Tops&Bienestar

20/09/2026

Hablar de Bienestar es sin duda ese encuentro con la Naturaleza, espacios verdes, con viento, brisa, sol, colores y toda esa magia que nos ofrece ese Bienestar que tanto necesitamos cuando estamos inmersos en la rutina….
Piensa cuando fue tu ultimo encuentro con la naturaleza?
Piensa en lo que sentiste en ese encuentro?
Piensa en el Bienestar que te aportó?
Piensa en que puedes hacer hoy para repetir ese encuentro?

08/09/2026

Cómo manejas tu tiempo? cuando me tomo el tiempo para mi, disfruto aún mas lo que hago. Siendo terapeuta mi autorregulación y mi bienestar es fundamental para poder acompañar a los niños y su familia.

10/08/2026

Disponible para Primeros Auxilios Psicológicos a víctimas del Terremoto en Colombia ,

07/08/2026

Abrazos, risas contagiables, recuerdos, anécdotas, familias compartiendo, el valor de la Amistad Verdadera…. Días inmemorables en nuestras vidas que dejan un vacío enorme pero que pronto se volverá hacer realidad, Dios Bendiga la Amistad desde 4 años hasta el sol de hoy!!

12/07/2026

08/07/2026

04/07/2026

Esta situación del terremoto te sobrepasa! Te invito a ver unirte al live para sostenernos y autorregularnos con 3 Herramientas para regular el Sistema Nervioso Central. Ejercicios prácticos para regularnos nosotros para luego regular a quienes lo necesiten y están cerca de nosotros. Autoregulación emocional

27/06/2026

20/06/2026

Hoy participé en el III Encuentro Internacional de Psicopedagogos, en Venezuela!

Todo un reto para mi, estar presente en la distancia, pero ver que se logró el objetivo me satisface mucho!

Decidí con mi marca patrocinar II Pausa Activa del evento! Sin estar presente tuve que hacer uso de mis fortalezas de creatividad, integrar mis dos formaciones Terapia Ocupacional y Psicología y fusionar el movimiento y la emoción en 5 minutos para lograr que una audiencia de 190 personas activaran el nivel de alerta, actividad, foco atencional y atención sostenida así que nada cómo la música tradicional en movimiento libre para despertar y activar el cerebro y el cuerpo!

Así que estos fueron mis recursos para regalarle a la audiencia 5 minutos para que todo el cuerpo y la mente se reorganicen y puedan retornar la actividad.
Gracias a todos los que me ayudaron en hacerlo posible!