RomaDoma.ru

03/07/2025

Помогите подобрать уход! 34 года, ОЧЕНЬ жирная кожа, расширенные поры, зона под глазами сухая, есть пигментация. Хочется ровного тона с собранными порами без повышенного риска пигментации

При таком типе кожи нам важно снизить жирность, сделать поры менее заметными, поработать с пигментацией и качественно напитать кожу под глазами. Подойдет такая схема:

◾️ утро:

— пенка для умывания UIQ Biome Remedy Acne Cleansing Foam
— тоник с витамином С PORODA
— сыворотка с ниацинамидом и цинком dr Althea
— раз кожа жирная, этап крема утром летом можно пропустить, поэтому сразу SPF для проблемной кожи от Round Lab
— крем для глаз Pyunkang Yul

◾️ вечер:

— двухэтапное очищение: гидрофильный бальзам SKIN&LAB + пенка UIQ
— тоник с витамином С PORODA
— сыворотка с азелаиновой кислотой Speechless
— крем с витамином С и пептидами PORODA

2 раза в неделю вместо пенки используем энзимную пудру (например, PERFECT4U с BHA)

#схемыухода

02/07/2025

АЗЕЛАИНОВАЯ КИСЛОТА: ЛУЧШЕЕ 🥒

— Speechless сыворотка с 2% азелаиновой кислоты, ее производными и ниацинамидом. Небольшая концентрация, при этом хорошо работает с воспалениями. Немного ощущается на коже после нанесения, но в целом комфортный продукт и для проблемной, и для чувствительной кожи. При розацеа тоже подойдет. ~ 1200 ₽

— ICON SKIN - это уже серьезный товарищ с 10% азелаинки, не для чувствительной кожи и для ночного ухода. По текстуре это крем-сыворотка. Хорошо выравнивает рельеф, осветляет сальные нити, подсушивает воспалениям. ~ 1500 ₽

— ANUA внутри 10% азелаиновой кислоты, цинк и BHA. Идеальный вариант для проблемной кожи. Первые минуты немного липкая. В остальном - работает и с высыпаниями, и с порами, и с краснотой. ~ 3500 ₽

— Openface No Red Flags - тут азелаинка + ее производные. Данные о концентрации не нашла, но при нанесении кожа ощутимо краснеет. Первые минуты есть липкость. Заметно работает с воспалениями и постакне, делает поры менее заметными. ~ 2000 ₽

— DTMS Azacid. В составе 10% азелаинки, текстура кремовая. Если нужно убрать комедоны или подсдуть воспаления, смело ее берите. ~ 2700 ₽

— Гельтек Стоп-акне. Тут производные азелаиновой кислоты и цинк. Будет снижать жирность, работать с воспалениями, осветлять постакне и пигментацию. При розацеа тоже хороша. На все лицо достаточно совсем чуть-чуть.

Продолжение в комментариях ⬇️

02/07/2025

Силиконы забивают поры, вызывают прыщи, не дают коже дышать...

Очень хочу развенчать сегодня этот миф.

Нас часто пугают, что силиконы лежат плотной пленкой на коже, не дают ей дышать, кожа потеет, поры забиваются, появляются прыщи.

✔️ На самом деле, нет ни одного исследования, которое бы это подтверждало. Силиконы образуют на коже слой, через который легко проникают кислород и пар. Молекулы кислорода и воды могут просачиваться между гибкими силоксановыми цепями в силиконовом слое.

✔️Силиконы обладают низкой комедогенностью: диметикон имеет рейтинг 1, а циклометикон — 0.

✔️ Силиконы есть в большинстве продуктов по уходу за кожей. Поэтому когда у человека появляется негативная реакция на средство, он видит в составе силикон и решает, что это случилось из-за него. Хотя реакция могла быть на абсолютно любой ингредиент состава.

✔️ Силиконы не накапливаются в коже. Сложно создать продукт, который будет накапливаться на коже, потому что она постоянно отшелушивает верхний слой клеток.

Подробнее про силиконы можно почитать у Мишель Вонг. Но давайте перестанем бояться силиконов в косметике для лица и волос.

11/04/2025

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА ПОТА 😮‍💨

Не переношу любые запахи тела. Делюсь рабочими лайфхаками, как перестать пахнуть потом:

✔️ тонер или пэды с кислотами на подмышки. Я переливаю тонер с гликолевой или салициловой кислотой в бутылку-спрей и пшикаю на чистые подмышки сразу после душа. Можно даже без антиперспиранта потом обойтись, запаха не будет.

Как это работает: на коже подмышек pH около 5,5-6,5. При таком рН хорошо размножаются бактерии, которые и начинают вонять. Гликолевый тонер закисляет кожу, и бактерии исчезают. Банки, которыми пользуюсь - на фото.

✔️наносить антиперспирант на ночь, а а не утром. Ночью кожа сухая, и средство успевает подействовать. Утром — просто смываю остатки влажным полотенцем, а защита уже работает.

✔️ ботокс в подмышки. Это спасение для тех, кто устал бороться с избыточным потоотделением. Он блокирует нервные сигналы к потовым железам, и пот просто перестаёт выделяться в этом участке. Хватает на полгода. Минус: стоит дороже, чем антиперспирант, но комфорт — 🔥

✔️ депиляция. Волосы подмышками усиливают запах пота и работают как палочки аромадиффузора. Чтобы меньше пахнуть, волосы нужно убирать.

✔️ 2-3 раза в неделю гели для душа с кислотами. На спине и груди они, кстати, отлично убирают прыщи.

✔️ вещи из натуральных материалов. Синтетика не пропускает воздух, создается благоприятная среда для развития бактерий и “того самого” запаха.

Делитесь вашими секретиками от запаха пота)

31/12/2024

Новый год к нам мчится❤️ Ии, пора подводить итоги года и показать своих любимчиков. Сложная задачка оказалась!

Но я честно просмотрела все свои запасы косметики и выделила те, которыми пользовалась чаще всего.

Оставлю названия средств и ссылки на отзывы на канале:

• гидрофильный бальзам dr. Althea
• гидрофильный бальзам I’m From
• энзимная пудра i’m From
• энзимная пудра The U
• гель для умывания (re)foam
• гидрофильное масло dr. Ceuracle
• мусс для умывания с витамином С Гельте
• гель для умывания dr Ceuracle
• пенка для умывания Round Lab

• тонер Celimax
• тонер Skinjestique
• пэды Unleashia Sisua
• мист Vely Vely
• тонер CUSKIN
• тонер Manyo Bifida

• ретинол Beauty of Joseon
• ретинол the U
• ретинол IG Skin
• ретинол Skinjestique 1.5

• ниацинамид PSA
• ниацинамид dr Althea

• витамин С CUSKIN
• витамин С AmCode
• витамин С Bliv:U
• витамин С Ангиофарм

• крем с пептидами CUSKIN
• крем со спикулами Vely Vely
• крем Allies Of Skin
• крем Bemetic MR
• крем Real Barrier Extreme Light

28/12/2024

🧡ВМЕСТЕ ЛУЧШЕ: 5 СОЧЕТАНИЙ БАНОК

Люблю сочетать эти средства: использовать один за другим. Вижу, как они усиливают работу друг друга.

Кстати, подушка - подарок от Яндекс.Дзена (я там тоже веду блог). Классная такая!

Делитесь в комментариях, какие комбо у вас работают лучше ⬇️

27/09/2024

как вводить ретинол в уход? наглядная схема

Ретинол - очень эффективный товарищ в борьбе с морщинами, пигментацией и акне. Это самый сильный из всех активов в косметике. Но и вводить его нужно аккуратно, постепенно. Иначе он «подарит» шелушения, покраснения и очень чувствительную кожу.

Итак, вы купили сыворотку с ретинолом. Что делать дальше? Вводим его в вечернем уходе по схеме:

— первая неделя - 1 раз в неделю
— вторая и третья неделя - 2 раза в неделю
— третья и четвертая неделя - 3 раза в неделю
— пятая и шестая неделя - 4 раза в неделю...
— и так далее доводим ретинол до 5-7 раз в неделю

‼️ Если на каком-то этапе у вас появился ретиноевый дерматит (шелушения, покраснения ,повышение чувствительности), откатываемся назад и сокращаем количество раз в неделю на 1. Допустим, вы использовали ретинол 3 раза, переходим на двухразовое использование, пока кожа не восстановится. Либо исключаем ретинол полностью, восстанавливаем кожу и начинаем все сначала.

*️⃣На период ввода ретинола мы исключаем все раздражающие активы (кислоты, высокие концентрации витаминм С). Не забываем про солнцезащитный крем перед выходом на улицу и восстановление барьера.

25/09/2024

КАК УБРАТЬ ОТЁКИ?

Последние 10 лет я очень склонна отёкам. Много изучала и пробовала на себе. Расскажу схему, которая помогает мне:

1. Утром - лимфодренажный массаж лица асахи + прыжки, похлопывания тела по 50 раз.

2. Выпиваю стакан теплой воды.

3. Под глаза - патчи из холодильника (нельзя, если у вас склонность к куперозу) или сыворотка с кофеином. На лицо - лимфодренажные маски. Делаю микротоки - у меня Foreо, делаю утром по обычному гелю для УЗИ

4. В течение дня пью 4-5 стаканов воды. Когда пью меньше, к вечеру отекаю

5. Вечерний уход наношу за 3 часа до сна. Кремы с коллагеном, гиалуронкой и глицерином сильнее провоцируют отёки

6. 60 мин кардиотренировки - на эллипсе или ходьба в горку. Суперметод, который еще 2 суток держит лицо очерченным и подтянутым

7. Домашний уход от отёков должен содержать кофеин, конский каштан, витамин К, Palmitoyl Tetrapeptide-7. Примеры работающих средств на фото.

Знакомы с отёками? Чем спасаетесь? Буду благодарна вашим советам☺️

19/09/2024

наконец выпустили энзимную пудру! Я конечно сразу побежала тестировать, потому что уж очень ждала такой продукт у бренда.

В составе - растительный энзим папаин, РНА-кислота для дополнительного отшелушивания, каламин от воспалений.

Частички у пудры довольно жесткие, но при смешивании с водой растворяются за несколько секунд. Пудра отлично стерла стальные нити и выровняла рельеф.

Цена - в районе 2500₽ за 50 г

15/09/2024