешает делать эти перерывы, но без сигареты я не знаю. Давно договариваюсь с собой, что буду давать себе возможность для остановок в течении дня, но воз и ныне там. Дела и планы наползают одно на другое, не оставляя ни малейшего просвета, чтобы вдохнуть и выдохнуть.

Расскажите, может, у вас есть какие-то особые ритуалы для успокоения внутренней суматохи? Про медитацию знаю, конечно, и делаю ежедневно, но иногда хочется чего-то плотного, физического, а к курению я пока не готова.

15/10/2026

Как снять популярный ролик

15/10/2026

«Танец с Эросом» — создаём близость, которая подходит именно вам

Расскажу подробнее про особенности этого курса. «Танец с Эросом» - практический курс, направленный на развитие чувственности и чувствительности, углубление контакта с телом, понимание и реализацию своих с**суальных желаний и сценариев.

Начинаем 3 ноября

С какими запросами можно прийти
• Хочется изменений в интимной жизни, но непонятно, как к этому подступиться: с чего начать, что именно и как менять.
• В стабильных любовных отношениях стало меньше удовольствия и близости, с**с отошёл на второй план.
• В новых отношениях не удаётся сонастроиться с партнёром.
• Хочется развить свою чувственность и чувствительность независимо от наличия партнёра.

На этом курсе я не буду объяснять, каким должен быть «правильный с**с». Моя задача — помочь вам разобраться, что нравится именно вам, чего хочется и что мешает это почувствовать или выразить.

Что будем делать
В основе курса — практическая работа: упражнения, обсуждения и обратная связь от меня.

➡️Начнём со встречи с собой: посмотрим на свою с**суальную историю, попробуем яснее увидеть свои потребности и познакомиться с собственным телом.
➡️ От размышлений постепенно перейдём к телесным упражнениям и прикосновениям без с**суального контекста.
➡️ И только ближе к завершению курса — к практикам, связанным с возбуждением и с**суальным контактом.

Хотя мы будем говорить о с**се, эта работа затрагивает более глубокие вопросы: насколько хорошо я знаю себя, могу ли отличить собственные желания от чужих ожиданий, сказать о том, что мне важно, и открыться другому человеку.

Я называю это встречей без масок — с собой и с партнёром.

Когда и где
• Онлайн, встречи — в Zoom.
• С 3 ноября по 30 декабря — основная программа.
• По вторникам — лекция и домашнее задание.
• По пятницам — поддерживающая встреча: обсуждаем практику, сложности и открытия.
• До 15 января работает чат для участников тарифов «Исследователь» и «Дайвер».

Можно участвовать в паре или самостоятельно.

Подробнее о формате и глубине погружения расскажу в отдельном посте с ответами на вопросы.

Посмотреть программу, выбрать тариф и присоединиться можно по ссылке в шапке профиля.

14/10/2026

Экспресс-курс по развитию чувственности и чувствительности.
Урок-5: Практика силы.

Делитесь инсайтами и результатами практик в комментарии.

Кто хочет идти глубже, приглашаю вас на свой курс «Танец с Эросом»!

Старт 3 ноября. Бронируйте места по ссылке в шапке профиля.

12/10/2026

Экспресс-курс по развитию чувственности и чувствительности.
Урок-4: Настроиться на близость.

Делитесь инсайтами и результатами практик в комментарии.

Кто хочет идти глубже, приглашаю вас на свой курс «Танец с Эросом»!

Старт 3 ноября. Бронируйте места по ссылке в шапке профиля.

10/10/2026

09/10/2026

Секса ни какого больше нет? Или у вас есть?

08/10/2026

Экспресс-курс по развитию чувственности и чувствительности.
Урок-2: Пробудить своё желание.

Делитесь инсайтами и результатами практик в комментарии.

Кто хочет идти глубже, приглашаю вас на свой курс «Танец с Эросом»!

Старт 3 ноября. Бронируйте места по ссылке в шапке профиля.

08/10/2026

НАЧАЛО
Моя средняя дочь отправилась в самостоятельное плавание, а я неспеша оборудую в её комнате кабинет для себя. Раскладываю вещи, переношу книги. На днях нашла неприметную для других, но исключительно значимую для меня книжечку (она на фото). В далёком 2008 году я купила её с рук на пляже в Дагомысе. Меня тогда интересовало решительно всё об Индии и аюрведе, а информации было не так уж и много.
⠀
Листая страницы и читая о разных специях, я наткнулась на незнакомое название «калинджи». По необъяснимым причинам это слово меня потрясло. Оно было новым и родным одновременно. Оно было таким красивым, что хотелось забрать его себе. Но как можно забрать себе слово? Я не знала, просто положила его в особое место внутри и ждала случая.
⠀
Полгода спустя я таки придумала, что делать с волшебным словом и назвала им блог в ЖЖ, посвященный аюрведе.
⠀
А сейчас эта книжица выпала мне в руки, я открыла ту самую заветную страницу и прочитала:
⠀
«КАЛИНДЖИ. Англичане называют эту специю «дьяволом в зарослях». В народе она известна как «волосы Венеры»»
⠀
Тогда, в 2008 году, до моего увлечение тантрой и создания масла для йони оставалось 10 лет…
⠀
Вот и не верь после этого в нити судьбы, что сотканы задолго до нашего рождения.