Hälsostugan www.halsostugan.nu

29/05/2026

Ge mamma en stund för sig själv — en omtänksam gåva från Hälsostugan. Välj bland fotvård, avslappnande massage, yoga, personlig träning och fler välmåendebehandlingar. Våra erfarna terapeuter skräddarsyr upplevelsen efter hennes behov. Köp presentkort enkelt via Bokadirekt/kom in till oss — den perfekta presenten som ger tid för vila, återhämtning och ny energi.
www.halsostugan.nu

28/05/2026

Godeftermiddag☀️
Junis schema är här — perfekt väder för träning ute! 🙌 Ta med träningskläder, vattenflaska och ditt bästa humör — nu kör vi! 💪🌿boka din plats; www.Atlaskotan.net

Vilka pass bokar du?

Måndag
- 12.00 Spinning
- 12.45 Flow
- 17.15 Spinning

Tisdag
- 07.45 Cirkelfys
- 17.10 Cirkelfys

Onsdag
- 17.30 Spinning

Torsdag
- 06.30 Spinning
- 16.45 Flow
- 17.30 Yoga

Fredag
- 08.00 Spinning
- 09.00 Yoga
- 14.10 Cirkelfys

Vi reserverar oss för eventuella ändringar. Varmt välkommen — vi längtar efter att träna tillsammans! ✨💚

26/05/2026

God morgon 👋 Välkommen! Gör dig redo för studentfesten i juni med klassiska, vårdande naglar. Jag skapar en tidlös och hållbar design som passar din stil — boka din tid idag Bokadirekt.se

22/05/2026

Välkommen🙋‍♀️🌞på Hälsomässa utanför Växjö i helgen.
Här är jag utställare och föreläsare.
Vi ses🙋‍♀️🌸. Kom och upplev prova på saker du inte gjort förut 🤗🙏
Irenesenergirum.se

Hälsomässan Helande4u En helhetsupplevelse för kropp, själ och hjärta 23–24 maj 2026 Gravanäsvägen 19, Hjortsberga Du som vill besöka vår mässa! Nu är du

03/05/2026

Upptäck Flow — rörelseträning hos Atlaskotan i Gislaved måndagar 12.45 & torsdagar 16.45 Bokadirekt.se

Kliv in i Flow och hitta harmoni mellan kropp och sinne. Vår mjuka, dynamiska rörelseträning bygger rörlighet, styrka och kroppskontroll samtidigt som den minskar stress och förebygger skador. Passet kombinerar funktionella övningar, andningsteknik och medveten närvaro — perfekt för dig som vill röra dig lättare i vardagen, återhämta dig efter träning eller förebygga värk.

Varför välja Flow på Atlaskotan?
- Individanpassade övningar som möter din nivå
- Fokus på hållning, rörlighet och stabilitet
- Lugn, trygg miljö med erfarna instruktörer
- Ger snabb känsla av välmående och förbättrad rörlighet

För vem?
Alla nivåer — nybörjare, motionärer och aktiva som vill optimera rörelseförmågan.

Prova på: kontakta Heidie 0731801935
Kom som du är — börja röra dig bättre idag!
www.atlaskotan.net

27/04/2026

Spinning med Madde — grymmaste låtlistan, ute i solen!

Kom och cykla med Madde till världens bästa beats! Ett svettigt, peppande utomhuspass fylld med energiska låtar som höjer pulsen och gör träningen till ren fest. Alla nivåer välkomna — Madde guidar dig genom intervaller, backar och sprintar med bra teknik och max pepp.

24/04/2026

Välkommen till din bästa paus-stund!
Ta en energigivande, närvarande Flow-stund ute i friska luften — rörlighet, styrka och återhämtning i ett, för alla kroppar.
Måndag 12.45 & torsdag 16.45. Boka på Bokadirekt eller ring/smsa Heidie 073‑180 19 35.




/transformations


23/04/2026

Från topp till Tå hos H3 fransar 👌🏻boka din tid; Bokadirekt.se

22/04/2026

Välkommen till din kväll 🙋‍♀️🙏☘️
☘️Kraft och Energi med regnbågens alla färger in i din kropp.
Få glädje,
Känn Lycka och kraft på Hälsostugan I Gislaved.
Bada I vibrationer och vackra Energier med musik, klang instrument, trumma övning, meditations resor.

Vakna upp nu i Vårens bästa tid.
Hjälp och Känn din själs fantastiska livskraft för ditt bästa mående.

Onsdagar..18.30- 20.00
Te, frukt efter passet...
Anmälan 200kr Tisdag före passet
Swich 0766-064087
Kom som du är 🙋‍♀️☘️🙏🙏

Välkommen 🙋‍♀️🦋🤗

yoga Terapeut

21/04/2026

Välkommen till din kväll 🙋‍♀️🙏☘️
☘️Kraft och Energi med regnbågens alla färger in i din kropp.
Få glädje,
Känn Lycka och kraft på Hälsostugan I Gislaved.
Bada I vibrationer och vackra Energier med musik, klang instrument, trumma övning, meditations resor.

Vakna upp nu i Vårens bästa tid.
Hjälp och Känn din själs fantastiska livskraft för ditt bästa mående.

Onsdag
22 April..18.30- 20.00
Te, frukt efter passet...
Anmälan 200kr Swich 0766-064087
Kom som du är 🙋‍♀️☘️🙏🙏

Välkommen 🙋‍♀️🦋🤗

yoga Terapeut