Medi Mark

Medi Mark Medi Mark is a digital marketing agency, specialized only in medical field related marketing.

عايز تعرف "ميدي مارك" هي شنو وبتقدم شنو؟يلا أعرف.😉 ..Get Medicine Into Media Zone.
07/07/2020

عايز تعرف "ميدي مارك" هي شنو وبتقدم شنو؟

يلا أعرف.😉

..
Get Medicine Into Media Zone.

خدَمات جديدة تُقدم من "ميدي مارك"Medi MarkGet Medicine Into Media Zone..
25/06/2020

خدَمات جديدة تُقدم من "ميدي مارك"

Medi Mark
Get Medicine Into Media Zone..

"العيدُ أتانا بالفرحة .. ألبسنا أثـوابًا مرحة" 🎊المرة دي العيد مختلف عن أعيادنا الفاتت واللمّة وبهجة الأطفال وصلاة العيد...
23/05/2020

"العيدُ أتانا بالفرحة .. ألبسنا أثـوابًا مرحة" 🎊

المرة دي العيد مختلف عن أعيادنا الفاتت واللمّة وبهجة الأطفال وصلاة العيد، لكِن رُوح العيد الجُوانّا ح تفضل قاعدة لحدي ما الفيروس ينتهي ونتلاقى، وساعتها عيدنا ح يكون عيدين. ❤

كل سنة وإنتو طيبين
وتـاميـن ولاميـن ❤




تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال✨

اليوم موقعنا أصبح جاهز لتقديم الخدمات الطبية👨‍⚕️ وبشكل مجاني✌في ظل الوضع الراهن وما يمر به السودان والعالم؛ نحنا في Medi...
22/05/2020

اليوم موقعنا أصبح جاهز لتقديم الخدمات الطبية👨‍⚕️ وبشكل مجاني✌
في ظل الوضع الراهن وما يمر به السودان والعالم؛ نحنا في Medi Mark نؤمن بأن التوجه الإلكتروني أصبح ضرورة في كل مناحي الحياة.

ومن هنا انطلقت "ميدي مارك" كأول وكالة تسويق إلكتروني متخصصة في المجال الطبي في السودان؛ عشان تقدم عدد من الخدمات المختلفة واللي بتساعد أصحاب المجالات الطبية (أطباء، مستشفيات، مراكز، مؤسسات، شركات طبية) يظهروا بأفضل شكل على السوشيال ميديا.
ممكن تضيف ملفك الشخصي كطبيب، مستشفى، مركز، مؤسسة، شركة إلى مجتمع "ميدي مارك".
وعشان الكل جزء من مجتمع "ميدي مارك" يمكنك الإشتراك في النشرة الطبية عبر البريد الإلكتروني وتمتع بأحدث المقالات والنصائح الطبية لك ولأسرتك.

"ميدي مارك" تدعم المجتمع عن طريق إيصال المعلومة الصحيحة عن الأطباء و المتخصصين و المستشفيات و المراكز والشركات الطبية للفئات المطلوبة من المحتاجين من المجتمع.

http://medimarkag.com/

"أن تكون مُمرّض يعني أنّكَ تسهر على حياة الآخرين من أجل راحتهم وشفائهم". 🌸الممرضين مُلاّك الرحمة 😻❤ أثبتو لينا القوة وال...
12/05/2020

"أن تكون مُمرّض يعني أنّكَ تسهر على حياة الآخرين من أجل راحتهم وشفائهم". 🌸

الممرضين مُلاّك الرحمة 😻❤
أثبتو لينا القوة والعزيمة الكبيرة الـ عندهم من خلال وقوفهم في خط الدفاع الأول في المعركة الـ بيخوضها العالم لمواجهة فيروس كورونا ..
شكراً صانعي الأمل في حياتنا ❤
شكراً جيشنا الأبيض ❤

#منشن لأصدقائنا الممرضين عشان نهنئهم ونشكرهم بمناسبة اليوم دا ❤


11/05/2020

كيفية تعويض نقص السوائل في الجسم خلال شهر رمضان

بعد 14 ساعة صيام، بالتأكيد يحتاج الجسم لتعويض فقد المياه ويحمي نفسه من الجفاف، لذلك في روشتتنا الرمضانية الليلة حيكون معانا دكتور محمود الشاذلي و يعرّفنا كيفية تعويض نقص السوائل في الجسم خلال شهر رمضان.

🔍 أولًا: كيف أعرف أنني أعاني من نقص سوائل؟
- الإحساس بالعطش.
- قلة العرق.
- قلة التبول وتغير لون البول بحيث يصبح لون البول أصفر غامق ويصل إلى اللون البني في النقص الشديد للسوائل.
- الدوخة والغثيان.
- جفاف الجلد.
- سرعة ضربات القلب.

🔍 ثانيًا: في حال حدوث هذه الأعراض، ما الحل؟
✅ اللجوء إلى مكان لطيف الحرارة.
✅ البعد عن التعرض لأشعة الشمس أو بذل المجهود.
✅ تناول كمية كافية من السوائل بعد الفطار.

🔍 ثالثًا: ما هي الكمية المناسبة؟ وكيف يتم تناولها؟
↩ يحتاج جسم الإنسان من ٢-٣ لتر من السوائل يوميًا، ومن الخطأ الفادح تناول تلك الكمية على جرعة واحدة بعد الإفطار، لأنّه حيعمل إجهاد على المعدة والكبد والكلى، ولكن الطريقة السليمة لتناول السوائل هي ١٥٠ مل كل ساعة.
↩ من المفضل عند الإفطار شرب ماء فاتر وليس ماء بارد، لأن درجة حرارة الكبد تكون مرتفعة جدًا نتيحة الصيام، فيحدث صدمة لأنسجته مما يتسبب في مشكلة مع تكرار تلك العادة.
↩ يجب تناول الخضروات التي تحتوي على كمية مياه عالية، كالخيار والبطيخ وما شابه ذلك.
↩ عند السحور يجب تجنب تناول الجبن المالحة أو أي شيء يحتوى على ملح بصورة كبيرة.



تناول المُنبِهات في رمضان! ☕تُعد المُنبهات "الشاي، القهوة، النسكافيه.. الخ" من أكثر المشروبات تناولاً عند البعض وذلك لإح...
10/05/2020

تناول المُنبِهات في رمضان! ☕

تُعد المُنبهات "الشاي، القهوة، النسكافيه.. الخ" من أكثر المشروبات تناولاً عند البعض وذلك لإحتوائها على مادة الكافيين التي تُساعد على زيادة النشاط وتخفيف الإجهاد.

ينصح الأطباء بعدم الإكثار من تناولها خلال شهر رمضان خصوصاً في الأوقات المتأخرة من الليل لأنها تزيد من نسبة درّ البول والذي يفقد الجسم سوائله ويسبب الإرهاق والقلق والغثيان.

كما يُفضّل تقليل فترة وجود الشاي أو القهوة في الماء المغلي أثناء تحضيرهما؛ لتقليل تركيز الكافيين فيهما.

"إلا أن القليل منها لا يضُر" 🌸





Get Medicine Into Media.

08/05/2020

5 نصائح عن الصيام لمريض السرطان!

مكملّين رحلتنا معاكم في شهر رمضان عن الحاجات المهمة المتعلّقة بالصيام، عندنا 5 نصائح من الدكتور طارق أحمد حسن لمرضى السرطان.
عشان نقدر من خلالها كمان نوعّي معارفنا المصابين بالمرض، لغاية ما يقدروا يكمّلوا رحلة علاجهم على خير ^^ 💁💜

1. اهتم بتناول العناصر الغذائية المهمة لجسمك في الفطور والسحور بحيث يكون غني بالخضراوات والفواكه الطازة. 🍺

2. اهتم بشرب الماء باستمرار بين الفطور والسحور. 🍶

3. لو بتتلقى جلسات كيماوي، فأنت ممكن تفطر في يوم الجلسة وتكمّل صيام في باقي الأيام .. طبعاً بعد الرجوع للطبيب المعالج.

4. لو بتتلقى جلسات إشعاع ما تخاف، أنت بتقدر تصوم حتى في أيام الجلسات، بس المهم إنه يتم التنسيق مع الدكتور المعالج.

5. اهتم بنفسك وبصلاتك والتزم البيت، عشان الجانب النفسي في العلاج مهم جدًا. 💙
شير للبوست عشان المعلومات تصل للمرضى!



Medi Mark | Get Medicine Into Media Zone. 🌸

Address

الخرطوم
Khartoum

Telephone

+249125892851

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medi Mark posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Medi Mark:

Shortcuts

Share

Category