The Lighthouse

The Lighthouse The Lighthouse är en plats för energipåfyllning, återhämtning, balans och vägledning.

Jag som jobbar här heter Johanna Dansdotter Johansson och är certifierad healer, par- och relationsterapeut, medium. Jag arbetar med att ge energi på olika sätt, antingen genom healing/energipåfyllning, genom sittning där vi jobbar med att titta på din egen energi, genom meditation eller genom kontakt med nära och kära som gått över till andra sidan. Jag jobbar både dagtid och kvällstid, vardagar och helger men inte hela tiden så kontakta mig så hittar vi en tid som passar dig.

Det finns en dag då något förändras. Inte för att livet plötsligt blir enklare. Inte för att rädslan försvinner. Utan fö...
26/06/2026

Det finns en dag då något förändras.

Inte för att livet plötsligt blir enklare. Inte för att rädslan försvinner. Utan för att du bestämmer dig.

Du tar promenaden. Du bokar mötet. Du sparar pengarna. Du säger ja. Eller nej. Du gör det där som du så länge bara har tänkt på.

Det är sällan de stora besluten som förändrar ett liv. Det är de små handlingarna som upprepas, om och om igen.

En handling i taget. En dag i taget.

Och plötsligt står du där och inser att det inte var livet som förändrades först.
Det var du.

Vad är en liten handling du kan göra idag som ditt framtida jag kommer att tacka dig för?

Vi längtar ofta efter de stora genombrotten. Dagen då allt faller på plats. Då vi känner oss trygga, hittar riktningen e...
25/06/2026

Vi längtar ofta efter de stora genombrotten. Dagen då allt faller på plats. Då vi känner oss trygga, hittar riktningen eller vågar välja det liv vi egentligen längtar efter.

Men personlig utveckling sker sällan i ett enda avgörande ögonblick.
Den sker i de små stegen.

När du stannar upp och lyssnar på dig själv. När du vågar sätta en gräns. När du väljer det som känns sant istället för det som känns bekvämt. När du reser dig en gång till, trots att vägen känns lång.

Det är de små besluten, tagna om och om igen, som förändrar ett liv.
Lita på processen. Även de dagar då du inte ser någon skillnad händer något inom dig.

En dag kommer du att se tillbaka och förstå att du inte förändrades i ett enda steg – utan genom alla de små steg du valde att ta.

Bara fortsätt.

Lev väl!

På tisdag kl 18.00 samlas vi som vill och kan för en guidad meditation innan Lighthouse tar semester. Dags att hämta ene...
25/06/2026

På tisdag kl 18.00 samlas vi som vill och kan för en guidad meditation innan Lighthouse tar semester.

Dags att hämta energi, lyssna inåt och känna efter vad man själv vill.

Boka din plats via bokadirekt eller DM till mig.

Lev väl!

Här sitter jag och ska just skicka healing på distans. Det är verkligen som att äta kakan och ha den kvar. Du behöver in...
24/06/2026

Här sitter jag och ska just skicka healing på distans.

Det är verkligen som att äta kakan och ha den kvar. Du behöver inte ge dig iväg någonstans. Vi bestämmer en tid, pratar lite kort och sen får du mer av dig själv, energipåfyllning, skickat direkt till dig på soffan, i hängmattan eller sängen, var du än trivs bäst.

Oftast somnar du och kan tillgodogöra dig energin ännu mer genom att inte behöva bli väckt för att din timme är slut. Istället för att behöva vakna och gå ut i bilen kan du sova gott tills du vaknar av dig själv.

När du vaknar väntar ett meddelande eller ett mail på dig med vad du kan göra för att fylla på ännu mer energi och lite annat som är just till dig utifrån vad jag upplevt under sessionen.

Ah men det kan ju inte funka, tänker du. Hur kan man heala på distans?

Tja det är inte konstigare än att ringa eller skicka sms. Det är energi med en riktning. Inte konstigare än så. 😉

Vill du också ha healing på distans? Kommentera HEALING så kontaktar jag dig.

Lev väl!

Fem år går oavsett om vi väljer eller inte.Frågan är inte var tiden tar vägen. Frågan är vart du tar vägen under tiden.O...
24/06/2026

Fem år går oavsett om vi väljer eller inte.

Frågan är inte var tiden tar vägen. Frågan är vart du tar vägen under tiden.

Om fem år – lever du fortfarande efter andras förväntningar? Säger du fortfarande "sen" till det som egentligen är viktigt? Kör du vidare på samma väg trots att något inom dig längtar efter en annan riktning?
Eller har du stannat upp, lyssnat inåt och börjat följa din egen kompass?

De stora förändringarna sker sällan över en natt. De börjar med ett beslut. Ett samtal. En insikt. Ett första steg.

Den inre kompassen handlar inte om att bli någon annan. Den handlar om att hitta hem till den du redan är.

För fem år från nu kommer du att stå någonstans.
Var vill du att det ska vara?

Den inre kompassen – för dig som är redo att välja riktning istället för att driva med strömmen.
Välkommen på introduktionskvällar till Den Inre Kompassen i höst.

Lev väl!

Visste du att återhämtning inte är något du gör efter att du blivit trött?Det är återhämtningen som gör att du orkar frå...
22/06/2026

Visste du att återhämtning inte är något du gör efter att du blivit trött?

Det är återhämtningen som gör att du orkar från början.

När vi är stressade aktiveras kroppens alarmsystem. Pulsen ökar, musklerna spänns och hjärnan blir bättre på att upptäcka problem och faror. Det är en fantastisk funktion – men den är inte tänkt att vara påslagen hela tiden.

Det är först när vi vilar som kroppen går in i sitt återhämtningsläge.

Pulsen sjunker. Matsmältningen fungerar bättre. Kroppen börjar reparera sig. Hjärnan får möjlighet att sortera tankar och bearbeta känslor.

Och kanske är det därför så många av oss känner oss trötta trots att vi sover.

Vi har blivit duktiga på att prestera. Inte lika duktiga på att återhämta oss.

Men återhämtning är inte att vara lat.

Det kan vara att sitta tyst med en kopp te. Att meditera. Att måla. Att promenera utan mål. Att gå ut i skogen och låta blicken vila på träden.

Forskare har länge sett att naturen har en särskild förmåga att hjälpa hjärnan att återhämta sig. När vi vistas i naturen behöver vi inte koncentrera oss lika hårt. Uppmärksamheten får vila och den mentala tröttheten minskar.

Kanske är det därför vi längtar så mycket efter havet. Efter skogen. Efter stillheten.

Inte för att fly från livet.

Utan för att hitta tillbaka till oss själva.

Källor:

• Harvard Health Publishing – Understanding the Stress Response

• Verywell Mind – Feeling Stressed? Your Body's "Rest and Digest" System is the Key to Winding Down

• Kaplan & Kaplan – Attention Restoration Theory (1989)

Ibland är det inte livet som är svårt.Ibland är det bara svårt att lyssna på sig själv.Vi känner att något skaver.Vi bli...
21/06/2026

Ibland är det inte livet som är svårt.

Ibland är det bara svårt att lyssna på sig själv.

Vi känner att något skaver.
Vi blir trötta.
Irriterade.
Rastlösa.

Och så försöker vi lösa det genom att tänka mer, jobba hårdare eller anpassa oss lite till.

Men tänk om känslan inte är problemet?

Tänk om den faktiskt är en signal.

Att irritationen berättar att en gräns behöver sättas.
Att oron visar att något viktigt är på väg att förändras.
Att tröttheten inte handlar om sömn utan om att du har tappat kontakten med det som ger dig energi.

Vi är ofta väldigt bra på att ta hand om andra.
Lösa problem och hålla ihop.

Men hur ofta stannar vi upp och frågar:

Vad försöker mitt inre egentligen säga mig?

Det är inte alltid bekvämt att lyssna.

Men det är ofta där förändringen börjar.
Inte när du blir någon annan. Utan när du börjar förstå dig själv.

Lev väl!

Glad midsommar!Nästa vecka ses vi för storseans i the Lighthouse på onsdag kl 18.Boka plats via bokadirekt Lev väl! ...
18/06/2026

Glad midsommar!

Nästa vecka ses vi för storseans i the Lighthouse på onsdag kl 18.

Boka plats via bokadirekt

Lev väl!

✨ Storseans i The Lighthouse ✨Den 24 juni kl. 18.00 öppnar vi dörrarna till en kväll fylld av närvaro, budskap och konta...
17/06/2026

✨ Storseans i The Lighthouse ✨

Den 24 juni kl. 18.00 öppnar vi dörrarna till en kväll fylld av närvaro, budskap och kontakt med den andliga världen.

Under kvällen förmedlas budskap från nära och kära på andra sidan, med kärlek, respekt och ödmjukhet. Varje seans är unik och vi vet aldrig i förväg vilka möten som väntar, men ofta lämnar vi kvällen med både tröst, hopp och en känsla av att livet är större än vi kan se.

Oavsett om du själv får ett personligt budskap eller deltar som åhörare brukar kvällen beröra på djupet.

Datum: 24 juni
Tid: Kl. 18.00
Plats: The Lighthouse
Begränsat antal platser

Boka din plats via Bokadirekt.

Varmt välkommen till en kväll där vi tillsammans utforskar det som finns bortom det synliga.

Lev väl!

Ordet kontroll är laddat.Det har blivit "fult" att ha kontrollbehov men ett visst mått av kontroll är fanktiskt sunt. De...
16/06/2026

Ordet kontroll är laddat.

Det har blivit "fult" att ha kontrollbehov men ett visst mått av kontroll är fanktiskt sunt.

Det är när det blir för mycket som det blir skadligt, både för dig och din omgivning. När du reagerar onödigt starkt på att saker inte blir som du tänkt dig eller att andra inte följer ditt mönster. Då behöver du ta ansvar för och jobba med ditt kontrollbehov.

Kontrollbehovet ökar också i vissa situationer, t ex när vi känner oss stressade och pressade eller när vi är rädda och hotade.

Har ditt behov av kontroll blivit ett bekymmer? Vill du kunna slappna av mer och ha mer ro i vardagen?

Varmt välkommen till the Lighthouse för att hitta nya vägar och perspektiv som hjälper dig till ökat välmående och ro i vardagen!

Lev väl!

Adress

Ängsvägen 10
Bräkne-Hoby
37260

Telefon

+46704218183

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när The Lighthouse postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till The Lighthouse:

Genvägar

Dela

Typ