Ren Balans

18/06/2026

Vill passa på att önska Er alla en riktigt härlig midsommar! Njut av sol, natur och umgänge med människor som står dig nära. Gå barfota, dofta på blommorna och ta dig tid att se allt det vackra som finns just nu. ❤️☀️💐👣

18/06/2026

Så vanligt med smärta runt armbågen. Och att man lägger fokus på fel ställe när man pratar läkning gäller precis hela kroppen. Bra att tänka på är att det sällan är där det gör ont som grundorsaken till problemet sitter.

07/06/2026

Behagliga och hjälpsamma övningar för väldigt många!

02/06/2026

Utomhuspremiär för yogan i går kväll☀️! Glada yogisar, mjukt gräs och varm kvällssol! Livet på en pinne🤩!

01/06/2026

20/05/2026

Otroligt viktig och helt grundläggande kunskap! Dina fötter är din grund och deras funktion/brist på dito påverkar exakt allt i resten av kroppen. Älska och respektera dina fötter🦶🏻❤️!

17/05/2026

Vem vill du fira🥳?
Mor, studenten eller brudparet?
Ett presentkort till Ren Balans passar vilken jubilar som helst!
Önskar er en festlig sommar, varmt välkomna!

11/05/2026

Nu närmar sig sommaren med stormsteg och bokningskalendern är uppdaterad! ✅
Jag kommer, som vanligt, att finnas till hands för dig hela sommaren men med färre dagar/vecka på plats. Blir det alltför trångt så kan ev fler tider släppas vid behov, men tanken är att hålla liggande schema så vet du att du kommer behöva hjälp under sommaren kan det vara bra att boka i god tid !
Måndagsyogan flyttar ut så fort det blir lite varmare på kvällarna och håller igång varje måndag kl 18.30 hela sommaren, med undantag för om det skulle regna för mycket. Så vill du testa att träna för att hålla och må bra under bar himmel med ett glatt gäng, kom och häng med oss i gröngräset!
Önskar Er Alla varmt välkomna och en riktigt härlig sommar☀️❤️

09/05/2026

Superviktiga övningar! Dessa, och varianter av dem, använder jag mycket i mina träningsgrupper och ger som hemläxa till kunder.

07/05/2026

Starka fötter är grundläggande för balans i resten av kroppen. Börja träna dina idag🦶🏻❤️