EMS Family Clinic

Call Directions Website Contact the business

EMS Family Clinic Многопрофильные клиники для всей семьи на ст. м. парк П?

Собери свою тарелку🔥Что выбрать в дни менструации?В эти дни можно немного внимательнее отнестись к тому, что оказывается...
03/10/2026

Собери свою тарелку🔥
Что выбрать в дни менструации?

В эти дни можно немного внимательнее отнестись к тому, что оказывается на тарелке

👉🏻Вместе с гинекологом клиники EMS Ларисой Игоревной Дорогой собрали продукты, которые могут стать хорошей частью рациона в этот период:

🐟 Омега-3 - ищем в рыбе, семенах льна и чиа, грецких орехах.
🥦 Магний и кальций - добавляем зелень, брокколи, орехи и семечки.
🌾 Сложные углеводы и клетчатка - выбираем овсянку, цельнозерновые продукты, киноа, бобовые.
🫚 Имбирь - обладает выраженными анальгетическими свойствами, иногда сопоставимыми с обезболивающими препаратами

🍓 Клубника имеет доказанную эффективность в уменьшении болезненных ощущений во время менструации, а бананы уменьшают задержку жидкости и вздутие живота

🫶🏼И главное - не нужно собирать «идеальную тарелку» и заставлять себя есть продукты, которые вам не нравятся. Выбирайте то, что подходит именно вам! #здоровье #еда #менструация #питание #пп

Поднимите мне веки! 👀Зуд, жжение, ощущение песка в глазах, корочки на ресницах по утрам и усталость к вечеру - причина д...
01/10/2026

Поднимите мне веки! 👀

Зуд, жжение, ощущение песка в глазах, корочки на ресницах по утрам и усталость к вечеру - причина дискомфорта может скрываться в веках.

Блефарит - воспаление краёв век. Он может возвращаться снова и снова, а его симптомы легко спутать с обычной сухостью или усталостью глаз.

👉🏻Офтальмолог клиники EMS Татьяна Андреевна Машенкова рассказывает, как распознать блефарит, почему он возникает, как его лечат и какой уход за веками нужен.

🫶🏼Читайте подробнее в нашем телеграм-канале в шапке профиля #здоровье #глаза #веки #врач #офтальмолог

Кожа снова зудит и краснеет?🚨При атопическом дерматите на состояние кожи могут влиять жара и пот, сухой воздух, средства...
30/09/2026

Кожа снова зудит и краснеет?🚨

При атопическом дерматите на состояние кожи могут влиять жара и пот, сухой воздух, средства для ухода, стресс, одежда и другие индивидуальные факторы. Поэтому уход за атопичной кожей - это не только хороший крем. Важно понимать, что может раздражать кожу, как поддерживать её защитный барьер и что делать, когда симптомы усиливаются.

👉🏻Дерматолог клиники EMS Наталья Павловна Ермоленко разбирает основные правила ухода за атопичной кожей:

📍что может провоцировать обострение
📍как правильно увлажнять кожу
📍можно ли принимать душ и ванну
📍какие средства могут раздражать кожу
📍когда домашнего ухода недостаточно и стоит обратиться к дерматологу

✍🏻Подробнее читайте в нашем телеграм-канале в шапке профиля❤️ #здоровье #дерматолог #дерматит #врач #спб

📍СДВГ и карьера - есть ли шанс на успех?Оказывается, среди взрослых и успешных сотрудников могут быть люди, которые ежед...
25/09/2026

📍СДВГ и карьера - есть ли шанс на успех?

Оказывается, среди взрослых и успешных сотрудников могут быть люди, которые ежедневно сталкиваются с проявлениями СДВГ и при этом всеми силами стараются сохранять привычный уровень продуктивности.

СДВГ часто воспринимают как диагноз из детства. Но он может сохраняться и во взрослом возрасте, проявляясь в работе: сложностями с планированием и рутиной, переключением между задачами, соблюдением сроков или, наоборот, постоянной потребностью в высокой стимуляции.

👉🏻Врач-психотерапевт, психиатр клиники EMS Артём Александрович Миронов рассказал «Деловому Петербургу», почему особенности СДВГ сегодня могут становиться заметнее во взрослом возрасте.

🚩На это влияет сразу несколько изменений:

✏️восприятие СДВГ в медицинском сообщество
✏️среда, которая приводит к новым формам болезни
✏️ современная корпоративная культура, которая всё чаще требует длительной концентрации на рутинных задачах.

👉🏻Подробнее читайте в статье на портале «Деловой Петербург»:

📍почему СДВГ - не только детская проблема

📍как особенности внимания могут проявляться у руководителей и специалистов

📍что такое «гиперкомпенсация» и почему постоянная работа на пределе может стать ловушкой

📍какие условия помогают человеку эффективнее справляться со своими особенностями #здоровье #спб #врач #психология #психолог

✨Две полоски! А что дальше?Когда радость от положительного теста немного сменяется растерянностью, хочется сделать всё и...
24/09/2026

✨Две полоски! А что дальше?

Когда радость от положительного теста немного сменяется растерянностью, хочется сделать всё и сразу: срочно записаться на УЗИ, сдать все возможные анализы, купить витамины и начать искать ответы в интернете.

👉🏻Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики клиники EMS Анжелика Александровна Звегинцева рассказывает, что действительно стоит сделать сейчас, а что можно отложить.

📍Читайте подробнее в телеграм-канале в шапке профиля:

🌸когда лучше делать первое УЗИ
🌸нужно ли сдавать β-ХГЧ и как оценивают его динамику
🌸как выбрать врача для ведения беременности;
🌸какие лекарства и витамины требуют особого внимания
🌸каких продуктов лучше избегать
🌸в каких случаях не стоит ждать планового визита к врачу #здоровье #спб #женскоездоровье #гинеколог

🫪Техосмотр своего организма: зачем нужно УЗИ, если ничего не болит? Многие изменения в организме на ранних этапах могут ...
22/09/2026

🫪Техосмотр своего организма: зачем нужно УЗИ, если ничего не болит?

Многие изменения в организме на ранних этапах могут никак себя не проявлять. Поэтому отсутствие боли не всегда означает, что проверяться совсем не нужно.

👉🏻Врач ультразвуковой диагностики клиники EMS Альмира Минигалеевна
Камалова рассказывает, как УЗИ может помочь врачу оценить состояние внутренних органов и обнаружить изменения, которые невозможно определить только по самочувствию или обычному осмотру.

Необходимость исследования и его периодичность зависят от возраста, жалоб, факторов риска и конкретной медицинской задачи.

✍🏻Подробнее читайте в нашем телеграм-канале в шапке профиля. Рассказываем:

📍какие исследования могут входить в профилактический план
📍кому и когда нужно проходить УЗИ
📍в каких случаях исследование действительно необходимо

Пусть ваш «техосмотр» пройдёт вовремя🤞 #здоровье #узи #врач #медицина #спб

«Хорошие» девочки выбирают «плохих» мальчиков? ☺️Почему надёжный и спокойный человек иногда кажется нам скучным, а рядом...
15/09/2026

«Хорошие» девочки выбирают «плохих» мальчиков? ☺️

Почему надёжный и спокойный человек иногда кажется нам скучным, а рядом с эмоциональным и непредсказуемым партнёром вдруг появляется та самая «химия»?

👉🏻Об этом мы поговорили с врачом-психиатром, психотерапевтом клиники EMS Андреем Юрьевичем Рылеевым.

😍Разобрались, почему в отношениях важна предсказуемость, обязательно ли испытывать сильную эйфорию и почему драматичные отношения иногда кажутся нам более настоящими.

А ещё Андрей Юрьевич рассказал
«Где найти нормального мужчину?»
И ответ окажется совсем неожиданным🙂

👉🏻Читайте подробнее в нашем телеграм-канале в шапке профиля, попробуйте посмотреть на собственные отношения немного под другим углом. #здоровье #любовь #мужчины #здоровьеженщины #семья

👀Как распознать варикоз?Тяжесть в ногах, отёки к вечеру, сосудистые «звёздочки» - часто списываем это на усталость.Но ва...
10/09/2026

👀Как распознать варикоз?

Тяжесть в ногах, отёки к вечеру, сосудистые «звёздочки» - часто списываем это на усталость.

Но варикозная болезнь может долго проявляться неочевидно. И чем раньше заметить изменения, тем проще разобраться, что происходит с венами и какая тактика нужна именно в вашем случае.

👉🏻Вместе с хирургом, флебологом клиники EMS Евгенией Николаевной Черных разбираемся:

📍как распознать варикоз
📍почему расширяются вены
📍кто находится в группе риска
📍всегда ли нужна операция и какие методы существуют
📍что будет, если не лечить варикоз
📍почему варикоз может появиться во время беременности
📍что делать, чтобы снизить риск его развития

👉🏻Подробнее читайте в нашем телеграм-канале в шапке профиля🔥 #здоровье #варикоз #женскоездоровье #спб #вены

5 привычек, которые вредят кишечнику! 😮Иногда проблемы с кишечником начинаются из-за привычек, которые мы повторяем кажд...
08/09/2026

5 привычек, которые вредят кишечнику! 😮

Иногда проблемы с кишечником начинаются из-за привычек, которые мы повторяем каждый день и даже не замечаем.

👉🏻Телефон в туалете, привычка терпеть позывы, мало движения или клетчатки - всё это может влиять на работу кишечника и способствовать появлению запоров и других неприятных симптомов.

✍🏻Вместе с врачом-колопроктологом, ведущим специалистом клиники EMS Вадимом Андреевичем Галеппо собрали 5 распространённых привычек, которые стоит пересмотреть.

🔥А в полной статье в нашем телеграм-канале в шапке профиля врач подробно рассказывает, что делать, если после дефекации появилась кровь, и в каких случаях не стоит откладывать визит к врачу.

И ещё вас ждёт приятный бонус🔥
Чтобы кишечник чувствовал себя хорошо, важно получать достаточно жидкости. Но как понять, сколько воды нужно именно вам? Ищите формулу для рассвета от детолога, нутрициолога клиники EMS Елены Анатольевны Мельник также в нашем телеграм-канале❤️ #здоровье #кишечник #проктолог #спб #запор

Идём к врачу, когда что-то болит?🤔Ещё недавно это казалось совершенно нормальным: появился симптом - записались к врачу,...
04/09/2026

Идём к врачу, когда что-то болит?🤔

Ещё недавно это казалось совершенно нормальным: появился симптом - записались к врачу, нашли проблему и начали лечить. Сегодня медицина всё больше движется в сторону другого подхода - не ждать болезни, а заранее искать факторы риска и управлять ими.

📍Превентивная медицина становится одним из главных направлений развития медицины. Комплексные чекапы, оценка наследственных рисков, регулярное наблюдение и персональные программы здоровья помогают смотреть на организм не только через призму уже возникших заболеваний.

💬Но где заканчивается разумная профилактика и начинаются обследования «на всякий случай»? Какие чекапы действительно нужны человеку? И может ли профилактика стать частью корпоративной культуры и программ ДМС?

На эти вопросы эксперты отвечали на круглом столе «Делового Петербурга», посвящённому развитию превентивной медицины.

📍Основатель и генеральный директор клиники EMS Татьяна Евгеньевна Романюк поделилась своим взглядом на то, как меняется отношение людей к здоровью:

«Здоровье - это биосоциальный конструкт. Мы сопровождаем человека, а не просто лечим организм».

По мнению Татьяны Евгеньевны, современная медицина - это уже не только про лечение конкретного заболевания. Важно знать человека, понимать его индивидуальные риски и сопровождать его на разных этапах жизни.

👉🏻При этом сама профилактика работает только тогда, когда человек готов регулярно заниматься своим здоровьем, а не вспоминать о нём раз в несколько лет.

👉🏻Подробнее читайте в материале на портале «Деловой Петербург» и в нашем телеграм-канале в шапке профиля❤️ #здоровье #чекап #женскоездоровье #спб

Address

Россия, Санкт-Петербург, Улица Победы, дом 17
Saint Petersburg
196070

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+78127777703

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EMS Family Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to EMS Family Clinic:

Shortcuts

Share

Category