13/03/2026
Jag vill börja med att säga tack till alla er som kommer till Bodyvoice. 🥰 Ni är med och skapar det här rummet, ett space fyllt av värme, läkning, ödmjukhet, kreativitet, mod och frihet. Det är verkligen något magiskt som uppstår i mötet mellan människor, och jag är så tacksam över att få vara en del av det. Att vara en del av er fantastiska energi. 🙏
✨ Ny tjänst på Bodyvoice – Röst & Massage / Röst & Holistisk Livscoaching ✨
Under åren har jag allt mer sett hur starkt rösten hänger ihop med vårt nervsystem, våra känslor och vår självkänsla. Sången har alltid varit min bästa terapi och nu vet jag hur läkande den verkligen är! 🥰 Många av oss bär spänningar i kroppen, men också i halsen. Ord vi inte sagt eller ord vi uttryckt fel. Gränser vi inte satt. Känslor vi hållit tillbaka. Halschakrat är det absolut vanligaste att bli blockerad i.
Därför har jag nu utvecklat två nya kombinationssessioner på Bodyvoice med fokus på att öppna upp och frigöra halschakrat:
🌿 Röst & Massage
🌿 Röst & Holistisk Livscoaching
Här väver jag samman det som alltid varit kärnan i Bodyvoice, kroppen, medvetandet och rösten.
Vi arbetar med hummande, toning, andning och närvaro för att skapa vibration i kroppen och aktivera vagusnerven, vårt trygghetssystem. När nervsystemet regleras kan kroppen börja släppa spänningar och vi hittar tillbaka till ett djupare lugn och en inre stabilitet.
Men det handlar inte bara om avslappning.
På Bodyvoice arbetar vi också med medvetenhet, inre mognad och personlig utveckling och en stor dos av att släppa kreativiteten fri.
Att våga möta sig själv, öppna nya perspektiv och lyssna till sin egen sanning och börja uttrycka den "easily and effortlessly". 🥰 Att låta rösten, bokstavligt och bildligt, få mer plats i livet.
Min intention är alltid att skapa ett rum där du kan:
✨ landa i kroppen
✨ reglera nervsystemet
✨ släppa blockeringar
✨ väcka kreativitet och livskraft
✨ hitta mer klarhet, frihet och riktning
Det är så vackert att se hur människor växer när de börjar lyssna inåt och uttrycka sig mer sant.♥️
Under året kommer jag också börja bjuda in till olika kreativa och medvetna event, där vi kan mötas både utanför och i behandlingsrummet, i workshops, gruppsessions och även boka upp teater eller annat kulturevent tillsammans. Likaså drar jag igång mitt retreat på Lefkada inom kort!
Jag ser verkligen fram emot att få dela fler sådana stunder med er.
Om detta väcker något i dig är du varmt välkommen att boka en session och uppleva det själv här på Bodyvoice först!
Med värme
Caroline
