OptimumMetoden

OptimumMetoden Läs mer på hemsidorna!

OptimumMetoden är en banbrytande behandlings- & träningsmetod som åtgärdar grundorsaken till fysiska och mentala/känslomässiga besvär genom en kombination av en speciell ny typ av träning och mycket effektiva behandlingstekniker. En banbrytande behandlings-/träningsmetod som åtgärdar grundorsaken till kronisk smärta, genom att återskapa kroppens naturliga muskulära balans!

liNytt poddavsnitt ute nu - denna gång om hur hållningen kan påverka vårt mental-känslomässiga mående!Lyssna på hur det ...
28/02/2026

liNytt poddavsnitt ute nu - denna gång om hur hållningen kan påverka vårt mental-känslomässiga mående!

Lyssna på hur det allt hänger ihop och hur du kan må psykiskt bättre och minska stress genom enkla fysiska övningar!

- förr pratade man om att vi sjunker ihop om vi mår dåligt, men faktum är att fel hållning när vi går, står och sitter gör oss nedstämda.
- en bra hållning och vinnarpositioner minskar även stresshormoner
- ta del av enkla tips och övningar att ta till, även innan vi fått ordning på vår hållning!

Klicka här för att lyssna. https://4health.se/384-mentalt-valmaende-mha-hallning

01/02/2026

Är du trött på att bara analysera och prata om dina problem utan att de faktiskt försvinner?

Många upplever att vanlig samtalsterapi bara skrapar på ytan. Om du vill veta hur du faktiskt blir av med ångest, stress och gamla trauman – på riktigt – så är detta för dig.

Med OptimumMind® går vi bortom orden och adresserar roten till ditt dåliga mående i ditt nervsystem och de känslomönster där det faktiskt sitter.

🚀 Välkommen på en kostnadsfri LIVE-presentation online om OptimumMind!

Häng med imorgon måndag 2/2 när vi förklarar hur vi skapar snabba och hållbara resultat som håller över tid.

Detta får du under träffen:

Varför samtal ofta inte räcker: Skillnaden mellan traditionell coaching och vår metod.

Snabba resultat: Hur vi effektivt når trauma, PTSD, fobier och depression.

Verkliga fall: Konkreta exempel på hur metoden förändrat liv.

Frågestund: Vi svarar på dina funderingar inför kommande grundkurs.

📅 DETALJER:

NÄR: Måndag 2/2 kl. 19-20

VAR: Online via Google Meet

ANMÄLAN: Ingen föranmälan krävs! Tagga om du känner en vän du tror är intresserad!

🔗 HUR DELTAR JAG? Klicka på länken i vår bio () när vi startar. Mötet öppnas direkt i din webbläsare – enkelt och smidigt!

Vi ses där! /Markus Greus, grundare av OptimumMetoden och OptimumMind®

Traumabearbetning PersonligUtveckling MåBra MentalHälsa

13/01/2026

Slipp negativa käsnlor, ångest och stress – på riktigt. ✨

Föreställ dig att permanent bli av med fobier, oro och gamla trauman. Att faktiskt landa i en varaktig känsla av inre frid. 🕊️

Med OptimumMind® går vi bortom vanlig samtalsterapi. Istället för att bara prata om problemen löser vi upp de känslor (ilska, sorg, ångest) som fastnat i kroppen.

Grundkurs (Steg 1) i Stockholm: 📅 13–14 februari 📍 Kräftriket, Stockholm 💡 Inga förkunskaper krävs!

Lär dig teknikerna för att hjälpa dig själv eller dina klienter till ett helt nytt mående. De flesta märker stor skillnad redan under kurshelgen!

💥 ERBJUDANDE: Boka senast 15/1 och få 10% rabatt!

👉 Läs mer och boka via länk i bion!

hälsa

Adress

Landalagatan 1
Borås
50468

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:30
Onsdag 09:00 - 17:30
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Webbplats

, ,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när OptimumMetoden postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ