Dance With Life

Dance With Life Hi my name is Amal Ismail & I welcome you to my studio Dance With Life to find health, balance, joy and connection to body, mind, emotion and spirit.

For Amany India was her starting point to the beautiful path of Yoga as she received training to become a Yoga instructor and an Ayurvedic massage and Panchakarma therapist. During her second healing path, Amany found herself in Australia learning the ways of Bikram Yoga under Gabrielle Raiz-Scanlon. Later that year she joined Gabrielle on a journey to Costa Rica where she completed her Hot Yoga D

octor training. It was in Dubai that she was introduced to a wonderful teacher Cyntha Gonzalez which changed her life to become a counselor as she studied Transpersonal Healing and Art Therapy for two years. She is a Reiki master, transpersonal healer, Yoga instructor and Healing through nutrition. Amal
Started her healing journey in Jeddah at an art therapy workshop with Abyah Al-Dabbagh. Later that year she flew to Dubai to start learning with the great teacher Cyntha Gonzalez, Transpersonal Healing, Art Therapy and Grieving Odyssey and her whole life has changed to be a professional Counselor and an art therapist. During the healing journey she was introduced to Nia Technique and flew to Germany and Switzerland to be a white and green belt Nia teacher.

25/07/2026

متى آخر مرة شعرتي بالبهجة الكونية؟
ماهي البهجة الكونية؟
ليش نحتاجها؟
Milh مِلْح

24/05/2026

بين الأشجار والزهور والمساحات الخضراء… وجدت نفسي أتساءل:

الطبيعة لا تركض لتصل.
لا تُجبر الزهرة على أن تتفتح أسرع،
ولا تدفع الشجرة لتنمو قبل أوانها.

هي فقط تفسح مساحة… وتستقبل.

ثم تساءلت:

ماذا لو كانت أجسادنا تعرف ذلك أيضًا؟

أجسادنا تعرف أشياء أحيانًا قبل أن تدركها عقولنا.

تعرف متى تحتاج أن تتوقف،
ومتى تحتاج أن تتحرك،
ومتى تحتاج أن تتنفس أكثر.

لكننا كثيرًا ما نكون مشغولين بمحاولة السيطرة… أو الوصول… أو فهم كل شيء.

أحيانًا لا نحتاج أن نبذل المزيد من الجهد.

أحيانًا نحتاج فقط أن نتوقف قليلًا…
ونمنح أجسادنا مساحة:

لتتحرك،
لتشعر،
ولتستقبل:

لحظة هدوء،
نفسًا عميقًا،
مساندة،
حبًا… أو حتى أنفسنا.

🌿 رحلة من الضغط إلى المتعة
من ١٢-١٧ يوليو في فورناس البرتغال

22/05/2026

بينما كنت أراقب الماء في رحلتي… وجدت نفسي أتساءل:

الماء لا يتمسك بشكله.
يتغيّر… ينساب… ويمر بين الصخور دون أن يتوقف.

أحيانًا يدفع بقوة،
وأحيانًا يلين ويستسلم،
لكنه لا يبقى عالقًا.

يشق طريقه… ويصل.

ماذا ما زلت أحمله داخلي؟
وما الذي أصبح جاهزًا لأن يتحرر؟

💧 رحلة من الضغط إلى المتعة
July 12-17, 2026

20/05/2026

بينما كنت أمشي في فوهة البركان، وجدت نفسي أتساءل…

وكأن هذه الأرض الحيّة التي أمشي عليها تُلهمني شيئًا:

ماذا لو كان بعض ما نحمله داخلنا يشبه ذلك؟

الأرض تعرف كيف تعبّر عن ضغطها… لا تكتمه.
وأحيانًا يكون التعبير هادئًا… وأحيانًا يهزّ كل ما حوله.

البركان يحرق… لكنه أيضًا يخصّب الأرض ويمنحها حياة جديدة.

ماذا لو لم نكن بحاجة لكتم كل شيء…
بل لتعلّم كيف نعبّر قبل أن ننفجر؟

🌋 رحلة من الضغط إلى المتعة

04/05/2026

‎الصدق مو سهل…
بس بدونه… نعيد نفس الألم.

26/04/2026

مو كلنا تعلمنا كيف نحزن…
بس لما نسمح له…
يتغيّر.

08/04/2026

في ناس
تحاول تفهم بسرعة…
تتخطى بسرعة…
تقوّي نفسها بسرعة…

بس الحزن…

ما هو شيء نعدّيه…

هو شيء نمر فيه.

إذا انصدمت…
إذا انكسرت…

طبيعي تحزن.

لا تستعجل.

اجلس مع شعورك…
حتى لو كان ثقيل.

ابكي لو احتجت…
اكتب…
اسكت…

بس لا تهرب.

وحتى لو كنت أنت…
اللي قرر يترك…

هذا ما يعني إنك ما تحتاج تحزن.

لأن في شيء انتهى…
وكان له معنى.

وفي شخص قدامك…
انصدم.

خذ لحظة تفهم…
مو بس قرارك…
لكن أثره.

لأن الحزن لما يُحتوى و ينفهم…

يتحوّل إلى شيء انت تحتاجه في حياتك

ومع الوقت…

يرجعك لنفسك…
بشكل أعمق… وأصدق.

02/04/2026

مو كل علاقة ممكن تنقذ…
بس السؤال الحقيقي:

هل حاولت بطريقة توصل؟

31/03/2026

أسوأ شيء في السكوت… إنه ما يبان.

ما ينفجر…

يتسرّب.

بهدوء…

توقفوا تشاركوا وتحكوا لبعض…
تضحكوا مع بعض أقل…
تلمسوا بعض أقل…
وتبطلوا تشوفوا بعض فعلًا…

شخص يفكر: إحنا تمام…مرة حبايب

والثاني…

قاعد ينسحب… بهدوء.

السكوت ما يحمي العلاقة…

السكوت… ينهيها شوية شوية

Address

Prince Sultan Road
Jeddah

Opening Hours

Monday 10am - 4pm
Tuesday 10am - 8pm
Wednesday 10am - 4pm
Thursday 10am - 8pm
Sunday 10am - 4pm

Telephone

+966505205153

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dance With Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category