Primaleva massage- och healingterapi

02/09/2026

Tränade på Nia movement igår, underbart efter längre sommaruppehåll än vad jag tänkt. Svettigt Nia gympa pass, snabb dusch o sen avslappnande terapeutiskt yoga och breathwork på det. Vilken tisdag!

Breathworken med Maria är något fler behöver upptäcka. Innehåller varierade former av andningstekniker. Frigörande med regelbundna långa andetag med mun/näsa i olika kombinationer eller eldandning med ökande bukmuskelkontroll m.m.

Fokuserade igår på nackvärken som försvann under kvällen. Grymt avslappnande och skapande av härochnu-känsla.

Har tränat tre terminer nu och inre buk och andningsmuskler har klart blivit starkare. Jag rensar stress varje vecka och gamla spänningar försvinner allteftersom.

Sök mer info på Nia Movement i Nordostpassagen/Linnestan.

PROVA PÅpass nu på LÖRDAG!
Jag kan också ta med någon på prov vecka. 😉

22/06/2026

Fortsatt god midsommar! Semestertider men är tillgänglig då och då i sommar. Kika på min hemsida för förslag på tider. Skicka hellst sms för förfrågningar då jag antingen jobbar o är upptagen eller ledig 😊

21/04/2026

https://albahealth.com/sv/blogs/gut-health-deep-dive/guide-till-prebiotika-probiotika-postbiotika?_kx=275wyGhXhVsIvzVxGT-OdA9pTIYDFPFSlw1ynBbH2Z0.VAcqej

Förvirrad av alla ”biotika”? Lär dig skillnaden mellan prebiotika, probiotika och postbiotika – och hur du kan stötta familjens tarmhälsa med enkla, vetenskapsbaserade steg.

10/04/2026

En daglig utmaning för att bryta dina invanda mönster och omforma hur du tänker, känner och lever. Vetenskapligt underbyggd. Driven av dig. Startar den 13e april — missa inte detta. Elfogadom az adatvédelmi szabályzatot és a regisztrációval nagyszerű ajánlatokat fogok kapni hírlevélbe...

07/04/2026

Häng med på gemensamma meditationer! 🙂🌿

En daglig utmaning för att bryta dina invanda mönster och omforma hur du tänker, känner och lever. Vetenskapligt underbyggd. Driven av dig. Startar den 13e april — missa inte detta. Elfogadom az adatvédelmi szabályzatot és a regisztrációval nagyszerű ajánlatokat fogok kapni hírlevélbe...

22/03/2026

https://www.younity.com/sv/gregg-braden/k3/optin-ppc/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=120243734170580526&utm_content=120243743108410526&utm_term=120243743108730526&fbclid=IwdGRjcAQtPI9mZGlkFlA2foX2s2SynXeZUzaanejOUgfaw99leHRuA2FlbQEwAGFkaWQBqzFeF5ZqPnNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHjMAX_y_lW-pJZ_dT0rlzcX-s-5RPt9VCsSPSl2-UTI3icKDHExVJQ3fM_pe_aem_PTRuZ8PTy9-T2y97Q42p6w&utm_id=120243734170580526

Upptäck hur du aktiverar den gudomliga intelligensen i ditt DNA, för ditt hjärta och din hjärna in i koherens, och minns äntligen att Du är den mest avancerade teknologin.Medveten. Skapande. Oändligt levande.

18/03/2026

feminin kraft gudinna energimedicin shamanism ledarskap feminint ledarskap ledarutbildning självledarskap

18/03/2026

Upptäck hur du aktiverar den gudomliga intelligensen i ditt DNA, för ditt hjärta och din hjärna in i koherens, och minns äntligen att Du är den mest avancerade teknologin.Medveten. Skapande. Oändligt levande.

16/02/2026

Med start den 26e februari kommer vi att utforska vem vi är bortom vår historia, släppa allt det gamla som håller oss tillbaka, och fylla på med ljus och ny energi.

19/01/2026

Titta på (eller se om) masterklassen med Dr Bruce Lipton och utforska hur epigenetik och medvetande kan hjälpa dig att omprogrammera dina övertygelser, påverka din biologi och forma din framtid.