Samar Sibai-أخصائية تغذية

Samar Sibai-أخصائية تغذية أخصائية تغذية علاجية

أهداف جديدة لسنة جديدة لازم يكون أهمها هي الوزن المثاليمع الاشتراك بحمية غذائية تناسب احتياجاتك 🍏يساعدكم البرنامج على خس...
31/12/2023

أهداف جديدة لسنة جديدة لازم يكون أهمها هي الوزن المثالي
مع الاشتراك بحمية غذائية تناسب احتياجاتك 🍏
يساعدكم البرنامج على خسارة الوزن بطريقة صحية و آمنة مع المحافظة على الكتلة العضلية🥗
العرض يتضمن جميع أنواع الحميات وليس فقط خسارة الوزن مع شهر مجاني عند الاشتراك 🗒️

العرض مستمر لمدة أسبوعينللاستفسار يرجى التواصل على الدايركت او على الواتس اب ‪+966 53 978 3037‬
03/08/2023

العرض مستمر لمدة أسبوعين

للاستفسار يرجى التواصل على الدايركت او على الواتس اب ‪+966 53 978 3037‬

للتنويه تم تغيير رقم الواتس اب الرقم الجديد ٠٥٣٩٧٨٣٠٣٧لا تترددوا بإرسال أسئلتكم وسيتم الرد عليكم في أقرب وقت ممكن
24/07/2023

للتنويه تم تغيير رقم الواتس اب
الرقم الجديد ٠٥٣٩٧٨٣٠٣٧

لا تترددوا بإرسال أسئلتكم وسيتم الرد عليكم في أقرب وقت ممكن

خصم ٤٠٪؜ عند الاشتراك بحمية في شهر رمضان لتصحيح نظامك وخسارة الوزن قبل العيد للاستفسار تواصل معي على الوتس اب 0501094542...
27/03/2023

خصم ٤٠٪؜ عند الاشتراك بحمية في شهر رمضان لتصحيح نظامك وخسارة الوزن قبل العيد

للاستفسار تواصل معي على الوتس اب 0501094542

#عرض

اوقات الدوام في شهر رمضان من ١٠ مساءً حتى الساعة ٢
25/03/2023

اوقات الدوام في شهر رمضان من ١٠ مساءً حتى الساعة ٢

تقبل الله طاعتكم..🌙
21/03/2023

تقبل الله طاعتكم..🌙

المشروب المفضل عند الجميع بطريقة صحية💕كاسة حليب ملعقة كبيرة كاكاو بدون سكر مضاف ملعقة صغيرة من شراب القيقب رشة قرفةخلط ا...
14/03/2023

المشروب المفضل عند الجميع بطريقة صحية💕

كاسة حليب
ملعقة كبيرة كاكاو بدون سكر مضاف
ملعقة صغيرة من شراب القيقب
رشة قرفة

خلط المكونات مع بعض ووضعهم على النار حتى تغلي ثم يخلط بالخلاط لتشكيل الرغوة

تخلص من الأرق بهذه الأطعمةالميلاتونين هو هرمون يساعد الجسم على النوم عند ارتفاعه 💤 يمكننا تحفيز عذا الهرمون عن طريق تناو...
11/03/2023

تخلص من الأرق بهذه الأطعمة

الميلاتونين هو هرمون يساعد الجسم على النوم عند ارتفاعه 💤

يمكننا تحفيز عذا الهرمون عن طريق تناول الأطعمة التي تخفز افرازه مثل الموز البيض اللوز والفستق وعصير الكرز الحامض حيث تساعد الجسم على افراز الهرمون وتهيئته للنوم 🥚🍌🍒

ايضاً الإضاءة الخافتة والظلام يساعد على ارتفاع هذا الهرمون لذلك حاولوا اطفاء الأنوار قبل نصف ساعة من موعد نومكم 🌃

#تغذية #حميه

بستقبلكم في العيادة من الساعة ٤ الى الساعة ٩ مساءً للحجز والاستفسار 0508700701 #تغذية
04/03/2023

بستقبلكم في العيادة من الساعة ٤ الى الساعة ٩ مساءً
للحجز والاستفسار 0508700701

#تغذية

الفاصل بينك وبين هدفك هو قرارك فقط كل الحب والتقدير لكل شخص عم يحاول يوصل لهدفه 💕
07/02/2022

الفاصل بينك وبين هدفك هو قرارك فقط

كل الحب والتقدير لكل شخص عم يحاول يوصل لهدفه 💕

للأشخاص يلي بحاولوا يكونوا صحيين بس ما بتزبط معهم شغلة الشوفان 😉بنصحكم تجربوا هالطريقة ومتأكدة رح تتقبلوها أكتر 👌🏻الطريق...
06/02/2022

للأشخاص يلي بحاولوا يكونوا صحيين بس ما بتزبط معهم شغلة الشوفان 😉

بنصحكم تجربوا هالطريقة ومتأكدة رح تتقبلوها أكتر 👌🏻

الطريقة
————-
🌸نضع كوب حليب في وعاء ومنضيف فوقهم الشوفان ومنخليهم بالبراد لتاني يوم

🌸منضيف فوقهم العسل للتحلية وزبدة الفول السوداني او اللوز حسب رغبتكم لتعطيكم نكهة طيبة كتير

🌸منزينها بالفراولة أو أي نوع فاكهة بتحبوها مع رشة جوز الهند بتعطي نكهة لذيذة

جربوها مع فنجان قهوة أميركية رح تعطيكم طاقة وتحسوا بالشبع ☕️

#حميه #حمية #دايت

Address

Felasteen Street Infront Of Al Jamjoom Center
Jeddah
012

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Samar Sibai-أخصائية تغذية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Samar Sibai-أخصائية تغذية:

Shortcuts

Share

Category