12/03/2026
B-vitaminer ger resultat mot glaukom
Idag är det världsglaukomdagen. Syftet med dagen är att öka kunskapen om glaukom, även kallat grön starr.
Glaukom är en tyst sjukdom där synnerven skadas, bland annat på grund av för högt ögontryck. Sjukdomen kan leda till blindhet om det inte upptäcks och behandlas i tid.
Självklart rekommenderar jag att du går på dina ögonkontroller och följer direktiven från din läkare och optiker. Men det kanske även är intressant att höra vad man kan göra på naturlig väg.
Sedan några år tillbaka pågår studier där man provar att behandla glaukom med nikotinamid som är en form av vitamin B3. Inblandade är bland annat Karolinska Institutet och St Eriks Ögonsjukhus.
I en pilotstudie gav man doser på 1,5 gram per dag i några veckor för att sedan öka till 3 gram per dag. I pilotstudien förbättrades synen hos glaukompatienter som fick nikotinamid jämfört med de som fick placebo.
Nu pågår även studier där forskarna konstaterat att högt homocystein kan vara en markör för glaukom och att man därför provar att behandla med vitaminerna B6, B9, B12 och kolin.
Resultaten så här långt pekar på att det är värdefullt att upptäcka och åtgärda brister på B-vitaminer för att minska risken för och behandla tidig glaukom.
Kommentera ”glaukom” så skickar jag ett DM med länkar där du kan läsa mer om studierna.
