Worood Fitness

Worood Fitness صفحة تثقيفية لكل ما يتعلق بصحة المرأة �

08/11/2021

🍫❤️ عشاق الشوكلاته وييينهم؟ ❤️🍫
عملتلكم وصفة خطيييرة وسهلة وب٥ دقايق بتخلص 🌹🤩




كتير بنات بسمعهم بيحكوا
🌹 ما بحب أفطر على الصبح، بحب أكل إشي حلو 🌹
🌹 ما بحب الشوفان طعمه مو زاكي 🌹

👆اذا عندك نفس القصة جربي هالوصفة وادعيلي ❤️
شوفان بالشوكلاته 🍫

🍫 سخنت الشوفان حبة كاملة مع ٣/٤ كاسة الحليب والكاكاو والستيفيا دقيقتين

🍫 دوبت بروتين تشوكليت من مع ربع كاسة حليب واضفته وخليتهم دقيقة وطفيت النار

🍫 إزا لاحظتي إنه نشف وما استوى الشوفان بإمكانك تضيفي ربع كاسة مي سخنة

شاركيني شو أكتر طريقة للشوفان بتفضليها؟
Let me know guys 🌹❤️

#صحي #تغذية #دايت

🍓LIKE, SAVE, SHARE🍓(2/10)🍓 كيكة الفراولة بالشوفان الخطيرة 🍓وجبة مشبعة وطعمها لذييذ ضروري تجربوها 🤩 المقادير  (اسحبي الشا...
17/10/2021

🍓LIKE, SAVE, SHARE🍓
(2/10)
🍓 كيكة الفراولة بالشوفان الخطيرة 🍓
وجبة مشبعة وطعمها لذييذ ضروري تجربوها 🤩


المقادير (اسحبي الشاشة)
🍓30 جرام شوفان حبة كاملة (ربع كوب تقريبا)
🍓ربع كوب فراولة مهروسة (استخدمت المفرزة)
🍓معلقتين كبار لبن يوناني بنكهة فراولة (البدائل نص موزة أو لبن يوناني سادة)
🍓معلقة صغيرة زبدة فول سوداني
🍓ربع كوب حليب سائل خالي الدسم
🍓 نص معلقة صغيرة باكنج باودر
🍓سكوب بروتين وممكن تستغني عنه وتقللي كمية الحليب

الطريقة:
🍓 حمي الفرن أو قلاية الهوا
🍓 اخلطي المكونات كلها سوا وحطيها بقالب بتحمل حرارة
🍓 اخبزيها لمدة 10 دقايق واستمتعي بالطعم
🍓 الصوص الخطير 🍓
🍓 معلقة كبيرة فراولة مهروسة مع معلقة صغيرة جبنة فيلادلفيا وظرف ستيفيا

Address

Dammam

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Worood Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Worood Fitness:

Share