Studio Qi Yoga & Behandlingar

27/08/2026

Mindful Yoga & Yin
Nästa vecka startar en ny kurs på 8 tillfällen . Det finns platser kvar i gruppen så kom och testa .
Torsdagar 19.00-20.30
Varmt välkommen 🙏
Annas Mindfulness

✨ Mindful yoga & yin ✨

En klass med härvaro där du får möjlighet att hitta din kropp och sinne, hur den mår och vad den behöver genom såväl rörelse, andetag som stillhet.

En klass för att släppa taget om stress, press och istället få landa så som du är för en stund.

Yogapositioner/asanas och flöden varvas med yinyoga, meditation, mindfulness och andningsövningar där jag guidar och du hittar vad som är bra just för dig. Yogan inspireras av metoder från traumaanpassad yoga som ses stressreducerande, tillåtande, inkännande utifrån dina behov och förutsättningar.

Torsdagar 19.00-20.30
Start vecka 36 ( 3/9 )
8 tillfällen 1500:-
Dropin: 200:-/ i mån av plats

📍Plats: Studio Qi , Engelbrektsgatan 37

Välkommen med din anmälan till
➡️ [email protected] 🙏

Med värme och kärleksfull glädje,

Anna, guide till härvaro så som du är ✨
Annas Mindfulness

27/08/2026

Nu på söndag startar kursen
Yoga för stresshantering!
Välkommen att komma och testa 🙏🧘🏼‍♂️✨🍂

Yoga för stresshantering ♻️

Med kroppen som verktyg får du stötta din återhämtning och reglera din stress på ett snällt sätt ✨

Detta är kursen där vi varvar mjuka dynamiska rörelser med lugnande övningar för:
- ökad närvaro och kroppsmedvetenhet
- ökad trygghet i din egna kropp
- metoder att nyttja i vardagen

För dig som under en tid påverkats negativt av stress. Kanske genom spänningar i kroppen, sviktande energi, ökad oro eller ångest och en känsla av att kroppen inte vill samarbeta.

Kursen utgår från Traumaanpassadyoga Sveriges metoder.

♻️ Söndagar kl.10.30-11.45
🔸Start 30 augusti, 10 tillfällen
🔸Investering - 1800 kr
📍Studio Qi, Örebro
💌 Bokning - [email protected]

I ett tryggt rum får du stötta din återhämtning och bli vän med din kropp ✨

/Mysan
Flowtogether

26/08/2026

26/08/2026

Den Kundaliniyogan jag är utbildad i är inte auktoritär utan autonom. Detta betyder att jag tar avstånd från allt som har med krav, religion, sekt, gränser, klädsel och intolerans att göra.
Min yoga är tolerant. Den är helt religiöst och partipolitiskt obunden. Yogan har kvar kärnan dvs positionen, andningen och rörelsen i kombination. Våra mantran kan vara på svenska. Den Medicinska yogan som jag även är instruktör i är en avknoppning av Kundaliniyogan.
Hit kommer du och landar precis som du är. Helt kravlöst och prestationsfritt. Du utgår från dina egna förutsättningar. Yogan är dynamisk och kombinerar position, rörelse och andning.
Passen är alltid uppbyggda på samma sätt:
- Kort vila
- Intoning
(- Uppvärmning)
- Pass (som alltid har en tydlig mening)
- Lång djup vila
- Meditation
- Uttoning

Välkommen på min 8-veckorskurs i Kundaliniyoga med start 14 oktober kl 19.00.
För frågor och anmälan kontakta mig på 070-7450405

Ps Bilden är framtagen av AI

18/08/2026

Flöda & Bubbel 🥂

En afterwork där jag guidar dig genom lekfullt flödande yoga till skön musik.
Här finns inga krav och det är fullständigt skitsamma hur det ser ut.
Fokus ligger på rörelseglädje, närvaro och en go känsla i både kropp och knopp.

Vi avrundar kvällen med att skåla med bubblig dryck och snacks.

Rörelse, skratt och gemenskap - precis som en afterwork ska vara ✨

⬇️ Info och anmälan ⬇️
🗓️ Fredag 25 september
⏰ Kl.17.15-19.30
💫 Investering - 295 kr
💌 Bokning - [email protected]
📍Studio Qi, Engelbrektsgatan 37, Örebro

Begränsat antal platser så tipsa en vän och boka din plats så flödar vi in helgen tillsammans ✨
/ Mysan
Flowtogether

18/08/2026

Kropp & Ro Massage

Torsdagar
Lediga tider augusti:
Torsdag 20/8 kl. 13.00, 15.00, 16.30, 18.00
Torsdag 27/8 kl. 13.00, 15.00, 16.30, 18.00

Lediga tider justeras efterhand.

• Taktil massage
En mjuk och inkännande massage.
Pris: 30 min 580:-
45 min 680:-
60 min 780:-

• Djupgående massage
Hel eller halvkropp.
Jag arbetar med din fascia och söker efter triggerpunkter för att lösa upp spänningar i din kropp.
Pris:
30 min 580:-
45 min 680:-
60 min 780:-

• Fot och benmassage
Jag masserar fötter och underben samt riktar in mig på zonpunkter i dina fötter för att lösa spänningar.
45 min 520:-

• Huvud och Ansiktsmassage+ Nack Hals
En avslappnande massage för att lösa upp spänningar.
45 min 520:-

Kram Johanna 💚

18/08/2026

SAMTALSTERAPI

Känns det som att tankarna bara snurrar? Har du fastnat i jobbiga känslor som du inte vet hur du ska ta dig ur?
Eller har du drabbats hårt av motgångar och behöver en hjälpande hand för att komma vidare?

Just nu finns lediga tider att boka: Jag erbjuder 45 minuter terapisamtal i rofylld miljö på Studio Qi, Engelbrektsgatan 37 i Örebro.

LEDIGA TIDER:
Måndag 24/8 kl. 17.00, 18.00, 19.00
Måndag 31/8 kl. 17.00, 18,00, 19.00

Tillsammans utforskar vi vad just du behöver i ditt liv för att återfå energi och balans. Inga färdiga checklistor, ingen quick fix. Vi tar det i din takt. Stegvis.

🌾 Välkommen att boka ditt samtal via DM till eller skicka e-post till [email protected]

Rabatterat pris vid köp av tre eller fem samtal på samma gång.

Varma hälsningar
Camilla Söderberg

14/08/2026