Barno Suleymanova

Home
Barno Suleymanova

👩🏻‍⚕️O’zbekistondagi ilk “Keto dieta” kursining asoschisi va muallifi.
🩺Shifokor dietolog.

06/05/2026

Istanbul 2026❤️

28/04/2026

Energiya almashinuvi

Yaqin insonlar bilan ko’rishish, diydorlashishning o’zi terapiya

Allohga shukur shunaqa yaqin insonlarim borligiga 🙏🏻🥹

26/04/2026

Ozish bu bemaza, yog’siz ovqatlar, cheklov degani emas

Ozish bu yog’li, mazali hohlagan mahsulot, ovqatlarni yeyib sog’lomlashish degani ✨

20/04/2026

Hayotda hamma narsada balans bo’lishi kerak!

25% munosabatlar. Turmush o’rtoq, farzandlar, oila, do’stlar

25% sog’liq. Doimiy harakat, sport, ovqatlanish, tekshiruv, vitamin, qo’shimchalar

25% rivojlanish, ish. O’z ustida ishlash, o’qish, o’rganish, yangiliklar qilish

25% dam olish. Yetarlicha uyqu, sayohat, faqat ish emas hobbi bilan ham shug’ullanish.

Shu 4 ta narsa barchasi 25% dan bo’lsa shunda hayot karuseli ham to’g’ri yahshi aylanadi.

Agar 1tasi bo’lsa ham oshib ketsa yoki kamayib ketsa karusel to’g’ri aylanmaydi, hayot sifati, hayotga qiziqish yoqoladi!

Sizning karuselingiz qanday aylanyapti? Sizda shu 4 tasida qaysi biri nechi %da?

02/04/2026

Zominda 3 kunlik dam olishdan esdaliklar💕

18/01/2026

2016-yil 10 yil oldin edimi???
Vaqt judayam tez o’tyapti🤭

Imrona qizim 1 yoshda, universitda o’qirdim, Meditsinaga kirib kelish paytlarim…

27/12/2025

Piterda o‘tkazgan unitilmas kunlarimdan xotiralarni karuselga joyladim😍✨

Декабрь 2025. Санкт-Петербург❤️

23/12/2025

✨ Ermitaj — bu bir marta kirib chiqiladigan joy emas, unga yana va yana qaytgingiz keladi.

Dunyodagi eng mashxur muzeylardan biri Ermitaj’da 3 milliondan oshiq eksponat saqlanadi. Agar ularni har biriga 1 daqiqa vaqt ajratsangiz muzeyni to’liq ko'rish uchun 8 yildan ko'proq vaqt kerak bo'ladi!

🐈 Ermitajda mushuklar ham yashar ekan — ular saroyni kemiruvchilardan himoya qiladi🤭

16/11/2025

Men bugun 32 yoshga to’ldim!

32 yillik umrimga nazar solsam hayotim huddi kardiogramma chiziqlariga o’xshaydi.

Juda qiziqarli hayotda yashadim, qaysidir yillar baland chiziqlar ya’ni baxtli yillarim va qaysidir yillarimda esa past chiziqlar sinovli, sabr qilgan yillarim bo’ldi.

Hozirgacha yashagan umrimni 3ga bo’lib qarasam, 10 yoshimgacha sho’x, shaddot, qiziquvchan, samimiy, hech qanday tashvishi yo’q, eeeeeng baxtli yillarim bo’lgan.

Oxirgi yillarda o’sha paytlarimni ko’p eslayapman, haligacha tushlarimga kirib turadi.

10 yoshimdan 18 yoshimgacha bo’lsa eeng qonim qaynagan, maktabda ham, ko’chada ham eng faol doim liderlikka intiladigan, tishlagan joyini uzadigan, ota onamni hech qachon muammolarimga aralashtirmaydigan, kelajakda katta umidlar va maqsadlar qo’ygan qiz bo’lganman.

18 yoshimdan turmushga chiqib haqiqiy hayotni ushanda his qilishni boshladim.

Allohim menga juda go’zal hayot berdi, menimcha chiroyli sabrim uchun ham deb hisoblayman.

Chunki katta yoqotishni ko’rdim (bu pul emas) haligacha bu narsani qo’yib yubormagan ekanman, sababi haligacha ko’p o’ylayman ba’zida o’zimni va yaqinlarimni ayblab qolaman.

Universitetlarda oqidim, eng baxtli kunlarimdan 3 marta ona bo’ldim, sevgan ishimda ishlamoqdaman shu bilan birga tinimsiz sinaldim, hayotda, ishda, do’stlarimda va yaqin insonlarimdan xiyonatni ham ko’rdim.

Va bugungacha hayotimdan olgan ta’limim, o’rganganlarim, qilgan xatolarim va tajribalarim uchun bugun 32 yoshimda yana bir bor Allohga behisob shukur qilmoqchiman.

Aynan shu hayotimdagi baland va pastliklar sabab hayotim juda qiziqarli bo’ldi va 32 yoshimdan buyog’iga ham mana shunday qiziqarli hayotiy dinamikada yashashda davom etaman😅

Qolgan kelajak hayotimdagi sarguzashlarimni tamosha qilishga taklif qilaman😄

31/10/2025

2026-yilni o’zingiz yoqtirgan chiroyli ko’ylaklarda, ideal qomatda, yangi energiya bilan boshlang.

Yaqinda “Mening ideal qomatim 6.0” kursim boshlanadi.

60 kun ichida o‘zingizni butunlay o‘zgartirish imkoniyatingiz bor.

Kurs haqida ma’lumot olish uchun + yozib qoldiring sizga havola yuboraman.

20/09/2025

Xamma baxtli va muvaffaqiyatli kunlarini aytadi lekin men bugun Sentyabr oyida qanaqa stressli va omadsiz kunlarimni bo’lganini aytmoqchiman

Sentyabr tugashiga ham 10 kun qolib

Bu oy hamma oylardan ham ko’p komandam bilan ish qildik va shaxsiy hayotimda ham bu oy boshqacha bo’ldi

Sentyabr boshi stressli boshlandi. Ish, remont va hakozalar deb -5 kg ozib ketdim. To’g’risi hamma ishlarimni tashlab, farzandlarimni olib chet elga ko’chib, qochib ketgim ham keldi. Lekin bu vaziyatda chetga qochib ketish to’g’ri qarormasligini tushundim. Yana xamma masuliyatni bo’ynimga olib, harakat qilishda davom etdim. Alhamdulillah sekin, sekin ishlarim ham joy, joyiga tushishni boshladi. Ketidan katta takliflar ham chiqdi. Yangi ofisimni remonti bitti.

Yangi katta loyihani komandam bilan boshladik. 3 kunlik online bepul master klassni muvaffaqiyatli o’tkazib oldik.

Katta qizim Imrona 5-sinfga chiqdi

Va hozir 3 ta juda katta loyihalar boshida turibman

Aytmoqchi bo’lganim hayotimizda iloji yo’q (tupik) narsani o’zi yo’q. Barchasiga sinov deb qarashimiz kerak. Aynan shu sinovdan keyin siz o’sasiz, kuchli bo’lasiz va katta dars olasiz.

Alloh har qanaqa sinovni ketidan yechim va albatta mukofotini beradi

Siz bu yilda qanaqa sinovlardan o’tdingiz, nimalarni yoqotdingiz va o’zingiz uchun qanaqa dars oldingiz?

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Barno Suleymanova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business?

Country:

City: