dr.persmedicine

11/08/2026

Много удивительного в этом мире

25/07/2026

🥤 Думаете, сок полезнее газировки?
Ответ может вас удивить. Листайте карусель и проверьте, что скрывается в стакане. 🍊

#сок #зож #интегративнаямедицина #детскоездоровье #питание

25/07/2026

🚫 «Не пей газировку, лучше выпей сок!»частая фраза родителей. Но что, если сок- это совсем не та польза, в которую мы привыкли верить? 🍊
В этом рилсе разбираю один из самыхпопулярных мифов о детском питании. После просмотра вы, возможно, по-новому посмотрите на сок в детском рационе.
А как у вас дома: сок покупаете часто или уже сделали выбор в пользу цельных фруктов? 👇

#зож #детскоепитание #детскоездоровье #сок #интегративнаямедицина

22/07/2026

21/07/2026

🚨Сколько воды действительно нужно? Когда стоит насторожиться? Какие привычки помогут сохранить здоровье?

Собрала в карусели простые и полезные рекомендации, которые помогут избежать обезвоживания и поддержать хорошее самочувствие ребенка в жаркие дни. ☀️

👉 Листайте до конца и напишите в комментариях: ваш ребенок пьет достаточно воды или приходится постоянно напоминать?

#интегративнаямедицина
#здоровьедетей
#детскоездоровье #педиатр

21/07/2026

Летние мифы, в которые до сих пор верят многие родители. Начинаем разбирать самые распространённые☀️💧

Не каждый ребёнок попросит воды, даже когда она уже нужна. Подробности в этом рилс. 👆

#дети #педиатр #интегративнаямедицина #лето #детскоездоровье

09/07/2026

Сейчас лучшее время для укрепления здоровья ребёнка 🌿☀️

Собрала простой чек-лист, который поможет понять, насколько полезно проходит лето для вашего ребёнка. Режим, питание, движение, солнце, вода и другие важные привычки🙌🏻

Пролистайте до конца, посчитайте свои баллы и напишите в комментариях, сколько пунктов у вас получилось отметить👇🏻

09/07/2026

В летнее время незаметно формируются привычки, последствия которых проявляются осенью.
В этом рилс собрала самые частые ошибки, которые действительно влияют на самочувствие, иммунитет и адаптацию ребёнка после каникул.

А какая из этих привычек, на ваш взгляд, сильнее всего влияет на здоровье ребёнка? Поделитесь своим мнением в комментариях👇

01/07/2026

🚨 Не каждый симптом означает серьезную проблему. Но если вы замечаете сразу несколько признаков, это повод внимательнее прислушаться к своему организму.

В этой карусели собрала симптомы, которые часто остаются без внимания, хотя могут быть связаны с состоянием кишечника и его микробиоты.

Листайте до конца и пишите, что беспокоит вас больше всего, будем разбираться 👇