08/08/2026
Att ge Reiki känns och upplevs väldigt olika från utövare till utövare, precis som upplevelsen skiljer sig mellan dem som tar emot en behandling.
Och jag upplever det på mitt sätt.
Jag ser färger – nästan som en färgstark röntgenbild av kroppen. Jag hör också en inre röst. Den känns dov, lite drömlik och väldigt tydlig.
Under vissa behandlingar är rösten väldigt aktiv. Under andra är den helt tyst och då får färgerna istället tala.
Den pratar aldrig i onödan.
Den bjuder sällan på någon större show.
Men när den väl säger något brukar det vara något som landar precis där det ska.
Idag var den väldigt tydlig under en behandling.
”Oro och ångest är motsatsen till kreativitet.”
Och det här är så typiskt min inre röst – att lämna mig ensam med en enda mening som jag sedan får försöka förstå och bryta ner.
För min första spontana reaktion var:
Nääää… motsatsen till oro och ångest är väl lugn?
Men ju mer jag tänkte på det, desto mer började jag förstå innebörden.
Kreativitet är en av våra starkaste skapande krafter. Det är genom kreativiteten vi uttrycker oss, bearbetar, förändrar, bygger och låter något som finns inom oss få en form utanför oss själva.
Oro och ångest kan stänga ner den kraften. När mycket av vår energi går åt till rädsla, grubblande och kontroll finns det mindre utrymme kvar för inspiration, nyfikenhet och skapande.
Men kanske fungerar det också åt andra hållet.
Kanske kan kreativitet som hålls tillbaka ibland skapa en rastlöshet inom oss. En skaparkraft som inte får någon väg ut.
Och då blev meningen plötsligt väldigt intressant:
”Oro och ångest är motsatsen till kreativitet.”
Inte nödvändigtvis som en medicinsk sanning eller som att kreativitet kan ersätta hjälp när man mår dåligt – utan som en påminnelse om vår egen skaparkraft.
När tankarna snurrar kan vi ibland behöva göra något istället för att tänka mer.
Måla.
Skriva.
Plantera.
Skapa musik.
Bygga.
Forma något med händerna.
Det behöver inte bli fint.
Det behöver inte ens bli färdigt.
Poängen kanske bara är att låta energin börja röra sig.
Att gå från oro till skapande.
Från att fastna i det som kanske kommer att hända – till att skapa något som faktiskt finns här och nu✨️
