ActiveOut

Hem
Sverige
Huddinge
ActiveOut

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från ActiveOut, Webbplats om hälsa och välbefinnande, Huddinge.

Träning & hälsa i Huddinge. 🌱

Natur – vi tränar ute, året om
Energi – pass som ger mer
Glädje – prestigelös rörelse och skratt
Luft – syre och djupa andetag
Kraft – styrka i kropp och själ
Gemenskap – kom själv men du är inte ensam

Välkommen ut! 🌿

02/09/2026

I kvällens redskapspass blev det en hel del utmaningar för balansen med flera enbentsövningar. Hoppas kroppen kommer känna av kvällens arbete imorgon. 💪🌿💥

01/09/2026

Tisdagen startades med små regndroppar och lagom till Mamma Utes början slutade falla från himlen. Istället blev det helt vindstilla, kvavt och svetten rann bara man andades. Sen kom solen. ☀️ Men även små vindpustar och när vi drog igång Senior Ute hördes åskan mullra långt där borta, vilket lättade upp trycket i luften något. En superbra förmiddag som avslutades med seniorernas fikastund. Nu får vi se om regnet kommer på besök men det gör inte så mycket eftersom våran utevistelse redan är avklarad för idag. 💪🌿🥰

30/08/2026

Söndagsträning i bästa lokalen som idag kändes som en bastu. ☀️🌿🌲💪

Nästa söndag är det inget pass då jag håller i ett dagsretreat på Lida! Är du sugen på det så måste du boka in dig senast imorgon, 31/8! 💥🤗

26/08/2026

Många olika böjningar, kast, boxar och kickar i kvällens redskapspass. 💪 I bästa träningslokalen såklart! 🌿

26/08/2026

🍂 Har du inte bestämt dig än? Då är det dags nu! 🤎

Här kommer några praktiska saker som kanske gör det lite lättare att ta beslutet:

🌿 Vi håller till på Lida Friluftsgård och kommer ha tillgång till toalett och rinnande vatten under dagen.

🌿 Vi är utomhus hela dagen – och ja, vi håller tummarna för härligt septemberväder! ☀️ Men om prognosen skulle visa spöregn hela dagen kan vi tyvärr behöva ställa in. I så fall får du självklart pengarna tillbaka.

🌿 Och viktigast av allt: 31 augusti stänger vi bokningen. Därefter går det inte längre att anmäla sig.

Så om du har gått och tänkt “kanske…” – kanske är det nu du ska säga ja till en dag bara för dig. 🌲

En dag med rörelse, skogsbad, inspiration, god mat, gemenskap och återhämtning.

📍
🗓️ Söndag 6 september
⏰ 10.00–16.00

Sista chansen att boka: 31/8.

👉 Boka din plats via länken i bio. 🤎

25/08/2026

Tänk vad mycket styrka man kan träna med hjälp av ett träd. 🌲💪

Veckans Mamma Ute-gäng fick testa på detta. 🤩🌿👏🏼

Sen körde seniorerna en hel del dragövningar med gummiband mot träd. Sen blev det fika! 🌲☀️☕️

23/08/2026

Tänk att man kan vara så trött innan träningspasset att man håller på att somna i bilen och funderar allvarligt på att vända hem igen. Men så bara åker man dit, gör så gott man kan, och efteråt känner man hur energin har spridit sig i kroppen. 🌿💪

Detta var alltså inte ja, utan en av dagens deltagare. Starkt jobbat!! 👏🏼🌸💕

19/08/2026

Nu är även redskapspassen igång! Ny dag, samma tid, samma plats. Ett underbart gäng, härlig musik och träning som funkar för alla.

Idag körde de repet så det rök, bokstavligt talat. 😆

Testa en gång gratis, onsdagar kl 19:15 i Källbrink, Huddinge. 🌿

18/08/2026

🌿 Mamma Ute är igång! 💚

Idag hade vi terminens första Mamma Ute-pass, och det känns så fint att vara igång igen!

Varje tisdag kl. 10–11 fram till Lucia möts vi ute i naturen för en stunds träning, frisk luft och gemenskap. Här får både mamma och bebis vara med precis som de är. 💚

Vissa bebisar sover gott i vagn eller på mattan. Vissa kryper runt. Vissa tittar på från vagnen. Och vissa är inte så nöjda över situationen.
Det är precis så det ska få vara på Mamma Ute. Bebisar får äta, sova, amma, gnälla, gosa och hänga med – ingen prestation krävs av dem heller. 😉

Jag älskar verkligen kombinationen av rörelse, natur och gemenskap som Mamma Ute ger. Att få skapa en plats där nyblivna mammor kan komma ut, träna och träffa andra – utan krav på att allt måste fungera perfekt.

Vi ses ute på tisdagar! 🌿💚

Adress

Huddinge

Webbplats

http://www.activeout.se/, https://linktr.ee/activeout

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när ActiveOut postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.