Lymflina

Lymflina Jag finns på Instagram
Här är jag inte aktiv. Leg. Sjuksköterska & Lymfspecialist.

03/06/2026

På Hagagatan 6 erbjuder vi stora, ljusa rum att arbeta i.
I lokalerna jobbar vi som är egenföretagare.

Just nu finns det ett rum att hyra per dag eller per månad:
☀️ 480 kr/dag
☀️ 4980 kr/månad
- priserna är ex moms.

Du kommer dela lokal med:
nu
nu

Hör av dig via kommentar eller till mail [email protected]

Vi ser fram emot att höra av dig! 🤗

Vänligen
Lina

02/06/2026

Jag var inte tjock, jag var svullen. Och svullnad är ett lymfatiskt problem som vi löser med egenvården för lymfsystemet.

En del av egenvården är Diafragmaandningen 🙏

30/05/2026

LymfLinas STOL-Paus! 🤩 Här är sköna lymfrörelser för händer och fingrar 🖐
Lymfrörelserna minskar svullnad och värk.

Vi jobbar samtidigt med diafragmaandningen vilken skapar lymfflöde och aktiverar vårt lugna nervsystem 🙏

Om du sitter mycket under dagarna rekommenderar jag en STOL-Paus (lymfrörelser 30 sek till 1 min) helst var 30:e minut, eller minst en gång varje timme. Jag har många att välja mellan på mitt flöde 🤗

PS: Låt blicken landa på något långt borta också (gärna en horisont) för att motverka risken för närsynthet pga för mycket skrämtittande på nära håll 👀

________________________________________________________________________

25/05/2026

Ytliga kärl och åderbråck minskar och drar sig tillbaka när man tar hand om sitt lymfsystem 🎉🎉

Lyssna på filmen för att höra mera 🤗

Kramar

Lina
LymfLina

22/05/2026

Nytt pass ute på min Youtube-kanal ❣️
Lymfträning - Minska depån över magen.

Läs mer om passet och testa det gärna på min YouTube-kanal: Lymflina 🤗
🔗 Länk i bio/profil.

Följ mig gärna på YouTube 🙏

Kramar

Lina
LymfLina ✨️

____________________________________________________________________

Här är min variant av orginalreceptet (1 Lagerblad, 5 nejlikor, 1 liter vatten) 💦Ett lymf-te hjälper lymfsystemet och le...
21/05/2026

Här är min variant av orginalreceptet (1 Lagerblad, 5 nejlikor, 1 liter vatten) 💦

Ett lymf-te hjälper lymfsystemet och levern att rensa ut svullnad och sopor 🙏

RECEPT Lymf-te:
5 nejlikor
1 Lagerblad
1 Stjärnanis
1 kanelstång
1 tsk Celtic havssalt
1.5-2 liter kokhett vatten

BESKRIVNING:
👉 Om du använder kastrull - Lägg kryddorna och det oraffinerade saltet i en kastrull eller. Häll på vattnet och koka upp. Stäng av värmen och drick under dagen. Du kan värma på flera gånger.
👉 Om du använder termos - Lägg kryddorna och det oraffinerade saltet i termosen. Häll på uppkokat vatten. Drick under dagen.

DOSERING:
Drick några dagar/ vecka eller som kur under 2-3 veckor dagligen.
Eftersom örterna sätter levern i arbete, vill levern vila ibland. Drick därför inte lymf-tet varje dag vecka ut och in. Ge levern en helg eller några dagars semester genom att byta ut till varmt vatten eller citron/limevatten 👌

Kramar
Lina
LymfLina 🌸

20/05/2026

Att svullna när man börjar ta hand om sitt lymfsystem är normalt. Lär dig mer på filmen 🌸

På min YouTube-kanal "LymfLina" hittar du flera olika varianter av lymfmassage.

Lymfguiden beställs via min hemsida www.lymflina.se

Onlinkursen i Diafragmaandning hittar du också på min hemsida 🤗

Länkar i profil 🔗

Kramar
Lina
LymfLina ☀️☀️

18/05/2026

När du rör på dig, rör sig ditt lymfsystem också. Det skapar lymfflöde 🎉🥳🥳🎉
Lyssna på filmen för att höra mera 🤗

Kramar
Lina
LymfLina ☘️

16/05/2026

Följ med upp en lymfrörelse som hjälper ditt lymfsystem att dränera bort svullnad och envisa kilon över magen 🎉

Det här är en uppvärmande lymfövning till kommande lymfträningspass - Minska depån över magen.
Om några dagar finns det passet på YouTube. Först behöver jag invänta bättre väder så att jag kan filma passet ute 🤗☀️🤗

Onlinekursen "Diafragmaandning- Andas dig lugnare, tryggare, friskare och smalare" finns via länk i min profil, och på min hemsida www.lymflina.se 👌👌

Kramar
Lina
LymfLina 💖

_________________________________________

Du hittar onlineföreläsningen "Lymfmassage för Ansiktet & Halsen" på min hemsida www.lymflina.se 🔗 Länk i bio/profil ✨️ ...
14/05/2026

Du hittar onlineföreläsningen "Lymfmassage för Ansiktet & Halsen" på min hemsida www.lymflina.se
🔗 Länk i bio/profil

✨️ Lär dig lymfmassage & fasciamassage för ansikte & hals ✨️

Välkommen till en skön och praktisk onlineföreläsning där du får lära dig att skapa flöde, minska svullnad
och ge ditt ansikte mera lyster.

Jag guidar dig steg för steg genom:
• Öppning av lymfsystemet
• Var lymfkärl och lymfnoder finns över ansiktet & halsen
• Lymfmassage för ansikte & hals
• Fasciamassage för mer flöde & mindre inflammationer
• En snabbvariant för dig med lite tid
• Hur du skapar en stund av lugn som påverkar både nervsystemet och ditt yttre glow

Du lär dig hur du med enkla tekniker minskar puffighet, stagnation och stress.
Det här är en trygg, praktisk stund där du känner skillnaden – och får verktyg för att skapa well ageing och mera lyster!

Ditt ansikte kommer tacka dig! 💕

Kramar

Lina
LymfLina ☀️

Adress

Hagagatan 6
Örebro
70340

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lymflina postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Lymflina:

Genvägar

Dela

Typ