04/09/2026
Ergonomi behöver inte vara tråkigt! 🙌
Igår fick vi äran att föreläsa hos SMEG om ergonomi, hälsa och hållbara vanor i arbetslivet.
Med 18 års klinisk erfarenhet möter vi varje dag människor med ont i rygg, nacke, axlar och andra belastningsbesvär. Det gör att våra föreläsningar bygger på mer än teori – vi delar med oss av konkreta tips och erfarenheter från verkligheten som faktiskt går att använda i vardagen.
Och ergonomi är så mycket mer än hur du sitter vid skrivbordet.
Det handlar om:
✔️ Hur du använder kroppen under arbetsdagen
✔️ Variation och rörelse
✔️ Belastning och återhämtning
✔️ Små förändringar som kan göra stor skillnad
✔️ Hur vi kan förebygga problem innan de blir långvariga
✔️ Och framför allt – hur vi skapar en arbetsdag där hälsa får ta plats
Vi vill att deltagarna ska lämna föreläsningen med ny kunskap, nya tankar och konkreta verktyg att använda redan nästa dag.
Tack SMEG för en härlig eftermiddag! ❤️
Är det dags för en föreläsning, hälsodag eller aktivitet på ert företag?
Vi kommer gärna till er och skräddarsyr upplägget efter just era behov.
👉 Läs mer på www.vesterskov.se
