11/02/2022
Внешний вид ног зависит не только от их формы, но и от состояния кожи. Покровы на щиколотках и голенях склонны к сухости и шелушению, так как содержат мало сальных желез и испытывают постоянную нагрузку. Поэтому именно для ног очень важно постоянное увлажнение.
Особенности сезонного ухода за кожей ног
Выбирайте текстуры кремов и бальзамов в зависимости от сезона, летом более легкие, а зимой более жирные крема
Зима и осень – это время увлажнения и питания для кожи ног. Здесь подойдут фактуры бальзамов, с активным увлажнением и питательными свойствами. Активно используйте зимой скрабы, обновляя эпидермис и улучшая лифодренаж.
Весна и лето – это время защиты, здесь подойдут эмульсии и флюиды, а так же формы гелей. Следите, чтобы все они имели активные увлажняющие свойства, в том числе с содержанием гиалуроновой кислоты. Летом хорошо использовать охлаждающие гели и пилинги, которые питают кожу и подкожный жировой слой кислородом.
Для того, чтобы избежать отеков – правильно ухаживайте за стопами.
Стопы — самый сухой участок нашего тела. Кожа стоп начисто лишена сальных желез, но содержит большое количество потовых. Кроме того, с годами она заметно теряет эластичность, грубеет. Уход за стопами состоит из нескольких этапов.
Гигиена и очищение
Содержите ноги в чистоте и сухости, это важно для сохранения здоровой микрофлоры кожи стоп и ногтей.
Увлажнение и питание
Пользуйтесь специальными средствами для стоп смягчающими кожу. Наносите их на всю поверхность стопы и на ногти, избегая области между пальцами ног (там всегда должно быть сухо). По щиколотке распределяйте крем восходящими движениями.
Ухаживать за стопами лучше вечером, когда вы никуда не спешите. Ванночки и массаж не только расслабляют ноги, но и снимают стресс в целом.
Ванночки для ног
Прохладные ванночки для стоп снимут напряжение за пять минут.
Массаж стоп
Массаж — один из самых безболезненных, приятных и эффективных способов поддержания здоровья, красоты и молодости кожи. Он улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, способствует выведению токсинов, насыщает клетки кислородом, снимает отечность
Берегите себя и будьте здоровы!
#аптекалара #отекиног #отеки #лечение
