sannathorin.se

05/06/2026

Det här är mer än bara en Breathwork-session.
Det är en terapeutisk resa inåt ✨

Med hjälp av andetaget får du möjlighet att komma i kontakt med det som finns under ytan, känslor, spänningar, stress och gamla mönster som kroppen bär på.

När vi andas medvetet och tryggt kan nervsystemet börja slappna av och kroppen skapa utrymme för läkning.

Temat för sessionen är:
Skapa trygghet i dig själv 🤎

Många av oss söker trygghet utanför oss själva.
Men den djupaste tryggheten skapas när vi vågar möta oss själva med närvaro, acceptans och kärlek.

Den här sessionen är terapeutiskt hållen och guidar dig varsamt genom en process där du får:
✨ släppa stress och inre spänningar
✨ stärka kontakten med dig själv
✨ skapa mer lugn och balans i nervsystemet
✨ öppna upp för känslomässig läkning och självmedkänsla

Du behöver ingen tidigare erfarenhet.
Bara en vilja att möta dig själv där du är 🤎

Har du frågor, skicka mig ett DM.
Vill du boka din plats hittar du länk i bio.

Hoppas vi ses 🥰

04/06/2026

HALVDAGSRETREAT
Kom hem till dig själv 💜

Du behöver inte bli någon annan , du behöver bara minnas vem du redan är 💜

Så många av oss har lärt oss att anpassa oss, prestera och finnas där för andra, tills vi till slt tappar kontakten med oss själva.Med vår intuition. Vår kraft. Vår sanning.

Det här halvdagsretreatet är en inbjudan att stanna upp och återvända hem till dig själv.

Inte för att fixa dig.
Inte för att förändra vem du är.
Utan för att minnas din egen visdom, autenticitet och det som alltid funnits inom dig.

Genom breathwork, vägledda övningar och reflektion skapar vi ett tryggt space där du får möjlighet att:
✨ släppa prestation och krav
✨ landa i kroppen och nuet
✨ lyssna inåt
✨ stärka kontakten med din intuition
✨ öppna upp för klarhet, självkärlek och inre vägledning

När vi saktar ner och verkligen lyssnar, kan vi börja höra den där rösten inom oss som så länge fått stå tillbaka i vardagens brus.

Du behöver inga förkunskaper, bara en längtan efter att möta dig själv på djupet 💜

Plats: Well Within, Humlegatan 13c
Datum: 27 juni
Tid: kl 10–14 ca
Investering: 1111 kr
EARLY BIRD t.o.m 6/6: 999 kr

Anmälan är bindande, men platsen kan överlåtas vid förhinder.

Jag ser fram emot att hålla space för dig och din resa hem till dig själv 💜

Skicka DM för frågor eller anmälan

01/06/2026

“We are all walking each other home”

Det här citatet av Rumi återkommer till mig ofta.

För mig handlar det om att ingen av oss är menade att bära allt själva.
Ingen är ”mer” eller ”bättre” än någon annan.
Ingen är ”före”.

Vi behöver någon som går bredvid oss en stund.

Någon som håller ett tryggt och kärleksfullt space när livet känns tungt, när vi tappat bort kontakten med oss själva eller när hjärtat och själen längtar efter något mer.

Jag möter så många kvinnor som längtar efter att få känna sig hållna.

Att få släppa rollen som koordinator i familjen, prestation, ansvar och alla de krav som så lätt får ta plats.

Att få en stund där de är prioriterade.
Där de bara får lov att vara.
Tillåta sig att känna, tillåta sig att få vila en stund.

Och att få komma hem till sig själva.

Jag tror inte att någon av oss behöver bli någon annan för att känna sig hel.

Jag tror att vi behöver bli mer av det vi redan är.
Minnas vem vi är.

Min roll är inte att fixa eller förändra.

Min roll är att hålla ett tryggt space 💗

Att möta dig där du är.
Att lyssna utan att döma.
Att hålla dig när livet känns skört.
Att påminna dig om din styrka och ditt ljus när du själv har glömt det.

Och kanske är det just det vi alla är här för.

Att gå bredvid varandra.

Att hålla varandra.

Att påminna varandra om att vi aldrig är ensamma.

Jag leder dig inte hem.

Jag går bredvid dig tills du minns att det du söker redan finns inom dig

We are all walking each other home 💗

Magisk bild från Santorini förra året med underbara kvinnor, som just ”walked each other home” 🙏🏻

fotocred .fromheart

01/06/2026

16/05/2026

Breathwork ✨

En stund för dig att släppa taget om allt du bär, och komma hem till dig själv.

Genom medveten andning får kroppen möjlighet att släppa på spänningar, känslor och det som kanske har legat kvar längre än du trott.
Det här är inte något du behöver prestera i. Du blir guidad hela vägen.

I mina sessioner skapar jag en trygg plats där du kan:
✨släppa det du inte längre behöver bära
✨landa i kroppen och stilla tankarna
✨komma i kontakt med din egen kraft och inre röst

Varje session har ett tema som hjälper dig att gå lite djupare, men det viktigaste är inte att förstå , utan att uppleva.

Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet.
Du behöver bara komma som du är.

Känner du kallelsen så är du varmt välkommen 🤎

07/05/2026

Kanske är det inte en slump att du ser detta just nu..

Breathwork • Seans • Healing

En förmiddag där andetaget öppnar energin och där budskap från andra sidan kan komma fram ✨

Vi börjar med guidad mjuk breathwork av Sanna, för att öppna upp hjärtat och höja energin i rummet.

Därefter håller Jane en seans där budskap från andra sidan förmedlas till deltagare i gruppen.

Därefter förmedlas healing där du får landa, ta emot och låta upplevelsen integreras i kropp och själ.

Vi avslutar med fika, och tid för frågor.

En varm och trygg stund för dig som känner en dragning till det spirituella💜

Plats: Humlegatan 13c Borås
Datum: 7 juni
Tid: 10-13
Investering: 555 kr

Platserna är begränsade.

Har du frågor eller vill boka din plats?
Skicka ett DM till oss.
Bokningen är bindande.

Om du känner dig kallad, följ den känslan 😘

Med värme,
Jane och Sanna

25/04/2026

Allt du söker finns i det lilla du undviker att känna.
Det är där din sanning bor.
Din kraft och din frihet.

När du är redo att öppna upp, håller jag space för dig 🤎