Meditera Med Mera

01/09/2026

Hej fina ni! 💜

Jag kommer från och med nu att vara mer aktiv via min Facebook-profil Elin Bäckström och vill gärna att ni följer mig även där för att fortsätta ta del av olika evenemang, mindfulness, healing, kristaller, nyheter och annat som händer i Meditera Med Mera. ✨🌿

Företagssidan kommer att finnas kvar ett tag till, men min personliga profil blir platsen där jag kommer att dela mer av det som händer framöver!

Tack för att ni följer och stöttar mig! ❤️
https://www.facebook.com/share/1MCow1kMAf/

29/08/2026

20/08/2026

Kan man gå genom halva livet utan att förstå hur ens egen hjärna fungerar? Vid 45 års ålder påbörjar Carina Bergfeldt en adhd-utredning. På vägen mot svaret möter hon kvinnor med samma diagnos men helt olika liv - och upptäcker hur mycket som kan döljas bakom ord som slarvig, känslig, ...

14/08/2026

Coachning- för dig som upplever vardagen som strulig att få ihop, till dig som stressar, lätt känner dig överväldigad, till dig med starka känslor som kan vara svåra att hantera, till dig som känner dig annorlunda, till dig med adhd/Add eller utan.

Helt enkelt till dig som känner igen dig i detta! Coaching hos mig är kravlösa samtal. Vi pratar om vad som är viktigt för just dig och utgår därifrån.

Ibland eller då och då tappar vi bort oss själva och kan då behöva hjälp i att komma tillbaka till kärnan och det som är du. Då kan jag hjälpa dig!

🏵 Vad kan jag som coach stödja dig i?

-Skapa vardagsrutiner som passar dig och som därför kan fungera

-Förstå varför du gör som du gör och känner som du känner

-Förvandla förvirring till klarhet

-Att inspirera till att tycka om dig själv och se dina styrkor

🏵 För vilka är Coachning avsett för?

För dig som känner mycket stress, oro eller ångest och önskar hitta lugn och självkänsla. För dig med Adhd/Add eller för dig som känner igen dig i Adhd/Add-utmaningar.

🏵 Vad kan då coaching ge dig?

-En lugnare vardag som gör att du får mer ut av ditt liv
-Strategier som fungerar för just dig
-Ökad självförståelse/självkännedom
-Mer acceptans

Vi ses över videolänk som du får i ditt bokningsmail från Boka direkt! Vill du hellre höras över telefon så gör vi det. Meddela mig innan.
Jag är utbildad av Anna Hallèn AB.

Välkommen att höra av dig!
Elin Bäckström
[email protected]

07/08/2026

Några tider finns än 🫶

SINNE KROPP SJÄLJag tror att alla har nyckeln till just sitt välmående inom sig, men ibland behöver kropp och själ lite hjälp för att hitta rätt. Som heale

07/08/2026

Vad gör man i Lappland då?
Jo man fiskar. Jag har mest rott båten i ur och skur dock 😃 Vi la i mjärdar och fick 18 abborrar så idag ska vi äta aborrfile. Johannes har fileat.
Tiden här känns annorlunda. Man lever efter vädret och saker tar längre tid.
Förutom att fiska så är man ute mestadels, plockar blåbär och hjortron, eldar, badar bastu, badar i sjön 16 grader, sitter och tittar ut över storavan...

06/08/2026

En dag i Arvidsjaur med ett efterlängtat besök till kyrkogården och min låtsasfarmors grav. Det tog mig bara 16 år och ta mig hit...
Hon bodde i Hälsingland också men ville begravas här där hon kommer ifrån.
Eva kunde man komma till i "alla väder" om man var sjuk, hungrig, trött, ledsen, behövde låna pengar, vad som helst... Då fick man mat, Dr Bach räddningsdroppar, en säng att sova i och sen var allt bra igen 😃
Det var hon som skickade mig till en homeopat redan som ung. Det var en stor hjälp då och även idag vänder jag mig till den läran om jag behöver.

04/08/2026

Väderrapport typ 😉 9 grader, underbart vackert,
blåsigt, klart, soligt, molnigt...

03/08/2026

09/05/2026

Vacker låt 🙏https://open.spotify.com/track/21lsdnxagzViwbRqNY0tCK?si=7B6L9x8aRfOofT0WqExUig

Jóhann Jóhannsson · The Theory of Everything (Original Motion Picture Soundtrack) · Song · 2014