Studio Löfte

06/06/2026

Vad innebär Gravidyoga 4-trimestern med Åsa?

Åsa hälsar:

Välkommen till en stund att landa på yogamattan som du är, där du är. Du som gått gravidyoga hos oss varmt välkommen tillbaks. Kom till yogamattan för återhämtning och närvaro.

Yogapasset kommer fokusera på tiden och kroppen postpartum, det vi kallar för den fjärde trimestern.

Passet går att boka: den 14 juni klockan 18:30.

Vill du läsa lite mer om Åsa och har tillgång till Falukuriren, titta här:

https://www.falukuriren.se/familj/har-dyker-barnmorskan-asa-i-falun-upp-i-ny-roll/?shareSource=sharebutton

29/05/2026

26/05/2026

Ligg på mage... ta tag i din fot från insidan.. vrid runt fingrarna över tårna så axeln kommer i ett underbart märkligt svåråtkomligt läge.. se glad ut... slappna av i ansiktet och le från hjärtat....
.. ja.. då blir allt så himla mycket lugnare i huvudet helt plötslig 😘

The magic of Ashtanga Yoga

25/05/2026

Gör hon inget annat än att posta inlägg på sociala medier och trycka sina fötter i Davids rygg, undrar ni kanske?

Men nej... sanningen är att jag skriver en B-uppsats och har lagt in oändligt många bilder för länge sen i Metas fantastiska planerare.... ett sånt lyxigt verktyg för att kunna stänga bort sociala medier längre perioder när man önskar fokusera på annat. Jag sitter förmodligen på min kammare och skriver så pennan ryker just nu 🥰

Hoppas jag....

/Välplanerad MA

24/05/2026

Schema v 22

22/05/2026

Kroka dina fingrar runt tårna ett tag så ska du se till att du blir snäll och glad

21/05/2026

Lycka

20/05/2026

Lycklig