Yogakloster

15/06/2026

I MORGON - SOMMARYOGA
Yogaklass med Frida - ENDAST 6 PLATSER KVAR

Tid: 18.00-20.00
Pris: 250 kr

Boka här: https://www.yogakloster.se/yoga-pa-plats.html

Upplev YogaKlosters lugnande atmosfär med mjuk yoga och återhämtning

Yogaklasserna passar dig som
- längtar efter egen tid och stillhet
- vill landa, andas och hinna ikapp sig själv
- önskar mjuk rörelse som stödjer rörlighet och cirkulation
- har ett intresse för andlighet och inre liv
- tycker om meditation — eller vill utforska den
- vill odla lugnare tankemönster och större inre vänlighet
- längtar efter sinnesro, avslappning och bättre sömn

Detta kan du förvänta dig av yogaklasserna
- enkla yogapositioner — alltid på kroppens villkor
- en stund meditation och stillhet
- kortare gongbad efter yogapasset
- tid för vila och återhämtning
- en trygg och helt prestationsfri zon

Yogan hos oss är mjuk, enkel och kräver inga förkunskaper. Yogapassen innehåller alltid inslag av djupavspänning och meditation förutom själva yogarörelserna. Dessa klasser passar alla som har behov av att varva ner och landa i en skön avspändhet.

12/06/2026

Vi lever i en tid där mycket pockar på vår uppmärksamhet.

Meddelanden.
Möten.
Ansvar.
Brus.

Till slt kan det vara svårt att höra skillnaden mellan det som är viktigt och det som bara låter.

YogaKloster byggdes ur en längtan efter något annat.

En plats där människor får stanna upp.
Där tystnaden inte är tom, utan fylld av närvaro.
Där naturen, stillheten och enkla praktiker hjälper oss att hitta tillbaka till det som redan finns inom oss.

Vi tror inte att människor behöver mer att fylla sina liv med.

Vi tror att många behöver mindre.

🌿

09/06/2026

Fem dagar av tystnad, natur, yoga, yogisk budo, meditation, gongbad och reflektion.

När retreaten närmade sig sitt slt bad vi deltagarna skriva ner vad de tar med sig hem.

Några av orden:

“Jag är tacksam över att bli påmind om att varandet finns alltid i mig.”

“Jag hittade mitt eget värde på ett större plan.”

“Jag har aldrig landat så lätt, fint och känt mig så lugn och harmonisk.”

“Jag tar med mig mycket om det stora och det lilla, harmoni, balans och acceptans.”

Tack till alla som delade dessa dagar med oss. ❤️

06/06/2026

https://www.sverigesradio.se/artikel/kampen-mot-bergtakt-over-fortsatt-tyst-i-yogaklostret

Det blir ingen bergtäkt utanför Fristad.

05/06/2026

VI VANN!!! Till slut…

För 7 år sedan fick vi reda på att ett företag ansökt för att anlägga en bergtäkt 500 m från vårt hus. Vårt hjärta, vår verksamhet.

Det skulle givetvis inte bara drabba oss. Våra grannar, naturen, kyrkan, Fristad som samhälle.

För att göra en lååång historia kort.

Vi vann i Tingsrätten.
Vi vann när de överklagade till Hovrätten.
Nu har vi även vunnit i Högsta domstol.

Idag fick vi reda på att HD inte beviljar täktföretaget prövningstillstånd.

Vi gjorde det tillsammans 💪😍😍
Tack alla som engagerat sig, som gjort allt de kunnat, som bara varit så j-la bra 😎🥰

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

03/06/2026

Say no more 🤫

29/05/2026

I en tid där mycket känns osäkert kan det vara lätt att stänga sitt hjärta, dra sig undan eller fastna i oro.

Men kanske är det just nu vi behöver varandra som mest.

I det här föredraget reflekterar jag över sårbarhet, mod, gemenskap och vad det egentligen innebär att vara människa när världen omkring oss känns orolig.

Kanske hittar du något som berör dig.
Kanske känner du igen dig.
Kanske blir det en stund av eftertanke.

🌿 Att våga vara människa i en orolig tid 🌿

“Vad hjälper dig att hålla hjärtat öppet när livet känns osäkert?”

yogakloster reflektion stillhet

27/05/2026

Det här handlar inte om att tro på något.

Det handlar om:
att låta kroppen varva ner
att låta tankarna tystna
att ge plats åt de som inte får plats annars.

Det är konkret.

Och det är något vi har arbetat med i många år.

22/05/2026

Många som kommer hit är vana vid att ta ansvar. Att vara den som håller, fixar, löser och organiserar.

Här har du möjlighet att släppa det. Här är det någon annan som håller ditt space.

Här får du bara vara och återhämta dig på djupet.

Du behöver inte ta ansvar för någon annan inte ens för stämningen i rummet.

Och det är då som någonting börjar hända.

19/05/2026

Det moderna livet drar oss hela tiden utåt.

Meddelanden.
Ansvar.
Ljud.
Människor som behöver något.

Till slt hör många människor knappt sig själva längre.

Här får du sakta ner.

Inte för att fly från livet.
Utan för att hitta tillbaka till det.