28/05/2026
Kommer du på dig själv med att ständigt jämföra dig med andra, trycka ner dig själv eller tveka på din egen förmåga? 💔✨
Att leva med dåligt självförtroende eller en svag självkänsla är utmattande. Det blir som en osynlig handbroms i livet. Du kanske tackar nej till utmaningar, vågar inte säga ifrån när någon trampar på dina gränser, eller går runt med en ständig rädsla för att göra fel eller inte duga.
Det frustrerande är att du rent logiskt vet att du är kompetent. Du vet att du borde tro på dig själv. Men i kroppen känns det ändå inte så.
Det beror på att din självkänsla styrs av de djupaste programmen i ditt undermedvetna. Om du tidigt i livet – eller genom stress och negativa erfarenheter – har lärt ditt undermedvetna att du måste prestera för att vara värdefull, så kommer den inre kritiska rösten att fortsätta prata högst.
Det är därför hypnosterapi är så effektivt för självförtroendet. När vi jobbar tillsammans i min mottagning i Bunkeflostrand, går vi förbi den logiska kritikern. I en djup och trygg avslappning hjälper jag dig att:
Lösa upp de gamla känslomässiga blockeringarna.
Tysta den inre kritikern som ständigt dömer dig.
Programmera om ditt undermedvetna med stärkande, sanna tankar om ditt eget värde.
När du förändrar grundprogrammet i ditt undermedvetna, behöver du inte längre kämpa för att ha bra självförtroende. Det blir istället ditt nya, naturliga sätt att möta världen på. Du börjar känna dig trygg i dig själv, inifrån och ut.
Är du redo att släppa handbromsen och börja leva livet fullt ut som den du faktiskt är?
Klicka på länken i min profil för att boka din session via Boka Direkt, eller skicka ett DM om du vill stämma av dina funderingar först.
Stäm gärna av med din arbetsgivare om ditt friskvårdsbidrag gäller för hypnosterapi.
Varmt välkommen! ☀️
/Susanne, Certifierad Hypnosterapeut