Fysiohuset Göteborg

Fysiohuset Göteborg Fysioterapi
Har du ont? Vi hjälper dig! Kliniken öppnar 1/9 men tidsbokningen är redan öppen om du vill vara ute i god tid och boka ditt besök går det redan nu.

Ditt besök går under högkostnadsskydd, vilket innebär att du som patient endast betalar 100kr, eller om du har frikort gäller det.

23/04/2026

Just do it! Pausgympa for the win!

23/03/2026

🐣 Glad Påsk önskar vi på Fysiohuset och bjuder på en favorit i repris nämligen tipset om att använda en påsklämma när du ska fästa eller göra en ögla med ditt gummiband där hemma.

Mycket smidigt och du slipper trixa med tajta knutar.
😃👍🏼

05/03/2026

Äntligen lite vårkänslor på kliniken idag ☀️

03/03/2026

Då var det dags att smörja in maskineriet kring våra axlar💪🏼 💪🏼 och samtidigt rekrytera lite mer aktivitet till skulderbladen ⚙️ ⚙️

Skulderbladen är ofta en outnyttjad källa av stöd och support, här finns kraft och hjälp att hämta för att avlasta ex nacke, käkar och axlar. 🩷

3 övningar bjuds det på, gör alla tre eller välj ut en favorit.
Perfekt för er med stillasittande vardag men också fantastiska rörelse för uppvärmning innan aktiviteter som padel, gym eller trädgårdsarbete.

Om redan för ont?
Boka tid till oss så kollar vi mer individuellt på vad just du behöver 👍🏼

30/01/2026

Pausgympa när den är som bäst! Enkel, utan grejer!

Bättre än vilken ergonomisk utrustning som helst för kroppen och koncentrationen! Skicka blodcirkulation genom systemet!

Har du en pausgympa/favoritövning? Dela med dig i kommentarsfältet! ⬇️

28/01/2026

Sitt inte still för länge, men om du ändå gjort det kan du göra såhär för att få lite rörelse in i kroppen!

God Jul & Gott Nytt År! ✨Önskar Emma, Titti, Hanna och Jannis på Fysiohuset 🤶🏼 🤶🏼 🤶🏼 🎅🏽
18/12/2025

God Jul & Gott Nytt År! ✨

Önskar Emma, Titti, Hanna och Jannis på Fysiohuset 🤶🏼 🤶🏼 🤶🏼 🎅🏽

10/12/2025

Ho ho ho 🎅🏽 ✨

Idag är det magmusklerna som ska få sig en julklapp!

En övning du kan utmana dig med genom att gå längre bak/ner/runt eller förenkla genom att hålla dig till ett kortare omfång. Vid längre omfång får även ryggraden lite kärlek.

Det kan bli en väldigt tuff övning så börja rimligt och testa dig fram, lyssna på symtomsvar och stegra allt efter det känns bra 💪🏼

02/12/2025

God natt 🌙

Testa denna lilla sköning ikväll innan det är dags att sova.

30sek/sida
Och få en mer avslappnad ländrygg och höftböjare inför natten.

Det du gör är att ge ländrygg och höfter en fin rörelsevariation jämfört med , troligtvis, mycket sittande under dagen.

Värt att testa och se om det är nått för dig ✨

07/10/2025

HöftÖppnarÖvning 🐸

Dagens inlägg bjuder åter på en övning för ökad rörlighet i höftlederna där vi även vill komma åt bäcken och ländrygg.

Att komma ut i sidled med höfterna på detta sätt sker inte så ofta i vardagen därför kan det vara klokt att då och då boka in denna övning för ge höfterna lite kärlek.

Glöm inte andas lugnt och kontrollerat då det oftast känns rejält insida lår och vi lugn andning kan spänningarna släppa lite.

Adress

Gibraltargatan 3
Gothenburg
41258

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Fysiohuset Göteborg postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Fysiohuset Göteborg:

Genvägar

Dela

Typ