10/09/2019
Livsstil och hälsa – helhet och samspel
Kursen vänder sig till dig som vill göra en förändring i ditt liv. Vi gör både individuella övningar och gruppaktiviteter där vi arbetar tillsammans med inspiration till en positiv förändring i vardagen.
Mål med kursen
Syftet är att du ska få kunskap, verktyg och motivation att genomföra en förändring som kan leda till en förbättrad livskvaliet. Du startar ditt personliga förändringsarbete under kursens gång och målet är att du efter kursens slt har fått med sig de redskap som behövs för att fortsätta arbetet på egen hand.
http://www.folkuniversitetet.se/Kurser--Utbildningar/Halsa-Friskvard/Friskvard/livsstil-livsfragor-friskvard/Stockholm/prova-pa-livsstil-och-halsa--helhet-och-samspel2/