Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 18:00 Tisdag 09:00 - 18:00 Onsdag 09:00 - 18:00 Torsdag 09:00 - 18:00 Fredag 09:00 - 18:00

Sund Balans

Hem
Sverige
Helsingborg
Sund Balans

Hitta tillbaka till en Sund Balans med hjälp av klassisk bindvävsmassage, lymfdränage och TuiNa (akupressur och massage enligt TCM).

28/08/2026

Är det dags att ge dig själv och din kropp utrymme för att landa? ✨

Nu har du fått veta lite mer om min filosofi, mina verktyg och min egen resa. Mitt mål är att erbjuda en plats där du kan vara dig själv, helt utan krav eller prestation. Det är din stund, din tid där du står i centrum och jag skräddarsyr vårt möte enligt dina behov. 🌿

Du hittar mig på Carl-Öhrns gata 2i i Helsingborg. För att boka tid klickar du enklast på Bokadirekt-länken i min bio.

Skicka ett meddelande här på Instagram om du har frågor.

Ta hand om dig och varmt välkommen!

27/08/2026

Varje människa som kliver över tröskeln till min mottagning bär på sin unika historia och sina unika behov. Det är verkligen en ynnest för mig att få finnas där som stöd och att få följa er en bit på er väg. ✨

Tack, kära klienter, för ert förtroende 🙏🏻❤️

25/08/2026

Under 20 år arbetade jag med ord. Som tolk och översättare handlade mitt liv om att lyssna på vad som sades, förstå nyanser och förmedla budskap mellan människor.

Men så kom en punkt i livet då allt stannade upp. En personlig kris ställde allting på sin spets och tvingade mig att lyssna inåt på ett helt annat sätt. Jag insåg att min egen kropp och själ hade försökt prata med mig under lång tid, men jag hade varit för upptagen i huvudet för att höra.

Den krisen blev startskottet till en helt ny väg. 🌿

Idag arbetar jag fortfarande som tolk och översättare - men på ett helt annat plan. Istället för att tolka talade språk, stöttar jag dig att tolka din kropps och själs eget språk. Bakom varje spänd muskel, varje blockerad energi eller känsla av stress finns ett budskap som vill bli sett och bekräftat.✨

Min passion för att ständigt utvecklas och fördjupa min kunskap har lett mig genom utbildningar i massage, Coaching och kinesisk medicin. Och nu under sommaren tog jag nästa stora steg på min egen resa genom att utbilda mig till Reiki Master.☯️

Jag vet hur det känns när livet stormar och flödet stannar upp. Men jag vet också att det går att hitta tillbaka till en Sund Balans.

Tack för att du följer min resa 💖

23/08/2026

Hur ofta försöker vi inte att ”tänka ut” lösningar på våra problem? 🤯

Vi analyserar, planerar och försöker förstå varför det är som det är och hjärnan går på högvarv. Men sanningen är att våra upplevelser inte bara bor i huvudet - de sätter sig även i kroppen som energetiska och känslomässiga blockeringar.

Därför kombinerar jag coaching/samtal med behandling. ✨

Genom samtalet sätter vi ord på det som skaver. Vi lyfter upp dina tankar i ljuset, hittar nya perspektiv och skapar en trygg riktning framåt. Vi pratar med det medvetna sinnet.

Genom behandlingen arbetar vi på ett djupare, mer subtilt plan. Här låter vi det intellektuella ta ett steg tillbaka. Nervsystemet kan komma till ro, vilket stöttar kroppen i att släppa på de blockeringar och känslor som orden inte riktigt når fram till.

När vi låter samtalet och energin samarbeta händer något magiskt. Du får inte bara nya insikter - du får också med dig en känsla av rymd, lätthet och integration i hela ditt väsen. 🌿

21/08/2026

Hur ofta flyttar du ditt fokus från det snurrande huvudet hela vägen ner till fötterna? 🧘🏻‍♀️

I en vardag som ofta fylls av intryck, måsten och mentalt brus är det lätt att vi fastnar ”däruppe”. Andningen blir ytlig och energin stagnerar, t ex i axlar och nacke. Inom den kinesiska medicinen handlar hälsa om fritt flöde. Qigong är min absoluta favoritmedicin för att skapa just det - ett jämt och harmoniskt energiflöde i både kropp och sinne. 🌿

Genom de långsamma rörelserna och den medvetna andningen gör vi en ”energibehandling”. Vi öppnar upp kroppens meridianer (energibanor) och rensar bort djupt sittande stress och stagnation.

Det fina med QiGong är att det är helt kravlöst. Det handlar inte om att prestera eller att göra rätt. Det handlar om att landa i nuet och låta din livsenergi - ditt Qi - hitta tillbaka till sin naturliga rytm. ☯️

Efter några minuters rörelse brukar tankarna tystna. Kroppen känns lugnare, tyngre och mer grundat.

Håll utkik här på sidan för kommande pass och workshops i QiGong här i Helsingborg!

19/08/2026

Vad händer i kroppen när vi löser upp det som sitter fast?

Jag jobbar med metoder som stöttar kroppens naturliga förmåga att rensa ut och att hitta tillbaka till sitt flöde. Genom att kombinera västerländsk och österländsk visdom möter jag dina behov på flera plan.

🌿 Klassis bindvävsmassage & Manuellt lymfdränage
Här jobbar vi med nervsystemet, förtätad bindväv löses upp och cirkulationen kommer igång. Smärta och stress kan lindras. Med manuellt lymfdränage stöttas kroppen att göra sig av med slaggprodukter och att minska svullnader. Dessutom är manuellt lymfdränage ytterst stressreducerande.

☯️ Tuina massage & akupressur
Med rötterna i den kinesiska medicinen behandlar vi kroppens meridianer och akupunkter. Genom specifika grepp och tryck kan djupa stagnationer släppa så att din livsenergi - ditt Qi - kan flöda fritt igen.

Oavsett om du har ont, känner dig emotionellt dränerad eller bara behöver landa i ett djupt lugn, anpassas varje behandling helt efter var du befinner dig just nu. 🌿

Vill du ge din kropp utrymme att andas ut? Varmt välkommen till min mottagning i Helsingborg. ✨

18/08/2026

Kroppen talar till oss, hela tiden. Viskar den eller har den börjat ropa?

Ibland visar sig stress som envis smärta i kroppen. Ibland blir energin bara tung och stillastående.

Oavsett var du befinner dig just nu, vill jag påminna dig om att det är ok att stanna upp. Att checka in med dina behov. Det är första steget mot att må bra.

Ta ett par tre djupa andetag just nu - vad är ditt nästa steg?

16/08/2026

Vad innebär sann hälsa för dig? 🦋

För mig handlar det inte om kortsiktiga lösningar eller att pressa kroppen. Eller att göra ännu mer i livet.

För mig handlar det om att öka närvaron i mitt liv, att nyfiket lyssna på vad kroppen har att berätta. Vad är det jag upplever? Vad är det jag känner? Vilka budskap gömmer sig bakom kroppens språk? Bakom smärtan och obehaget? 🧘🏻‍♀️

Att sitta med smärtan och obehaget och se det utifrån, som i ett helikopterperspektiv, är ingen dans på rosor. Det fungerar bättre vissa dagar, sämre andra dagar. Så är det.

Samtidigt betyder det allt att se det som är utifrån en neutral plats och på så vis ge kroppen bekräftelse. Det är som det är och kroppen har alltid sina skäl. ✨

Genom att kombinera kraftfulla fysiska metoder med energetiska verktyg och coaching stöttar jag dig i att hitta tillbaka till ditt eget naturliga flöde.

Vad behöver du mer av i ditt liv just nu för att känna balans?

14/08/2026

Välkommen till Sund Balans i Helsingborg ✨

Här möts beprövade behandlingsmetoder och energimässig läkning.Kropp och själ.

Upplever du stress, stelhet eller ett trögt lymfsystem? Smärtor i kroppen? I själen? Hos mig får du stöd att hitta tillbaka till ditt naturliga flöde. Genom en unik kombination av:

• manuellt lymfdränage och DCM®️
• klassisk bindvävsmassage enligt Elisabeth Dicke
• Tuina massage & akupressur enligt den kinesiska medicinen
• Reiki healing

…skapar vi utrymme för kroppen att läka sig själv. Själen involveras alltid.

Här handlar det inte om en enskild teknik. Det handlar om hela dig. Mina behandlingar är alltid individanpassade, och varje möte är unikt utifrån var du befinner dig i livet just nu.

Varmt välkommen att boka din tid via länken i min bio. 🌿

08/05/2026

Snart är det dags för 4 lördagar där vi möts i ottan för att möta dagen med ett mjukt och flödande QiGong pass. Anmäl dig till [email protected]

Adress

Carl Öhrns Gata 2
Helsingborg
25443

Öppettider

Måndag	09:00 - 18:00
Tisdag	09:00 - 18:00
Onsdag	09:00 - 18:00
Torsdag	09:00 - 18:00
Fredag	09:00 - 18:00

Telefon

+46705940112

Webbplats

http://www.sund-balans.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sund Balans postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.