Jag är utbildad Rosenterapeut vid Axelssons i Oslo, jag blev färdig i 2011och har gett många behandlingar sedan dess. Rosenmetoden är en inkännande beröring som bidrar till djup avspänning, ökad kroppsmedvetenhet och självförståelse. Rosenmetoden handlar om de minnen och känslor som vi har hållit tillbaka, därför att de en gång var för smärtsamma och svåra att hantera, istället tog kroppen hand o
m dem och skapade en del av de spänningar och smärtor vi kan känna i kroppen idag. "Spänningen i kroppen är den historia du inte kunde berätta" - Grundaren, Marion Rosen
Rosenmetoden hjälper till att lösa upp dessa spänningar samtidigt som också minnet av känslan kommer tillbaka av vad som hände. I mötet med det innehåll som minnet ger oss kan vi lära oss att acceptera de delar av oss som vi inte är medvetna om, men som i högsta grad styr våra liv i riktningar som vi egentligen kanske inte vill att det ska vara. Rosenmetoden kan vara en hjälp att bryta dessa omedvetna val i livet och istället göra oss mer medvetna om hur våra liv egentligen ser ut och varför vi väljer att göra det vi gör. Behandlingen, möter dig där DU är. Behandlingen sker på en massagebänk genom att terapeuten med sin beröring låter dig känna på och bli medveten om musklernas spänning. Med hjälp av en stöttande närvaro kan du börja känna igen, acceptera och öppna för känslan eller minnet som kan finnas i det undermedvetna. En behandling tar ca. 60 minuter och kostar 600 kr. Forskning visar att Rosenmetoden kan ge:
- Förbättrad psykisk hälsa
- Förbättrad fysisk hälsa
- Ökad medvetenhet om sambandet mellan kropp, känslor och tankar
- stöd i personligt växande
- utökad kraft att genomföra livsförändringar
Rosenmetoden kan också vara ett alternativ för dig som:
- lider av fysisk smärta
- har muskelspänningar eller hållningsproblem
- lider av sömnlöshet eller trötthet
- har svårt att slappna av i en stressad vardag
- vill uppnå större kroppsmedvetande
- söker ett bättre välbefinnande och ökad självkännedom
- söker en fysisk eller känslomässig självkännedom
Jag medlem i Kroppsterapeuternas yrkesförbund www.kroppsterapeuterna.se
