11/10/2023
Как остановить выпадение волос?
Обещала рассказать про курс укрепления волос и как стимулировать их рост.
Начну по порядку, с основных моментов ухода за волосами.
Обязательный минимум:
1. ШАМПУНЬ
Выбираем два по типу волос и кожи головы, и чередуем.
Т.к. я подпортила свои волосы утюжком и они стали сухими, сейчас я использую один шампунь для увлажнения, второй – питание и восстановление.
ВАЖНО мыть голову по мере загрязнения, не старайтесь переучить волосы.
Шампунь наносится на корни волос, а пена распределяется по длине. Моем голову дважды.
2. БАЛЬЗАМ / МАСКА
Желательно также выбрать минимум два средства с разным действием. У меня это увлажнение и питание + восстановление.
Бальзам и маска наносятся на влажные волосы (не мокрые) на длину волос, на корни наносить не нужно. Промакните волосы полотенцем, затем рапределите средство, отступив от корней 5-10см, на кончики нанесите побольше. Тщательно смойте водой, чтобы не получить волосы сосульками.
3. НЕСМЫВАШКИ
Это средства, которые наносятся на подсушенные волосы и не смываются (масла, сыворотки, крема). Наносятся на длину и кончики волос. Важно не переборщить, иначе будет эффект грязных волос.
4. СКРАБ / ПИЛИНГ
Кожу головы нужно обязательно тщательно очищать. Как часто? Если вы моете голову каждый день или через день, то 1 раз в 1,5-2 недели, если реже, то 1 раз в 3-4 недели.
После скраба особенно хорошо использовать средства для стимуляции роста волос.
5. СУШКА
Не держите долго полотенце на волосах, это может привести к ломкости. Максимум 2-3 минуты. Аккуратно промакните, не стоит тереть волосы полотенцем, они очень уязвимы, когда мокрые.
Желательно дать высохнуть волосам естественным путем и не ложиться спать с мокрыми, чтобы их не повредить.
Если без фена не обойтись, то используйте термозащиту.
А теперь переходим к схеме по укреплению и стимуляции роста волос, используя вышеперечисленное.
Рассказывать буду на своём примере, поэтому возможно не всем подойдёт такая схема. Здесь важно пробовать, чтобы подобрать свой метод. Средства я использовала бюджетные, поэтому каждый сможет повторить.
Продолжение в карусели...
Не забудьте сохранить, поделиться с друзьями и поставить лайк ❤️