Samtalsterapeut Monika Josefsson / Peace in mind

Samtalsterapeut Monika Josefsson / Peace in mind Välkomna till Peace in mind och mig Monika, samtalsterapeut med psykosyntesen som bas. Min verksamhet ser du på www.peaceinmind.se Livet. Vad hände? Händer? Stopp?

På det är kontot delar jag klipp och tankar för inspiration som har med vår psyko-syntes att göra. Välkommen till
Monika Josefsson
diplomerad samtalsterapeut
diplomerad mindfulnessinstruktör

Hos mig jobbar du med din personliga utveckling som en inre personlig träning. Jag tar emot i Göteborg och online. Du läser mer och bokar tid direkt på www.peaceinmind.se. Det är spännande och utmanande. Ska

v? Tomt? För litet? Nytt läge? Eller känns livet inte alls...
I min värld är inte sömnsvårigheter, stress, utbrändhet, stora frågor eller kris ett problem utan ett symptom och början på något nytt. Ditt liv vill få plats. Spännande. Så ser man på människan inom Psykosyntesen; att vi alla är under utveckling hela livet och att vi behöver lära känna oss själva; våra behov, signaler, mönster, längtan och potential. Speciellt våra mönster. Psykosyntesen är en praktisk inkluderande psykologi om relation; din relation till dig själv och till andra. Att hur du relaterar gör avtryck på allt i ditt liv; ditt sätt att vara, hantera dig själv och världen, vilka vägar du väljer och vad du ser utefter dem. Personlig utveckling för nya perspektiv. Om att vara människa och att utvecklas som människa. www.peaceinmind.se

https://www.facebook.com/share/19SN8LgcMA/?mibextid=wwXIfr
11/09/2026

https://www.facebook.com/share/19SN8LgcMA/?mibextid=wwXIfr

Professorn: Sociala medier kan leda till halv adhd-diagnos.
Användandet av sociala medier kan ha bidragit till de rekorddåliga PISA-resultaten, enligt professor Torkel Klingberg vid Karolinska Institutet. Han menar att flera timmar om dagen i flödet kan leda till märkbart försämrad koncentration.

Hör mer via länken i kommentarerna.

”The encounter with beauty takes us easily back to the pure spring of our spontaneous emotional life.” From the book Bea...
09/09/2026

”The encounter with beauty takes us easily back to the pure spring of our spontaneous emotional life.” From the book Beauty and the Soul by Piero Ferrucci

———————————————————————————


foto: septembermorgon runt kl 07, 2026

Idag 5 september 2026 reflektioner Susanna Birgersson på Göteborgs-Posten – GP ledarsidan runt vårt intag av intryck frå...
05/09/2026

Idag 5 september 2026 reflektioner Susanna Birgersson på Göteborgs-Posten – GP ledarsidan runt vårt intag av intryck från nätet; digitala snacks. Läsvärt. Tänkvärt.

”På samma sätt som vi i möjligaste mån behärskar impulsen att småäta under dagen, behöver vi stå emot det mångdubbelt starkare begäret att ständigt stoppa i oss digitala snacks. Du vet var dina ”chips” finns, om det är i Metas olika flöden, på TikTok, i ESPN och Sportbladet, på YouTube eller i spelapparna. För hur ska vi annars orka äta ordentliga måltider; hur ska vi bli sugna på filmer och böcker, ja ens på tv-serier och fullängdspoddar, på konstmuséer, konserter och naturupplevelser?

Hur ska vi orka ha de där spännande, djuplodande samtalen som kräver verklig närvaro och engagemang, om vi ständigt befinner oss i en flod av lätt underhållning, tips, inspiration, information? Hur ska vi kunna intressera oss för att utröna hur andra människor tänker och mår på djupet – om vi alltid är artificiellt emotionellt engagerade?”

https://www.facebook.com/share/1BcknMLifB/?mibextid=wwXIfr
26/08/2026

https://www.facebook.com/share/1BcknMLifB/?mibextid=wwXIfr

One of the very best medicines for stress, I believe, is nature. We are hardwired to thrive in nature, surrounded by greenery, bathed in sky and breathing in the healing smells of plants and trees.

Time spent in green spaces has been proven to improve our mental and physical health. It lowers stress levels, reducing levels of the stress hormone cortisol, and studies have shown that being in nature can reduce symptoms of depression.

If you're struggling with stress at the moment, I wrote this free guide for you: https://drchatterjee.com/Feel-Calmer

In it, I outline a series of practical tools and simple interventions to help you de-stress and reset your life. Over the years, I’ve seen these tools and habits change the lives of thousands of my patients and followers. They work for me and I hope they’ll do the same for you.

Adress

Carl Skottsbergs Gata 86
Gothenburg
41319

Telefon

+46735888244

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Samtalsterapeut Monika Josefsson / Peace in mind postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela