Your Health Clinic

11/03/2026

ماهي افضل وضعيه للنوم بعد الاكل؟ #تغذية #معدة #حرق

11/03/2026

04/03/2026

من هو العالم الذي فاز بجائزة نوبل لإكتشافه فوائد الصيام؟

09/11/2021

07/05/2020

الصداع النصفي

30/03/2020

هيئة الغذاء والدواء الأمريكية توافق على فحص يكشف كورونا خلال ٥ دقايق

25/03/2020

‫ وباء الإنفلونزا الإسبانية 1918‬

07/03/2020

0551827282

05/03/2020

‫ ما الذي يسبب مرحلة استقرار الوزن؟

يعد انخفاض الوزن بشكل متسارع خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمية الغذائية أمرًا طبيعيًا. ويرجع ذلك بشكل جزئي إلى أنك عندما تقلل من السعرات الحرارية، يحصل الجسم على الطاقة التي يحتاج إليها أولاً من خلال إطلاق مخزون الجليكوجين به وهو نوع من الكربوهيدرات الموجودة في العضلات والكبد.

ويتكون الجليكوجين بشكل جزئي من الماء، لذا، عندما يتم حرق الجليكوجين للحصول على الطاقة فإنه يطلق الماء فينتج عن ذلك فقدان الوزن الذي يكون أغلبه من الماء. ومع ذلك، فهذا التأثير مؤقت.

15/12/2019

هل نظام الكيتو دايت
يجوع الخلايا السرطانية؟ #صحة #سرطان