مراكز أسلوب الحياة للتغذية العلاجية

02/06/2026

26/05/2026

تكبيرات العيد تملأ القلوب بهجة وسكينة 🕊 🤍
في مركز أسلوب الحياة للتغذية، نتمنى لكم عيداً مليئاً بالفرح، وصحة تدوم، وعادات صحية ترافقكم في كل أوقاتكم. استمتعوا بأجواء العيد وبكل تفاصيله بحب وتوازن.
تقبل الله طاعاتكم، وكل عام وأنتم بصحة وخير!✨🍏

25/05/2026

أضحى مبارك وكل عام وأنتم بصحة وعافية! 💙🐑
عائلة "مركز اسلوب الحياة للتغذية " تتمنى لكم عيداً سعيداً برفقة من تحبون. نود إعلامكم بأن عطلة عيد الأضحى المبارك ستبدأ يوم الثلاثاء (26)، وسنكون بانتظاركم مجدداً لنكمل معاً رحلة الصحة والرشاقة يوم الأحد (31) مايو .
​استمتعوا بأجواء العيد، ولا تنسوا التوازن في وجباتكم! 😉🍎

🌐 www.lifestyleksa.com

#تغذية

24/05/2026

خطوات بسيطة.. تحمي مستقبل أطفالنا 🌟
​السمنة لدى الأطفال ليست مجرد زيادة في الوزن، بل هي نمط حياة يمكننا تغييره معاً لحماية أطفالنا ومساعدتهم على العيش بحيوية ونشاط،

- مركز اسلوب الحياة للتغذية

23/05/2026

معارك الوجبات.. متى تنتهي؟ 🤯🥦
​"ما أبي.." ، "ما أحبه.." كم مرة تسمعين هالعبارات باليوم؟
​الرفض المستمر مو عناد، طفلك يمر بمرحلة طبيعية بس تحتاج شوية ذكاء وطول بال في التعامل. وبدون صراخ، ولا ضغط، ولا حرقة دم! 🧘‍♀️✨

​في هذا البوست ، جمعنا لك "الدليل الذكي" والخطوات العملية من (أسلوب الحياة للتغذية) عشان ترجع لمتكم على السفرة هادية وممتعة.

​👉 اسحبي الشاشة الحين وشوفي الحلول، ولا تنسين تحفظين البوست عشان ترجعين له وقت الوجبة الجاية!

- مركز اسلوب الحياة

#امومة #امهات

20/05/2026

الخضار أساس لنمو طفلك، والإجبار دايم يجيب نتيجة عكسية. السر في طريقة التقديم وإشراك الطفل في الرحلة:

​1. الدمج الذكي: خلط الخضار المطحونة مع الوجبات (مثل المكرونة والكفتة).
2. ​المشاركة : يختار الخضار بنفسه من السوبرماركت ويساعد بالتحضير.

3. ​الجذب البصري: تقطيع الخضار بأشكال ممتعة ومقرمشة.

4. ​القدوة الفعلية: طفلك يقلد اللي يشوفه، اكل الخضار قدامه بانتظام.

​💡 نصيحة: ربط السكريات كمكافأة لأكل الخضار يعطي إشارة سلبية لعقل الطفل وكأن الأكل الصحي عقاب.

- مركز اسلوب الحياة للتغذية

​

19/05/2026

كيف اعمل دايت للأطفال ؟

اخصائي التغذية عمار العواجي يجيب على هذا السؤال بشرح مبسط .

- مركز اسلوب الحياة

18/05/2026

‏"وَالْفَجْرِ * وَلَيَالٍ عَشْرٍ"
​‏أقبلت نفحات الخير وأعظم أيام السنة.. 🕋
‏نسأل الله أن يعيننا وإياكم فيها على حسن العبادة، ويبلغنا يوم عرفة ويحنّ علينا برحمته وعفوه. 🤲 طابت أيامكم بكل خير وصحة.

​‏

16/05/2026

كيلوهات قليلة.. تفرق في تفاصيل كثيرة ✨
​صحتك ونشاطك هي أغلى ما تملك لـِك ولعائلتك. لا تأجل الخطوة، التغيير البسيط اليوم يعطيك حياة كلها حيوية 🙏

- مركز اسلوب الحياة للتغذية " حياة صحية "

#دايت #السمنة

14/05/2026

نصائح تغذوية لحجاج بيت الله الحرام 🕋

تقبل الله منا ومنكم 🙌

#حج