17/08/2026
Då startar den "Helande Yogan med klangskålsavslappinng" upp idag 17.30.
Varmt välkomna ni som har anmält er till detta.
Helande yoga är yoga i rörelse. Det betyder att vi är i svanen, grodan, draken, skosnöret, synålen men att vi rör på oss mjukt hela tiden i positionen.
Vi startar kvällen med att skaka kroppen och därefter armpendlingar på bra punkter på kroppen.
Sen går vi in i yogans värld.
Passet som tar ca 60 min övergår därefter till en klangskålsavslappning under 30 min.
Ibland lägger jag till någon andningsövning. Allt hänger på vad gruppen behöver just den här kvällen.
Är du nyfiken och sugen på att hänga på vid nästa tillfälle så startar nästa grupp upp den 5/10 17.30.
Ha nu en magisk vecka 💜