What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00

Центр Кинезитерапии ДЭМА г. Тверь, Петербургское ш. 38к1, Tver (2026)

16/05/2021

КАК БОРОТЬСЯ С СИНДРОМОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. 💤🥱

Общие принципы лечения СХУ направлены на оздоровление образа жизни пациента, улучшение работы иммунной системы, стабилизацию его психоэмоционального состояния. ⚖🙂

Рекомендации врачей по лечению синдрома хронической усталости:

✅Упорядочить соотношения труда и отдыха. Обязательно совершать рациональные физические нагрузки и отводить на сон около 8 часов в сутки.

✅Диетотерапия. Нормализовать режим питания, подобрать рациональную диету разгрузочного характера.

✅Витаминотерапия. Обеспечить в первую очередь достаток витаминов группы В.

✅ Посещать массаж, заниматься лечебной физкультурой, плаванием.
☝️Движение отвлекает от тревожных мыслей, активизирует резервы организма и препятствует развитию депрессии.

✅Рациональная психотерапия, аутогенные тренировки.
☝️Восстановление сил в аутогенном состоянии идёт намного быстрее, чем во время сна или просто отдыха.

✅Иммунокорректоры и/или адаптогены.
Вспомогательные, симптоматические лекарственные средства: ноотропы, энтеросорбенты, дневные транквилизаторы.
☝️Но фармакотерапию должен назначать и контролировать только врач.

📱Записывайтесь на массаж, занятия по лечебной физкультуре, кинезитерапию для улучшения своего физического и духовного состояния по телефону 395095.

13/05/2021

ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО У ВАС СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ.

Синдром хронической усталости - это состояние ощущения постоянного утомления, которое не прекращается даже после отдыха.

Признаки, что у Вас СХУ 🥱

💤 Вы чувствуете моральное и физическое истощение.

💤Вам тяжело выполнять умственную и физическую работу. Даже если ничего трудного до этого не делали.

💤 Вы в депрессии, ваше настроение нестабильно. Вы бываете раздражительным или пребываете в состоянии апатии.

💤 У вас периодически возникают беспричинные головные боли.

💤 Ваш сон нарушен. Вы сонливые днем и плохо засыпаете ночью. Ваш сон поверхностный, и после него вы не ощущаете себя отдохнувшим.

💤 Вы стали забывчивым, чувствуете снижение интеллекта, с трудом концентрируете внимание.

💤 У вас нет заболеваний, но периодически поднимается температура в пределах 37,1-38,0 градусов, испытываете озноб и потливость.

💤 Испытываете боли в мышцах, суставах, позвоночнике, при этом не имея заболеваний опорно-двигательной системы.

💤 Увеличились лимфатические узлы, чаще нижнечелюстные и шейные без связи с каким-либо заболеванием.

💤 Вы испытываете боли и першения в горле, страдаете частыми простудными заболеваниями.

Если вы узнали свое состояние хотя бы в 3-х пунктах, то следует задуматься о исправлении ситуации.

Общие принципы лечения СХУ направлены на оздоровление образа жизни пациента, улучшение работы иммунной системы, стабилизацию его психоэмоционального состояния. 🌱🙂📈

✅Подробнее о методах лечения СХУ в следующем посте.

06/05/2021

СОВМЕСТИМОСТЬ ВИТАМИНОВ.

Для поддержки жизненного тонуса, профилактики ряда заболеваний многие предпочитают использовать поливитаминные аптечные средства.

При выборе подобных препаратов важно учитывать совместимость витаминов, которые присутствуют в составе:

🌱A и E хорошо взаимодействуют между собой, но последнего должно быть меньше, иначе нарушается всасывание первого;

🌱В2 (рибофлавин) и В6 (пиридоксин) идеально подходит с K;

🌱В12 можно комбинировать с В5;

🌱Р усиливает свойства витамина С, Е, В9 (фолиевая кислота);

🌱F усиливает свойства А, D, Е, а также группы В;

🌱В6 (пиридоксин) и В2;

🌱В12 (цианокобаламин) рекомендуется использовать в комплексе с В5, В9;

🌱Витамин С повышает активность витамина Е.

При правильной комбинации будет определенный результат, который будет отличаться от того, если каждый компонент принимать по отдельности.

08/04/2021

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, СТИМУЛИРУЮЩИЙ ВЫРАБОТКУ СУСТАВНОЙ СМАЗКИ И УЛУЧШАЮЩИЙ ЭЛАСТИЧНОСТЬ СУХОЖИЛИЙ И МЫШЦ.

ПОЛЬЗА СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВАС:

✅ Улучшает подвижность и пластичность.
✅ Раскрепощает суставы, связки, улучшает в них кровообращение.
✅ Предупреждает развитие заболеваний суставов.

☎️ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИМЕТЬ ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ, ТО ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ 395095

26/03/2021

ПРИЧИНЫ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ.

Чаще поясница болит по причинам "неисправности" в опорно-двигательной и нервной системах:
- травмы позвоночника
- перенапряжение мышц в нижей части спины
- повреждение мышц в нижней части спины
- искривление позвоночника
- грыжи
- протрузии
- защемление нервов

Эти причины вы устраните с помощью ЛФК (лечебной физической культуры) и массажа.

☝Правильно подобранная☝ программа упражнений и массаж в комплексе расслабляют перенапряженные мышцы и укрепляют ослабленные, что нормализует функционирование систем, снимая спазмы и боли.

Страдаете от болей в пояснице? Записывайтесь на консультацию по номеру 395095

04/03/2021

Порадуйте любимых!
Красота и здоровье для нас понятия неразделимые. Во всем должна быть гармония💫

Поэтому представляем перечень услуг для прекрасной половины человечества:
💚Массажи:
- массаж медицинский
- массаж эстетический
- массаж моделирующий
- массаж лимфодренажный
💚Аппаратная косметология:
- RF-лифтинг (подтяжка кожи)
💚Услуги косметолога:
- чистка лица
- пилинги
- массаж лица
- альгинантная маска
💚Эпиляция сахарной пастой
💚Оформление и окрашивание бровей
💚Программы коррекции веса в зале.
💚Программы оздоровления позвоночника и суставов в зале.

✅По вопросам звоните 395095

23/01/2021

👨‍⚕️Так как межпозвонковая грыжа - это, как правило, результат неправильных нагрузок на позвоночный столб, то её главная профилактика заключается в обеспечении правильного функционирования каждого позвоночного сегмента и устранить предрасполагающие к болезни факторы.
Вторичная профилактика заключается в комплексе мероприятий по предотвращению дальнейшего выпячивания диска.

💁‍♀️Чтобы сохранить спину здоровой и не доводить до грыж, необходимо придерживаться следующих советов специалистов:

✅ ходите в бассейн. Для спины полезны аквааэробика/плавание (особенно на спине)

✅ регулярно занимайтесь гимнастикой для укрепления мышц спины, брюшного пресса и груди (избегая маховых движений и прыжков). Желательно под контролем специалиста.

✅контролируйте свой вес, ведите сбалансированное питание.

✅ занимайтесь стретчинком (упражнения на растягивание очень благоприятны для позвоночника)

✅ ходите систематически на массаж к квалифицированному специалисту.

✅ держите осанку для создания равномерной нагрузки на все сегменты позвоночного столба

✅ при поднятия груза сгибайте ноги, а спину оставляйте ровной

☝ если у Вас есть дети, то заранее займитесь их профилактикой плоскостопия и сколиоза.

💁‍♀️Даже следуя половине этих советов, Вы не только предотвратите заболевания спины, но и вцелом заметно повысите качество Вашей жизни.

🌿👩‍⚕️Если Вы хотите заняться профилактикой или лечением заболеваний позвоночника и суставов, то мы Вам в этом поможем.
Наше лечение основывается на кинезитерапии, лфк, медицинском массаже, кинезиотейпировании, а также при помощи ультразвука.

📱Записывайтесь и задавайте вопросы по телефону +7 903 806-92-25
Адрес : Петербургское ш. 38 к 1

#лечениепозвоночникатверь
#лечениесуставовтверь
#реабилитациятверь
#медицинскиймассажтверь

28/12/2020

👨‍⚕️В наш центр приходят с болями в спине и суставах, а выходят освобожденные от нее. Или как минимум с конкретным планом решения проблемы.

👩‍⚕️К кинезитерапии обращаются с различными диагнозами: от относительно безобидных до серьёзных с крайними стадиями заболевания. И, к сожалению, чаще, когда состояние запущено, боль изводит, а на операцию ложиться страшно и хочется всячески этого избежать🤷‍♂️

💁‍♂️С помощью кинезитерапии
можно исправить ситуацию без уколов, таблеток и операций, задействуя ресурсы нашего организма🌿.

Каждый пациент со своим заболеванием уникален, и нет 100% одинаковых случаев.
✅Мы это учитываем и прежде всего ставим в приоритет индивидуальный подход к каждому пациенту.

💁‍♀️️За время работы отмечено, что чаще всего мы оказываем помощь людям с такими заболеваниями как:
- межпозвоночная грыжа
- остеохондроз
- артроз
- периартрит
- сколиоз 2, 3, 4 стадии
- и другие заболевания позвоночника и суставов
🏃‍♀️🏂🏌💃
Наша задача сделать все возможное, чтобы Вы могли жить полноценно. Ведь Без боли качество жизни кардинально повышается.

✅💯Придя к нам на консультацию, Вы получите чёткий план лечения заболевания. Вы узнаете над чем конкретно нужно работать, чтобы исправить ситуацию и как это сделать.

🤸‍♀️Начните с Нового Года заботиться о своём здоровье, а мы Вам в этом поможем !
Желаем здоровья Вам и Вашим близким! С Наступающим!🤗🎅

☎️395095

#лечениепозвоночникаисуставов
#тверь
#реабилитация

05/12/2020

🎅Новогодние праздники уже близко, а с подарком ещё не определились? Подарите здоровье своим родным и близким, ведь оно - бесценно. Сертификат на услуги медицинского центра дэма будет оригинальным и ,главное, неоценимо полезным подарком. Зачастую бывает, что наши родные отодвигают заботу о своём здоровье на второй план "то времени нет, то возможности, то есть что-то поважнее ..." и масса других "причин". Сейчас у Вас есть прекрасная возможность позаботиться о здоровье дорогих Вам людей. Сертификат на оздоровительные услуги в центре ДЭМА будет очень приятным и ценным подарком для Ваших близких , который останется в их памяти на долгие годы. В центре работают опытные врачи и специалисты, любящие свое дело , которые с внимательностью и доброжелательностью относятся к своим пациентам.
В центре ДЭМА действуют следующие услуги:
Кинезитерапия (лечение позвоночника и суставов)
ЛФК
Медицинский массаж
Эстетический массаж
Бандажное обертывание AROSHA
Групповые занятия в зале:
Калланетика
Стретчинг
Litefit
Сертификат можете приобрести на любую сумму от 500р.
Действие сертификата 6 месяцев с момента приобретения
Будем очень рады видеть Вас и Ваших близких в нашем центре 🤗
Будьте здоровы! 🎅

02/12/2020

👩‍⚕️Посещение сеансов массажа при наличии болевых ощущений не только разрешено, но и необходимо для плодотворного лечения. Несмотря на это, следует знать, что перед посещением массажного кабинета следует проконсультироваться со специалистом для определения очага болевых ощущений.
☝️ Существуют ограничения, при которых не допускается проведение процедуры:
❗инфекционные заболевания в момент обострения;
❗период обострения травм и ранений в области шеи;
❗наличие новообразований в области шеи и злокачественных новообразований в 4 стадии;
❗сердечная недостаточность;
❗происходящие в области головы, спины и шеи воспалительные процессы.
👩‍⚕️Можно приступать к курсу лечения после того, как лечащим врачом был определен источник болезненных ощущений, поставлен диагноз, а затем выбрана методика массажа шеи и плеч.
Будем рады видеть Вас в центре ДЭМА 🤗
☎️Запись по телефону
+79038069225

#медицинскиймассажвтвери
#массажспинывтвери
#массажшеивтвери
#лечениеболившее
#лечениеспины
#лечениешеи
#массажотболившее
#массажотболивспине
#мануальнаятерапиятверь
#мануальщиквтвери
#лечениеостеохондроза
#лечениеартроза
#медицинскиймассажвтвери
#курсмассажейвтвери
#лечениеостеохондрозатверь

30/11/2020

👩‍⚕️Массаж шейно-воротниковой области — профилактическая процедура, которая позволяет улучшить мозговое кровообращение и снизить напряжение в области шеи, лопаток и плеч.
✅ Массаж оказывает позитивное воздействие на внутренние органы, тем самым, улучшая их работу.
✅Также массаж способствует выведению излишней жидкости из межклеточного пространства, снимает чувство усталости и избавляет от болезненных ощущений.
✅В целом массаж значительно улучшает общее состояние Вашего организма, предупреждает и лечит ряд заболеваний опорно-двигательной системы.
☝️Наши массажисты -это профессионалы, любящие свое дело. У нас Вы будете в надежных руках🤗
Будем рады видеть Вас в нашем центре !🥳
Стоимость сеанса массажа 500р длительностью 20 мин.
☎️ Записаться и узнать подробнее можно по телефону +79038069225 395095
#массажвтвери
#массажспинывтвери
#массажтверь
#мануальнаятерапиятверь
#лимфодренажныймассаж
#поясничнокресцовыймассаж
#медицинскиймассажтверь
#курсмассажейвтвери

07/11/2020

🥳Рады Вам сообщить, что в нашем центре открыта запись на процедуру бандажного обёртывания для похудения на базе итальянской косметики АROSHA

Обёртывание от AROSHA - это:
✅Уменьшение объемов от 1.5 до 5 см за одну процедуру.
☝️После первого обёртывания Вы уже увидите результат.
✅Улучшение качества кожи при отечном и фиброзном целлюлите
✅Подтяжка и уменьшение объемов бедер и живота
✅Долговременная работа нанесенных активных ингредиентов.
✅ Не требуется смывание препаратов после процедуры

👩‍⚕️Этапы процедуры бандажного обёртывания AROSHA:
💚 Наносится состав с гликолевой кислотой и другими активными ингредиентами для подготовки кожи к обертыванию.
💚 В зависимости от Вашей основной проблемы выбирается активная ампула с нужным составом. Например, для отечного целлюлита, специалист применит ампулы с лимфодренажным коктейлем. А для стимуляции жиросжигания — с липолитическим и т. д.
💚Далее специалист подбирает для Вас бандаж пропитанный нужным составом. Бандажи уже готовые — пропитанные дренирующими, липолитическими и другими полезными веществами.
💚 Все части тела , что требуют коррекции, специалист обматывает бандажами на 20–40 минут, и для улучшения впитываемости и проницаемости закрывает пленкой.
💚 С клиента снимается пленка и сам бандаж, состав не смывается так как он имеет пролонгированное действие.
☝️Рекомендуется не смывать составы минимум часов 5 после процедуры.
⏳Используя Курс бандажного обертывания в совокупности с аппаратной косметологией и занятиями в зале по индивидуальной программе, Вы получите ошеломляющий результат в кратчайшие сроки.
☝️❗Для прохождения курса бандажного обёртывания необходимо выкупить набор продуктов AROSHA на целый курс. Это является обязательным условием.
☎️Подробнее и запись по телефону 395095 +79038069225
#обертываниеароша
#арошатверь

#итальянскаякосметикатверь
#бандажноеобертываниетверь

#итальянскаякосметика

Центр Кинезитерапии ДЭМА г. Тверь

16/05/2021

13/05/2021

06/05/2021

08/04/2021

26/03/2021

04/03/2021

23/01/2021

28/12/2020

05/12/2020

02/12/2020

30/11/2020

07/11/2020

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00