21/08/2026
NATURLIG NÄRVARO – kommer tillbaka i höst!
Efter mina kurser med Bosse Rosén och Utemaningen 2019, föddes idén till Naturlig närvaro – en plats och ett sammanhang där naturen, stillheten och återhämtningen får stå i centrum.
Under åren som gått har jag fortsatt att utbilda mig, möta människor i mitt arbete och utveckla det som ligger mig allra närmast: återhämtning, kroppens läkning och återhämtningen, stillheten, de läkande ljuden och framför allt kopplingen till naturen.
När jag nu återvänder till konceptet gör jag det med fler erfarenheter, fler verktyg och en ännu starkare övertygelse om hur mycket vi människor behöver få stanna upp – och hitta tillbaka till enkelheten och kravlösheten i naturen och framför allt har jag skapat min alldeles egen plats för min utomhus verksamhet.
Kanske har du burit mycket under en längre tid. Ett högt tempo, mycket ansvar eller en vardag där du ständigt behöver finnas till för andra. Kanske är du den som fixar, ordnar och får saker att fungera – medan dina egna behov alltför ofta får komma sist.
Ibland behöver vi en plats där ingenting förväntas av oss. Där vi får sänka tempot, landa i kroppen och hitta tillbaka till det enkla.
Naturlig närvaro vill vara just en sådan stund.
Ingen prestation.
Inga förkunskaper.
Inga måsten.
Bara en stund där också du får bli omhändertagen.
Här kan du bland annat få möta:
🌿 Stillsam rörelse och närvaro i naturen
🌿 Andning och vila
🌿 Guidad meditation och avslappning
🌿 Ljudavslappning och ljudresor
🌿 Hängmattor, skog och stillhet
🌿 De där enkla, oväntade stunderna som naturen bjuder på
Du behöver inte vara vältränad.
Du behöver inte kunna meditera.
Du behöver inte prestera
Du behöver bara ha en önskan om ett avbrott i det som är
Du får komma precis som du är, med allt det du bär på och bara vara.
Nu är det dags för Naturlig närvaro att återvända – i en ny och utvecklad form.
Onsdagar 17-19
Söndagar 14-16
LÄS MER, SE AKTUELLA DATUM OCH BOKA PÅ:
ammisalternativafriskvard.com eller bokadirekt.se
📍Skåpeslätt Solkullen1, 50496, Bredared
💌 ammi@helhetens
