Центр семейной терапии

01/02/2021

Каким может быть запрос супервизору?
⠀
Чтобы супервизия прошла наиболее эффективно, нужно правильно составить запрос: подумать, что вас больше всего интересует в своей работе, или что, на ваш взгляд, может мешать достижению результата в практике.
⠀
О запросе специалист думает заранее и сообщает его супервизору перед началом работы. Что это может быть? Ну, во-первых... Нет, так сразу все не получится рассказать в одном посте. Лучше послушайте директора Центра семейной терапии и дипломированного супервизора Ольгу Николаевну Журавлеву.
⠀
Сегодня в 13:00 Ольга Николаевна проведет прямой эфир "Каким может быть запрос супервизору?" и расскажет, на что лучше обращать внимание при подготовке к супервизии.
⠀
Будем ждать вас и ваши вопросы!

19/12/2020

Почему в подростком возрасте дети начинают ругаться с родителями? Какие ошибки могут допускать взрослые? И как решать эти проблемы?

Об этом рассказывает клинический и семейный психолог Олеся Кавалерчик в выпуске «Родители в конфликте с подростком» видеорубрики #НЕтрудныйподросток.

16/12/2020

- Алло, это мой внутренний ребенок? Хочу с тобой поговорить.
⠀
Это был очень краткий принцип работы ассоциативных карт. В арт-терапии они позволяют нам установить связь с внутренним ребенком, который воплощает основы нашего существа – все то, что не стерлось из нашего детства: страхи, травмы, гнев, радости и желания.
⠀
Когда мы прислушиваемся к нашему внутреннему ребенку, мы действуем исходя из своих желаний, можем совершать правильный выбор и улучшать свою жизнь.
⠀
Взрослый человек регулирует роли родителя и ребенка - это здоровая часть, которую надо формировать и которая, к сожалению, у многих не развита.
⠀
Кому, как не детям, свойственно мечтать и не стесняться своих желаний? А если «родитель» внутри вас будет главным, он постоянно будет останавливать вас: «Ну и что, что этого хочется! Это совсем не серьезно»; «Это все ерунда»; «Лучше потерпеть»… И мечты так и будут оставаться мечтами, потому что для их исполнения вы не будете делать хоть что-то. Потому что страшно.
⠀
А ребенок об этом не думает, он хочет и пытается это получить. И вот когда вы установите с ним связь, все загаданное начнет исполняться. Об этом и других методах исполнения желаний мы будем говорить на онлайн-марафоне по арт-терапии 22-26 декабря.
⠀
Присоединиться очень легко – достаточно написать нам в Direct или позвонить по номеру телефона в контактах в профиле и заплатить организационный взнос в 500 рублей.

15/12/2020

Еще вот-вот, и наступит новый год – время, когда мы даем нашему внутреннему ребенку ждать чуда и верить, что даже самые заветные мечты неожиданно исполнятся ✨

Но знаете ли вы, чего действительно хотите всем сердцем? Уверены ли в том, что эти желания именно ваши, а не принадлежат родителям, друзьям или врагам? Что готовы сделать прямо здесь и сейчас, чтобы получить то, что очень хочется?

Делимся с вами тайной: каждый из нас – волшебник, способный совершить чудо. Но неспроста китайский мудрец давным-давно сказал: «Бойтесь своих желаний, ибо они исполняются».

Даже у чудес есть свои правила, и мы знаем волшебный алгоритм исполнения желаний 💫

Чтобы исполнять мечты, важно познать искусство мыслить системно и использовать его в особенное время, наполненное большой осязаемой энергией, чудесами и сказками. Да, мы про новый год!

Издревле считалось, что желания исполняются с 24 декабря по 6 января, потому что накануне, 24-25 декабря, у древних славян был праздник Коляда после зимнего солнцестояния. Солнце «рождается», день прибавляется, у астрономов начинается астрономическая зима, и мощная энергетическая волна помогает желаниям исполниться.

Мы приглашаем вас на наш предновогодний тренинг, марафон по арт-терапии, который как раз частично будет проходить в «особенное» время: 22-26 декабря. На нем вы узнаете, как приблизить желаемое через практические умения!

В программе:

1. «Огненная техника» отпускания обид, чтобы освободить энергию для исполнения желаний.

2. Техника благодарностей: как благодарить себя, близких, события и зачем вообще это делать.

3. Работа с границами перехода от старого к новому: вы отпустите прошлое и шагнете навстречу к счастливому будущему.

4. Составление карты будущего 2021 года, чтобы осознанно настроиться на желаемое.

5. Работа с ассоциативными картами в рамках системной расстановки.

6. Мандала исполнения желаний Создание собственной мандалы исполнения желаний: рисуночной или насыпной.

7. Техника письма Деду Морозу.

8. Медитация исполнения желания для себя.

На протяжении 5 дней вы получаете пошаговую инструкцию реализации желаемого за символическую оплату в виде 500 рублей.

Используйте свой шанс накануне Нового года! Запишитесь в личные сообщения группы или по телефону 8 917 312 92 01!

05/12/2020

Как психологу квалифицированно оказывать помощь детям?

Работа с семьями, которые хотят решить проблемы с ребенком – один из самых распространенных видов консультирования. Этому посвящена детско-родительская программа, в рамках которой специалисты расширяют теоретические знания и практический опыт для более эффективной помощи каждой семье и ребенку.

Подробнее об этой программе и том, чему вас на ней научат, рассказывает в видео Ольга Щедринская.

Кстати, из всей программы вы можете выборочно посещать семинары. Например, 10, 11 и 13 декабря пройдет онлайн-семинар «Эмоциональное, физическое и сексуальное насилие по отношению к ребенку», который проведет Евгения Подурова, клинический психолог, преподаватель ИИСТ (Москва).

Чтобы присоединиться к семинару, напишите нам в Direct или позвоните по телефону 8 917 312 92 01!

Повышение квалификации "Детско-родительское системной консультирование с основами психиатрии" ИИСТ Москва в Саратове. Ведущая Ольга Щедринская - анонс програ...

04/12/2020

Как перепроектировать жизнь на арт-терапии?
⠀
На помощь в этом приходит песочная терапия, потому что песок – самый подходящий материал для того, чтобы строить свои «замки» и создавать миры.
⠀
Песочная терапия проходит в 6 этапов (по версии, Барбары Лабовитц и Анны Гудвин):
⠀
1. Создание мира
⠀
Вы находитесь в пространстве, где ничего не угрожает, и начинаете создавать свой мир из песка.
⠀
2. Переживание и реконструкция
⠀
На этой стадии человек взаимодействует с объектами своего мира, начинает его перестраивать, обсуждает и разделяет с психологом любые мысли или чувства.
⠀
3. Терапия
⠀
Психолог за¬дает вопросы, позволяющие углубиться в проблему, но не затрагивает особенности построенного мира. Он помогает пережить травмирующую ситуацию, создаёт пространство для сотрудничества бессознательного и сознательного, за счет чего решается проблема.
⠀
4. Документация
⠀
Вы фотографируете созданный мир.
⠀
5. Переход
⠀
Здесь вы с помощью психолога устанавливаете связь между построенным миром и реальной жизнью, исследуете вместе, как песочное строение отражает проблему и ее решение, и узнаете, как использовать полученные знания.
⠀
6. Демонтаж мира
⠀
На последней стадии вы разбираете мир и остаетесь с подсознательной инструкцией, как улучшить свою жизнь.

03/12/2020

Тема, которая активно и болезненно обсуждается в обществе

«Эмоциональное, физическое и сексуальное насилие по отношению к ребенку». Так называется онлайн-семинар, который 10, 11 и 13 декабря проведет Евгения Подурова, клинический психолог, преподаватель ИИСТ (Москва).

Семинар посвящен теме домашнего насилия и насилия в отношении детей. В наши задачи входит:

- Решить организационные вопросы консультирования семей с переживанием опыта домашнего насилия

- Поговорить о нейтральности (ее формировании, потери) в работе с данной тематикой

- Разобрать мифы и установки, существующие в современном обществе по поводу жесткого обращения с детьми

- Обсудить проблемы, с которыми сталкиваются специалисты в процессе работы с детьми, пережившими насилие

- Проанализировать проблемы в работе с семьями с детьми с выраженными нарушениями психического развития в контексте насилия

Отдельно мы рассмотрим тему буллинга в детском коллективе.

В процессе работы мы разберем индивидуальные случаи из практики, используем видеоматериалы и проанализируем тематическую литературу.

📞 Запишитесь на семинар в Direct или по телефону 8 917 312 92 01!

01/12/2020

Расписание на декабрь ❄️
⠀
В этот снежный, по-настоящему зимний день делимся с вами расписанием работы Центра на весь месяц. Сохраняйте, чтобы ничего не пропустить!
⠀
22-26 декабря – марафон «Арт-терапия – исполнение желаний в новом году»
⠀
Программы повышения квалификации:
⠀
5-6 декабря – семинар «Травмы развития» в программе «Психодинамическая психосоматическая терапия травмы» с Александром Николаевым МИПОПП (Москва).
⠀
10,11,13 декабря – семинар «Работа с насилием» в Детско-родительской программе с Евгенией Подуровой, преподавателем ИИСТ (Москва).
⠀
25-27 декабря – семинар «Введение в телесно-ориентированную терапию» с Венерой Нигматуллиной, Институт «Шестое чувство»
⠀
Эфиры каждый понедельник, в 11:00:
⠀
7.12. «Психологические причины бесплодия» с Наталией Щубочкиной, врачом, семейным и перинатальным психологом
⠀
14.12. «Особенности характера, как травмы развития» с Ириной Мухамедгалиевой, семейным психологом, травматерапевтом
⠀
21.12. «Как травмы ограничивают наше восприятие» с Анной Ситниковой, психологом, травматерапевтом
⠀
28.12. «В Новый год с новыми желаниями – технологии исполнения» с Ольгой Журавлевой, супервизором, семейным психологом, травматерапевтом
⠀
Видеорубрика по четвергам:
⠀
1. #прощайтревога с Ольгой Журавлевой, травматерапевтом:
⠀
3.12. «Причины тревожных состояний»
⠀
2. с Оксаной Понукалиной, профессором, д.с.н. бизнес-тренером
⠀
10.12. «Найти свой баланс: энергия/деньги»
⠀
24.12. «PROденьги: чувства и поведение»
⠀
3. #НЕтрудныйподросток с Олесей Кавалерчик, клиническим и семейным психологом:
⠀
17.12 «Родители в конфликте с подростком»
⠀
📞 Запись по телефону:
8 964 879 68 08
8 917 312 92 01

30/11/2020

Запись прямого эфира «Шоковая травма и доступ к пиковым переживаниям»
⠀
Как связаны пиковые переживания и травматерапия? Смотрите видео и получите ответ от Анны Наговицыной!

29/11/2020

Искусство против жертв!

Один из способов помощи при нарушениях пищевого поведения – арт-терапия. Это не замена основному лечению анорексии, булимии, пищевой зависимости, орторексии и других видов НПП, которые требуют своевременного лечения, однако арт-терапия станет важной частью единого плана борьбы с заболеванием.

С помощью арт-терапии человек осознает, принимает и выражает свои чувства, избавляется от негатива и получает положительные эмоции. Так он учится использовать альтернативные способы эмоциональной саморегуляции, не связанные с едой.

Рисование, графика, мозаика, скульптура, лепка, моделирование… Нет никаких ограничений и требований, как, например, «быть профессиональным художником» или «иметь особенный творческий потенциал». Главное – найти то занятие, которое будет нравиться, чтобы арт-терапия выполнила свои цели:

- позволила выйти негативным и скрытым эмоциям
- дала материал для диагностики состояния человека
- установила эмоциональный контакт между терапевтом и клиентом
- развила чувство внутреннего самоконтроля
- повысила самооценку
- облегчила процесс лечения

Подробнее о НПП и современных подходах к их решению вы узнаете на семинаре «Нарушения пищевого поведения – пищевая зависимость» с Анной Мартыновой, к.м.н. врачом и семейным психологом. Он пройдет в эти выходные, 28-29 ноября. Количество мест ограничено!

Успейте записаться на семинар в личные сообщения группы или по номеру телефона 8 917 312 92 01.

27/11/2020

Как проходит супервизия в программе Базового курса «Семейная терапия» ИИСТ Москва
Поздравляем всех семейных психологов с успешной супервизией.

В воскресенье завершилась трехдневная встреча участников программы Базового курса «Семейная терапия» со Светланой Преображенской, преподавателем ИИСТ (Москва). В этот раз супервизия проходила онлайн, в Zoom.

Независимо от формата, главное в супервизии – выполнить поставленные задачи и получить обратную связь от супервизора и поддержку коллег из круга. Что важно знать:

1) В программе Базового курса «Семейная терапия» предусмотрены две супервизии, промежуточная и итоговая. Участники по очереди наблюдают за тем, как их коллеги проводят часовые консультации с реальными семьями, а потом слушают анализ работы от супервизора и отвечают на вопросы. Такой подход обогащает опыт специалистов разными анализами клинических случаев.

2) Первая супервизия поддерживающая. Супервизиант узнает свои сильные стороны и получают рекомендации по направлениям дальнейшей работы с этой семьёй, обсуждает, как можно улучшить свой индивидуальный стиль для того, чтобы проводить консультации более эффективно. Задача супервизора – помочь специалисту и продвинуть его в работе с семьями.

3) Терапевт идет на супервизию поделиться своим опытом и техниками работы с клиентами, а также услышать обратную связь по работе. Перед этим ему нужно составить запрос супервизору. Например, он может попросить понаблюдать, нет ли чего-то, что может мешать продвижению с этой семьёй. Например, получается ли устанавливать контакт с членами семьи, быть нейтральным, нет ли «слепых пятен», которые мешают в работе и др.
Супервизант предоставляет регистрационную карту семьи, где описаны несколько встреч с этой семьёй.

4) Чтобы успешно пройти супервизию, нужно уложить все этапы консультации в 60 минут. За это время терапевт должен успеть узнать историю семьи, для чего пришла семья, что они хотят от этой встречи, с каким результатом они хотели бы уйти; задать дополнительные вопросы по исследованию проблемы; создать гипотезы; дать домашнее задание и рекомендации по решению проблемы.

5) Супервизор наблюдает за встречей и понимает, насколько психолог умеет выстроить гипотезы, сформировался ли у него взгляд на семью, насколько эффективна помощь.

После супервизии уровень психолога растет: улучшается контакт с клиентами за счет хорошей помощи, люди чаще обращаются.
Работа в таком формате требует безопасного профессионального пространства, устойчивости каждого участника.

Новый старт программы «Семейная терапия» 2-3 апреля 2021 года с Мариной Бебчук.
Присоединяйтесь, с нами интересно развиваться в профессии!

25/11/2020

5 «друзей» тревоги, вслед за которыми приходит расстройство

Люди, опираясь только на свои ощущения, могут путать тревогу со страхом, но разницу нужно уметь вовремя улавливать. Потому что если страх – это нормальная реакция организма, спасающая нас от смерти, то тревожное расстройство – уже диагноз.

Тревожность становится патологической, когда человек либо переоценивает силу будущей угрозы, либо чересчур интенсивно на нее реагирует. Эта проблема стала более острой в свете событий 2020 года, поэтому если найдете у себя следующие признаки тревожного расстройства, то советуем позаботиться о себе и обратиться к специалисту:

1. «Ложная тревога»

Вы переживаете из-за каких-то «угроз», которые на самом деле сильно преувеличены и существуют только благодаря вашей фантазии (или могут сбыться лишь в будущем). Например, ваша компания не испытывает пока никаких проблем, но вы все равно боитесь сокращения.

2. Постоянство тревоги

Вы все время думаете о том, что плохого может с вами произойти, оцениваете потенциальные угрозы и пытаетесь заранее их предотвратить. Сюда относится постоянная дезинфекция окружающих предметов и мытье рук раз в полчаса, даже когда вы дома.

3. Нарушение адаптации

Вы так сильно обо всем беспокоитесь, что не можете делать то, что хочется. Так, мысли о будущем могут мешать жить сегодняшним днем.

4. Гиперчувствительность

«Мелочи жизни» не вызывают у здорового человека сильную тревогу, но сильно пугают людей с расстройством. Например, тревога заставляет свою жертву вздрагивать, если на улице или в магазине кто-то проходит слишком близко – да, да, ближе, чем 1, 5 метра!

5. Когнитивные нарушения

Когнитивные функции «ломаются» при тревожном расстройстве, и человек верит, что какая-то угроза реальна, не прислушиваясь ко всем логическим аргументам против ее существования. Именно так появляются теории заговора, связанные с коронавирусом, и уверенность в том, что скоро всех чипируют.