Sahha With Lama

26/05/2026

كل ما منكبر بالعمر، منكتشف إنّ العيد الحقيقي هوي الأم والأب، ولمّة العيلة وريحة المعمول ببيت الأهل … والباقي تفاصيل..
عيد أضحى مبارك أعاده الله عليكم أجمعين 🤍

21/05/2026

سوء التخزين ممكن يخلّي الخضرة والفواكه تذبل وتخسر جودتها 🥲

‎إذا بدكن الخيار يضل fresh #السعودية #الرياض مقرمش وما يطرى… جرّبوا هالطريقة 🥒✨

تابعوني للمزيد من الطرق الذكية لتحافظوا على جودة أكلكن وفوايده �

11/05/2026

عادات صحية غيرتلي حياتي! اشياء بسيطة ولكن تأثيرها كبير على صحتكن!
Small habits , big impact on your health!

06/05/2026

Every visit to F45 is about training hard, enjoying the community, and guiding my clients with the right nutrition for real, lasting results.

كل زيارة إلى F45 هي عن التمرين بقوة، والاستمتاع بروح الفريق، وتوجيه الصبايا والشباب بالتغذية الصحيحة لتحقيق نتائج حقيقية ومستدامة!
#السعودية

04/05/2026

Proud to be here, fueled by amazing energy and spirit!
Kicking off a journey of great achievements ahead 💪🏼
#السعودية

29/04/2026

Who got it right?
Dietitian vs. coach on pre & post workout nutrition 🙌🏻

29/04/2026

وانتو شو بتختارو؟
#السعودية

21/04/2026

كنتوا بتعرفوا انو الكافيين ممكن يكون سبب تعبكن؟!
⁩

16/04/2026

مش كل جوع يعني بدك تاكل… مرات جسمك عم يحكي، ومرات مشاعرك. تعرّف على الفرق 👀

14/04/2026

كريب الزعتر المالح..وصفة سهلة وسريعة وصحية لفطور ولادكن عالمدرسة…طيبة وبتكسر الروتين!🤩
المكونات:
كوب طحين
كوب حليب
بيضة
رشة فانيلا
رشة سمسم
كمشة زعتر
رشة ملح
رشة زيت زيتون

08/04/2026