Alpas Recreation

13/09/2026

Ser fram emot att få ställa ut min konst vid Car Art Biennalen I höst
CarArt Biennalen Alpas Konstnärliga ådra Svenska Konstnärsförbundet

30/08/2026

Jag har bytt bokningssystem till Bokadirekt.
Så nu kan du boka tid för:
* Taktil stimulering - en mild och avslappnande massage.
* Mindfulness - medveten närvaro, att kunna vara här och nu.
* Sorgbearbetning - vid förluster av olika slag, t ex dödsfall,
separation, brustna relationer.
Du kan läsa mer på hemsidan www.alpas.se

Här kommer bokningslänken:
https://www.bokadirekt.se/places/alpas-recreation-14855

18/03/2026

Taktil stimulering - när du är i behov av återhämtning.
Se hur en av mina kunder upplevt behandlingen med Taktil stimulering.
Nu är det din tur att pröva.
Läs mer och boka din tid via www.alpas.se
Boka.se Svenska Friskvårdsförbundet

01/03/2026

När du känner dig stressad och i behov av återhämtning?
Boka Din tid för Taktil stimulering - en mildare massage - hos Alpas Recreation i Insjön.
Det är en vardagslyx som du är värd att unna dig.
Läs mer på .alpas.se
.se

18/09/2025

Unna dig själv en stunds återhämtning!
Taktil stimulering är en mildare massageform som aktiverar lugn-och-ro-hormonet Oxytocin. Positiva effekter av behandlingen är bl a:
* Lugn och ro
* Återhämtning
* Smärtlindring
* Muskelavslappning
* Bättre sömn
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.
Boka här: www.boka.se/alpasrecreation

Svenska Friskvårdsförbundet

22/08/2025

21/05/2025

Att möta sorg och förlust är en del av att vara människa. Det kan handla om förlust i samband med dödsfall, separationer eller brustna relationer.
Sorgen kan kännas tung och ibland kan man behöva hjälp att bearbeta det smärtsamma som hänt.
Alpas Recreation erbjuder Sorgbearbetning. Du kan boka tid för ett introduktionssamtal inför eventuell Sorgbearbetning, därefter kan du bestämma hur du känner och vill gå vidare.
Du kan läsa om mig, Anna-Lena, och kursen på Alpas Recreations hemsida .alpas.se
Där kan du även boka tid för introduktionssamtal.

03/05/2025

Är på Vårsalongen på Galleri Slagg och tittar till mina tavlor. Välkommen in och titta på min och andras konst😺🎨💖

30/04/2025

Välkommen att se min och andras konst 😺🎨💖