Ortocross. Эффективное лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата

  • Home
  • Russia
  • Saint Petersburg
  • Ortocross. Эффективное лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата

Ortocross. Эффективное лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата Консервативное лечение. Изготовление стелек. Реабилитация. Анализы

Не любая боль — повод «терпеть и тренироваться». Важно понимать разницу: перегрузка это или воспаление.Боль от перегрузк...
01/06/2026

Не любая боль — повод «терпеть и тренироваться». Важно понимать разницу: перегрузка это или воспаление.

Боль от перегрузки появляется во время или после нагрузки, чаще «тянущая», умеренная, проходит после отдыха или разминки. Это сигнал, что тканям не хватает адаптации — но движение обычно можно сохранить, просто корректируя нагрузку и технику.

Воспаление — другая история. Боль становится острой, может усиливаться даже в покое, появляется отёк, ощущение тепла, скованность. Это уже не про «размяться», а про то, что ткань не справляется и нуждается в восстановлении.

Проблема не в самой боли, а в том, как тело реагирует на нагрузку. Это можно исправить, если правильно определить причину и выстроить план: где снижать нагрузку, где подключать ЛФК, а где — физиотерапию (УВТ, PRP) для восстановления тканей.

В Ортокросс помогают разобраться и вернуть безопасное движение без хаотичных решений.

Запишитесь на консультацию
🌐 через сайт ortocross.ru/
📞и по телефону + 7 (812) 986-98-91

#ортокросс #лфк #увт #реабилитация

23 мая в Astra Padel прошёл турнир по паделу для медицинских работников 🎾В первый день участники посетили Научно-практич...
25/05/2026

23 мая в Astra Padel прошёл турнир по паделу для медицинских работников 🎾

В первый день участники посетили Научно-практическую конференцию “Ортопедия без границ. Ортотерапия: спортивная медицина”. Врачи провели мастер-класс по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек, где разбирали влияние опоры на движение и нагрузку на тело. А во второй день встретились на корте — для игры, общения и спортивного азарта.

Ортокросс стал частью этого мероприятия и был рад провести время в такой активной и заряженной атмосфере 💚
Получилось активно, атмосферно и очень по-ортокроссовски — через движение, здоровье и команду.

#ортокросс #падел #ортопедическиестельки #травматология

23 мая в Astra Padel прошёл турнир по паделу для медицинских работников 🎾В первый день участники посетили Научно-практич...
25/05/2026

23 мая в Astra Padel прошёл турнир по паделу для медицинских работников 🎾

В первый день участники посетили Научно-практическую конференцию “Ортопедия без границ. Ортотерапия: спортивная медицина”. Врачи провели мастер-класс по изготовлению индивидуальных ортопедических стелек, где разбирали влияние опоры на движение и нагрузку на тело. А во второй день встретились на корте — для игры, общения и спортивного азарта.

Ортокросс стал частью этого мероприятия и был рад провести время в такой активной и заряженной атмосфере 💚
Получилось активно, атмосферно и очень по-ортокроссовски — через движение, здоровье и команду.

#ортокросс #падел #спорт #ортопедическиестельки #травматология

Плантоскопия — это не просто «посмотреть на стопу». Это диагностика того, как ваше тело распределяет нагрузку.Во время и...
23/05/2026

Плантоскопия — это не просто «посмотреть на стопу». Это диагностика того, как ваше тело распределяет нагрузку.

Во время исследования видно: где стопа перегружается, есть ли завал внутрь или наружу, как работает свод и как вы реально стоите и ходите. Это важно, потому что именно стопа задаёт основу всей биомеханике.

Если нагрузка распределяется неправильно — выше по цепочке начинаются компенсации: страдают колени, таз, позвоночник. И в итоге болит не там, где причина.

Это можно исправить — индивидуальные ортопедические стельки, которые возвращают правильную опору и разгружают перегруженные зоны.

В Ортокросс диагностика и изготовление стелек проходят за один приём — с учётом вашей анатомии и движения.

Запишитесь на диагностику
🌐 онлайн на сайте ortocross.ru/
📞и по телефону + 7 (812) 986-98-91

#ортокросс #реабилитация #травматология #стелькиспб #ортопед

30 мая — курс «Поясница»Поясничный отдел — одна из самых частых и сложных зон в практике специалистов, работающих с движ...
22/05/2026

30 мая — курс «Поясница»

Поясничный отдел — одна из самых частых и сложных зон в практике специалистов, работающих с движением и восстановлением. За одинаковыми жалобами — болью, перегрузкой или ограничением подвижности — могут стоять разные причины. Поэтому важно не только знать упражнения, но и понимать, как анализировать движение, находить источник перегрузки и выстраивать тактику восстановления.

👩🏻‍⚕️ Лекцию проводит Габбасова Алена Леонидовна — практикующий врач-реабилитолог с опытом работы со спортсменами, пациентами после травм и операций, а также с хроническими болевыми синдромами.

На курсе разберём:
🔹 современные подходы к работе с поясничным отделом;
🔹 причины боли и нарушений движения;
🔹 диагностику и клиническое мышление;
🔹 практические техники и алгоритмы восстановления;
🔹 частые ошибки в работе с пациентами.

Формат курса построен с упором на практику и применение знаний в реальной работе, а не только на теорию.

Курс будет полезен:
▫️ врачам;
▫️ реабилитологам;
▫️ тренерам;
▫️ массажистам;
▫️ инструкторам ЛФК и АФК;
▫️ специалистам, работающим с движением и восстановлением.

📍30 мая, клиника Ортокросс:
СПб, Васильевский остров, Волжский пер., 3
❗️Количество мест ограничено

Ознакомиться с программой и оставить заявку можно на сайте:
https://ortocross.ru/ofr/

20 мая — День травматолога 🙌🏻Хрустнуло колено после футбола?Спина сказала «до свидания» после огорода?Плечо болит уже ме...
20/05/2026

20 мая — День травматолога 🙌🏻

Хрустнуло колено после футбола?
Спина сказала «до свидания» после огорода?
Плечо болит уже месяц, но вы героически делаете вид, что всё нормально?
Поздравляем: вам пора к травматологу 😄

В Ортокросс помогают не только после травм. Наши опытные специалисты разберутся почему ваше тело перегружено, что вам мешает нормально двигаться и как вернуть лёгкость.
Спорт, работа, дача, сумки с продуктами и дети на руках — тело честно терпит всё. Но иногда ему всё-таки нужна наша помощь.

Лучший подарок вашему телу — перестать откладывать и записаться к травматологу уже сейчас 🌿
Всем записавшимся в день травматолога мы дарим скидку 10% на услуги клиники - мы хотим чтобы вы были здоровы 💚

📍 СПб, Васильевский остров, Волжский пер., 3
📞 +7 (812) 986-98-91
🌐 https://ortocross.ru

Благодарим за добрые слова и высокую оценку нашей работы.Для команды Ортокросс важно, чтобы пациенты получали качественн...
19/05/2026

Благодарим за добрые слова и высокую оценку нашей работы.
Для команды Ортокросс важно, чтобы пациенты получали качественную помощь и чувствовали уверенность в каждом этапе лечения.
Спасибо, что поделились своим опытом. Желаем вам лёгкости в движении и крепкого здоровья 💚

#ортопедспб #ортокросс #реабилитация #стелькиспб

Спасибо за такой тёплый отзыв и доверие спустя 5 лет 🙏Для нас особенно ценно, когда пациенты возвращаются снова и рекоме...
18/05/2026

Спасибо за такой тёплый отзыв и доверие спустя 5 лет 🙏
Для нас особенно ценно, когда пациенты возвращаются снова и рекомендуют нас своим близким.
Рады, что наши специалисты смогли помочь в лечении и восстановлении 💚

#ортопедспб #ортокросс #реабилитация #стелькиспб

Боль в спине, коленях или суставах мешает двигаться так, как раньше?🏃‍♀️Получили травму на тренировке, после бега или за...
15/05/2026

Боль в спине, коленях или суставах мешает двигаться так, как раньше?
🏃‍♀️Получили травму на тренировке, после бега или занятий спортом? Тогда вам точно стоит обратиться к специалистам по травматологии и ортопедии в Ортокрос.

Почему пациенты выбирают Ортокросс?
— Наши врачи помогают не просто уменьшить боль, а найти и устранить её причину
— В клинике занимаются лечением спортивных травм: растяжений, повреждений связок, перегрузок суставов и мышц, болей после тренировок
— Мы подходим к восстановлению комплексно: диагностика, ЛФК, физиотерапия, УВТ, PRP-терапия, индивидуальные стельки и контроль движения
— Для каждого пациента составляется понятный план лечения и восстановления

👐🏻 Проблема не в боли — а в том, как работает тело.
Если не восстановить движение и распределение нагрузки, дискомфорт может возвращаться снова и снова.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас 🌿
📍 СПб, Васильевский остров, Волжский пер., 3
📞 +7 (812) 986-98-91
🌐 https://ortocross.ru

#ортокросс #реабилитация #травматология #лфк #спортитравмы

Травма редко «остаётся на месте». Тело умеет адаптироваться — и делает это за счёт компенсаций.Например: была проблема в...
12/05/2026

Травма редко «остаётся на месте». Тело умеет адаптироваться — и делает это за счёт компенсаций.

Например: была проблема в стопе или колене. Чтобы снизить боль, человек начинает чуть по-другому ставить ногу. Нагрузка смещается выше — в таз, затем в поясницу, а потом может «отдавать» в шею. В итоге через время болит уже совсем другая зона — и кажется, что это новая проблема.

Проблема не в боли — а в том, как работает тело. Пока сохраняется неправильный двигательный паттерн, нагрузка будет перераспределяться и создавать новые перегрузки.

Это можно исправить, если работать с причиной: восстановить биомеханику движения, убрать компенсации и вернуть правильную опору. В этом помогают ЛФК с контролем техники, индивидуальные стельки и, при необходимости, физиотерапия (УВТ, PRP) для восстановления тканей.

В Ортокросс выстраивают понятный план: от причины к стабильному результату, без хаотичного лечения.

Запишитесь на консультацию
📍 СПб, М. Василеостровская, Волжский пер., 3
📞 +7 (812) 986-98-91
🌐 ortocross.ru

#ортокросс #травматолог #реабилитация #лфк

Address

Saint Petersburg

Telephone

+79626869891

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ortocross. Эффективное лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ortocross. Эффективное лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата:

Shortcuts

Share

Category