Näsets Energi & Hälsa

Näsets Energi & Hälsa Pilates Matwork, Pilates Reformer, Svensk klassisk massage, Lymfmassage, Taktil massage, Fibromassage Finns som gruppträning och personlig träning.

Pilatesträning är en variationsrik och effektiv träningsform som balanserar kroppen så att den blir lika stark som smidig. Vi arbetar på matta och använder även redskap som viktbollar, gummiband och ringar. Svensk klassisk massage hjälper mot trötta, ömma och spända muskler. Genom att bearbeta muskler, hud och bindväv med en djupgående massage mjukar man upp och motverkar spänningar och smärttills

tånd

Gravidmassage hjälper när musklerna påverkas under graviditeten och belastningen fördelas annorlunda. Majoriteten av alla gravida får ont i ryggen under graviditeten. Detta kan förbättras genom massage och övningar. Jag utför Terapeutisk Gravidmassage™ som är utvecklad av John Carrier Behandlingsteam och som rekommenderas av läkare och barnmorskor. Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Det är en enkel metod som har goda resultat vid framför allt svullnader i armar och ben. Taktil massage är en djupavslappnande behandling som är bra mot stress och depression samt för dig som av olika anledningar inte bör få djupgående massage. Fibromassage är för dig med fibromyalgi. Det är en speciellt anpassad metod för att ge smärtlindring åt patienter med fibromyalgi.

11/06/2026

27/05/2026

Tipsar om en ny podd!
25/05/2026

Tipsar om en ny podd!

Premiär den 1 juni!

Ödempodden – livet med kroniska ödem släpper sitt första avsnitt, med som premiärgäst. Ett varmt och viktigt samtal om att leva med lipödem. Podden leds av och möjliggörs genom ett nära samarbete med .

Du kommer till Ödempodden via länken i bio eller Spotify- länken: https://open.spotify.com/show/4FgzPhaA7Do9wLNgJ4u7Od?si=d5818c3d61814dcc

14/05/2026
12/05/2026

I morgon kör vi gruppträning igen🤸☀!
03/05/2026

I morgon kör vi gruppträning igen🤸☀!

Adress

Kungstorpsvägen 8c
Höllviken
23632

Öppettider

Måndag 08:45 - 16:15
Tisdag 08:45 - 17:30
Torsdag 08:45 - 18:15
Fredag 08:45 - 16:15

Telefon

+46768501250

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Näsets Energi & Hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela