20/12/2020
Aldrig tidigare har det varit så tydligt för mig som i år, att vi ingenting vet om framtiden!
Vem kunde under julen 2019 ana att en pandemi skulle förändra livet för i stort sett hela världens befolkning år 2020?
Vi har ingen tidigare kunskap om Corona som vi kan använda oss av, det enda vi kan göra är att ta till oss inkommande information och följa FHM’s rekommendationer samt fråga oss själva: Vad kan jag göra för att minska smittspridningen?
Vi kan alla göra medvetna val i vår vardag genom att fråga oss, vad är det bästa jag kan göra just Nu? I år tror jag att många har blivit medvetna om vikten av att leva i Nuet och ta vara på de glädjeämnen som trots allt finns!
SOAS, Stanna upp, Observera, Acceptera och Släpp taget om det vi inte kan göra ngt åt just nu!
Mindfulness har varit ett mkt bra verktyg för mig att plocka fram och använda mig av när livet har känts kaotiskt!
Jag är mkt tacksam🙏över att ha det förhållningssätt till livet som Mindfulness har gett mig och jag hoppas på att alla ni som jag har mött i samband med mindfulnessintroduktoner, kurser, föreläsngar samt enskilda samtal också har hjälp av Mf!
Ja det kommer att bli en annorlunda jul🎄i år men låt oss göra det bästa av situationen och tänka på att ingenting varar för evigt, inte ens Coronan!
Jag önskar er alla en riktigt
God Jul🎄 och ett Gott Nytt År!
Under julveckorna, v 52, 53 och
v 1 mellan kl 10.00-12.00 erbjuder jag kostnadsfria telefonsamtal till Dig som mår dåligt relaterat till Coronan och upplever behov av ngn utomstående att prata med!
Välkommen att ringa min mobil:
070-56 06 073
Tacksam för delningar!