30/06/2026
"Precisionshälsa eller precisionsnutrition är orden på många forskares läppar. Gamla tiders kostråd var utformade efter en modell där en storlek var tänkt att passa alla. Nu växer istället ett stort vetenskapligt fält som handlar om skräddarsydda rekommendationer för kost eller kosttillskott – allt baserat på individens unika biologiska förutsättningar. Genetik, tarmflora, ämnesomsättning och livsstil vägs samman.
Precisionshälsa handlar inte bara om att ge ökat välmående och viktbalans, utan även om att förebygga eller bromsa sjukdomar."
https://www.sydsvenskan.se/inpa-livet/svensk-forskning-sa-kan-ratt-kost-eller-bakterier-gora-dig-friskare/?shareSource=sharebutton
