Sandra - Fascia och nervsystems terapi

27/05/2026

Just nu söker jag dig som vill testa mitt nya koncept tillsammans med mig. NBTF- metoden för att läka relationen med kroppen, återställa balansen i kroppen inifrån och ut.

Vi jobbar med att reglera nervsystemet och få till optimal funktion och samarbete mellan kroppens system (nervsystemet reglerar SÅÅÅÅ mycket mer än vila och aktivitet)

Sen fortsätter vi med att skapa balans i rörelse apparaten aka - fascia - leder - spänning
Samtidigt som vi jobbar med kroppens näringsstatus.

Vi jobbar helt enkelt smart och strategiskt med att skapa förutsättningar för att balansera kroppen.

Jag har plast för 5 st till som kan vara med och utvärdera arbetssättet och produkterna till ett mycket förmånligt pris.

Boka en digital fika med mig om du är nyfiken och vill veta mer

25/05/2026

Välkommen till mitt kostandsfria medlemskap. Här hittar du lunchwebinar var 2-3 vecka där vi pratar om hur du kan återställa balansen i kroppen genom att förstå din inre kommunikation och hur det inre tillståndet påverkar både biologi och psykologi. Gå med här skool.com/narvaroskiftet-7237 så ses vi på onsdag

20/05/2026

Jag har öppnat ett kostnadsfritt medlemskap på skool. Där kommer jag hålla lunch webinar var 2-3 vecka start 27 maj. Där kommer vi prata om att läka relationen med kroppen genom neurobaserad fascia terapi. Om du vill gå med gör du det via länken https://www.skool.com/narvaroskiftet-7237

Lägg gärna en kommentar här med så går jag in och godkänner ditt medlemskap.

Jakten på hälsa, känslan som driver dig, en tyst övertygelsen att du är fel, när du drivs av den får kroppen inte ro att läka Här finns en större bild

07/05/2026

Kan du hjälpa mig med ett dilemma jag har?

Jag vill nå ut och hjälp fler förstå att kroppen inte är trasig - vi navigerar bara med en gamla karta.

Mina företagscoacher vill att jag ska formulera problemet jag har lösningen på och bygga modeller som gör kunderna blir beroende och fortsätter komma.

Men de tycker att jag är svår som säger att just det ÄR problemet.
Att vi marknadsför att smärta är ett problem och att jag kan lösa det.

Att vi fastnar i en dans med våra klienter där vi båda tror att det är terapeuten som måste fixa. Oavsett vilka metoder vi använder kommer vi inte loss från den underliggande övertygelsen om att kroppen måste fixas, så vi dansar vidare tills någon av oss tröttnar, letar upp en ny terapeut som lovar att vara lite bättre än den förra.

Allt för att vi tror på iden att kroppen är ett mekaniskt maskineri bestående av delar som det kan bli fel på.

Vill du uppgradera din karta och se att inget behöver fixas, det kanske behöver tas om hand och lyssnas på. Men inte fixas.

Den 16 maj bjuder jag in till en dag där vi lär oss mer för att läka relationen med kroppen

13/03/2026

Välkommen på öppet hus imorgon.
På Studio Levande Flöde.

Kl 10 yoga
Kl 12 föreläsning - det somatiska perspektivet
Kl14 workshop. Levande kvinna

Där mellan fika, ställ frågor, testa behandlingen.

10/03/2026

När du stillnar kan du höra det. Kroppen egen rytm.

Om rytmen är trög, långsam och hindrad kommer du uppleva dig själv som trött, seg, stel.

Om rytmen varit så snabb länge att du kraschat kommer du uppleva en stor dissonans mellan rytmen du hade då och rytmen du har nu.

Under mina klasser och behanldingar vill vi tona in på det flödet, först lyssna, sen se hur kan jag stötta flödet idag.
Andningen är motorn - så hur är andningen idag?
Vad påverkar min andning?

Välkommen att testa Yoga som stöttar det Levande flödet - så att du kan känna dig mer levande och möte livet med mer kapacitet och lätthet.

På lördag kl 10 under ÖPPET HUS

09/03/2026

När kvinnor lär sig att reglera sitt nervsystem och förstår att trygghet är tillståndet i kroppen där hälsa, lust och självständighet kan uppstå.

Då kommer vi förändra världen.

På lördag 14 mars håller jag en workshop om just det.
Starta den inre revolutionen

Välkommen på öppet hus
Kl 10 - 15

09/03/2026

✨️ Stirrar du dig blind på det som inte fungerar?
Då är du i gott sällskap

Men innan du går vidare här är några tips.

1. Kroppen behöver trygghet för att läka - lever du i en dysfunktionell relation, arbetsplats, kräver för mycket av dig själv är det stor risk att du fastnar i en stress loop som inte främjar läkning

2. Du fortsätter göra exakt det som orsakade problemet från början - kroppen anpassar sig till det du ber den om, tills den blir överbelastad.

3. Du försöker tänka dig ur problemet - problemet med det är att vi under de senaste 15 åren lärt oss så förtvivlat mycket mer om hur vi faktiskt fungerat att om du inte är nörd så litar du förmodligen på generella råd som fungerande i en tid som inte ens visste vad techneck eller dome scroll överstimuleting var.

Jag har hjälp 100tals att förstå kroppen, ta tillbaka ansvaret och styrandet övet sina kroppar och sin hälsa.