Moddy’s Journey

11/01/2026

My first 7 km this weekend ☺️❄️
ยังรู้สึกว่าตัวเองช้าอยู่ แต่กลายเป็น 6–7 km ที่เร็วที่สุดของเราตั้งแต่เล่น cross-country ski มา เลยนะเนี่ย

ที่เก่า เวลาเดิม เพิ่มเติมคือ…
คนเยอะฝุดๆ 😂
ได้กดชัตเตอร์ถ่ายรูปมา 1 ครั้งถ้วน
ตอนจังหวะไม่มีคนมาตามกดดัน 🤣

เยอะแบบแม่เจ้า…
รถจอดยาวมากกก ลานจอด Tånglöt เต็มสนิท
จอดเลยไปเกือบล้น
เจอแม้กระทั่งเพื่อนบ้านก็เข้ามาไถ
คนจูงหมาก็เอาหมามาลาก
เออ…เข้าท่าอยู่นะ 😆

ถ้ามีคาเฟ่ในป่าให้ทุกคนได้แวะ fika
คาดว่าคนคงล้นกว่านี้อีกแน่ๆ 🤣☕🌲

โชคดีที่ป่าแถวบ้าน
ยังถือว่าคนไม่เยอะ ไม่ชนกันค่ะ

ที่ฮาคือ…
บางป่าในสต็อกโฮมมีคนรีวิวว่า
ต้องต่อคิวยาวเป็น 1 km เพื่อเข้าลานจอดรถ
แต่พี่แกก็ยังต่อคิวจนได้เล่น
พอไถเสร็จ 7 km บอกว่า
“ได้ฟีลเหมือน Vasaloppet öppet spår” 🤣
ต้นปีคนคึกคักกันขนาดนี้เลยเนอะ 🥹

อีกอย่างที่น่าสนใจคือ
กีฬานี้แทบ ไม่มีค่าใช้จ่าย extra
สนามคือธรรมชาติ = ฟรี
ใครอยากช่วย ก็สามารถบริจาคให้เขตหรือองค์กร
ที่มาลาก track ให้ได้ตามกำลังใจ 💙

ถึงแม้ต้นทุนอุปกรณ์จะไม่ถูก
แต่มันคือ one-time cost
และการเข้าไปไถในป่า
นอกจากได้อากาศบริสุทธิ์แล้ว
ยังเป็น total body workout แบบเต็มๆ 💪

เสียดายอยู่อย่างเดียว…
ทำไมเราไม่เริ่มเร็วกว่านี้
อยู่มาตั้งสิบปี เพิ่งเล่นเป็น 😊

ทิ้งท้ายด้วยภาพ igloo
ที่เด็กๆ สร้างไว้เมื่อวันก่อน
ยังตั้งตระหง่านอยู่ในสวน น่ารักไม่ไหว 😂


#ธรรมชาติบำบัด #ชีวิตต่างแดน

05/01/2026

3/01 ❄️
First 4.5 km of the year — all on natural snow 🌲⛷️ Big thanks to Järfälla kommun for preparing the track 🙏

หลังพายุ ก็ได้เวลาแบกสกีเข้าป่า
จัดไปเบาๆ 4.5 กม แรกของปี
ฝืดมากๆ ไม่ได้เล่นนาน ทั้งคนทั้งหิมะ 😅

สิ่งที่ทำให้วันนี้พิเศษคือ
ในสต็อกโฮมจะมีเพียงไม่กี่วันต่อปีเท่านั้น
ที่หิมะหนาพอให้เล่น cross-country ski ในป่าได้จริง
โดยไม่ต้องพึ่งหิมะเทียมในสนาม ❄️🌲

หิมะธรรมชาติล้วนๆ หลังเพิ่งตกใหม่
จะฝืดนิดนึง แต่บรรยากาศดีเกินคุ้มค่ะ ✨










#ชีวิตต่างแดน

27/07/2025

🍘มาค่ะ Moddy x Mukky มากินขนมญี่ปุ่นกันในหนึ่งนาที 555 ส่งตรงจากงาน Expo Osaka เลยนะ limited edition มากๆ จะเป็นอย่างไร ตามไปดูกัน
👉งานนี้ collab กะ ช่องของน้องสาวนะคะ ฝากไว้ มีทั้ง YouTube และ TikTok นะ ใครถนัดแพลตฟอร์มไหน ก็ตามไปกด like กด follow กันได้เลยย...เริ่มค่ะ 😍

09/06/2025

🥢 Today’s Food inspo: Fresh Spring Rolls with Sesame Oil & Soy Sauce. Light & healthy, only take 30 mins to prepare. 👩‍🍳วันนี้ขอนำเสนอ อาหารกระต่าย! ไม่ใช่ค่ะ เป็นฟิวชั่นปอเปี๊ยะสดญี่ปุ่นค่ะ สำหรับใครกำลังมองหาเมนูสุขภาพ ง่ายและอร่อย ย่อยสบายไม่แสบท้อง ขอแนะนำตัวนี้เลย
…ตัวไส้เป็นหมูย่าง เก็บตกจากในตู้เย็น จะแทนด้วยเนื้อสัตว์อื่นๆ ได้นะคะ มีไข่ต้ม celery แตงกวา แครอท ผักสลัดครอส
…ตัวซอสเป็น adaptation: ขิงขูด, soy source, mirin/hondashi, น้ำตาลเล็กน้อย เกลือชมพูนิดหน่อย spring onion และบีบมะนาวตบท้าย ใจจริงอยากใส่ ponzu แต่ไม่มีเลยแทนด้วยมะนาวได้ค่ะ ในสูตรมีdaikon(หัวไชเท้าขูด) ที่บ้านไม่มีเลย skipไป รสชาติได้อยู่ เนียนๆกลมกลืนดีกะหมูย่างและสลัดผักค่ะ 🥗

26/04/2025

🌸✨ New Vlog Alert! คลิปvlogสั้นอันใหม่ออกแล้วจ้ะ พาเที่ยวกันไปเลยยยทุกคน เดินชมซากุระบานที่ Kungsträdgården ในสตอกโฮล์ม 🌸บานฟูๆ ฟินๆ กินราเมนอร่อยๆ 🍜🧋
ใครคิดถึงบรรยากาศซากุระ หรืออยากดูวันชิลล์ ๆ ของพวกเรา ตามไปดูใน คลิปได้เลยจ้า 💖👇

✨🌸 Today, I'm so excited to share a little piece of spring magic with you! During Easter Holiday, we spent a beautiful day in Stockholm — starting with a cozy ramen lunch, wandering under the stunning cherry blossoms at Kungsträdgården, and ending with some sweet boba tea from Machi Machi. 🍜🌸🧋

It was one of those simple, slow days that makes you appreciate the small moments even more — especially when shared with my little ones. 🥰

I captured it all in a shortvlog — perfect if you need a little escape today!

🎥 Watch it here: https://youtu.be/ZeIFfnikhoY

I hope this little journey brings you some springtime joy wherever you are! 🌸✨
Let me know in the comments — where’s YOUR favorite place to see cherry blossoms? 🌸

Experience a slow and beautiful spring day with us in Stockholm, Sweden 🌸✨ We enjoyed comforting ramen, wandered under cherry blossoms at Kungsträdgården, ...

19/04/2025

🚀 Our brand NEW YouTube concept has been launched! กลับมาแล้วค่ะทุกคน ตอนนี้คาดว่าจะมีการรียูสคลิปบางส่วนในนี้จะไปโผล่ที่ชาแนลใหม่ของเราในช่วงแรก ขอเชิญคุณลูกเพจไปเที่ยวกันต่อด้วยการกดติดตามที่ YouTube Channel ได้เลยค่า 👇

A day in Vimmerby at Astrid Lindgren’s World — this is what family travel really looks like 😅Just one small corner of the theme park… and yes, it started to...

19/04/2025

🌸กลับมาแล้ววว มาชุปชีวิตให้น้องยูทูปของเรากันสักนิดค่ะ คอนเท้นท์ใหม่ทุกวีค ฝากกดติดตาม พวกเราจะได้มีกำลังใจทำออกมาเรื่อยๆ ค่ะ🌸
▶️Here is the revive version of our YouTube Channel.
🎥New content each week! Curious? Just simply Subscribe for more family travel & lifestyle content 💌

🌸 Chill travel, cozy life & everyday adventure! 📸 Welcome to my cozy corner of YouTube! I’m Moddy — a digital creator living in Sweden, sharing the simple joys of life through film, photography, and family adventures. This channel is all about: 🌲 Everyday life & nature in Sweden 🇸...

25/01/2023

Kom ihåg, Din energi är liksom ett sparbank. Du behöver inte spendera all. Glömt inte att spara! — Psykolog แปลได้ว่า อย่าลืมนะว่า พลังงานของเธอก็เหมือนกันกับเงินเก็บในธนา....

24/01/2023

Kom ihåg, Din energi är liksom ett sparbank. Du behöver inte spendera all. Glömt inte att spara! — Psykolog แปลได้ว่า อย่าลืมนะว่า พลังงานของเธอก็เหมือนกันกับเงินเก็บในธนาคาร ในวันที่เธอมีมาก เธอก็ไม่จำเป็นต้องใช้มันหมด ควรจะเก็บมันไว้บ้าง —นักจิตวิทยาท่านนึงกล่าวปิดท้ายการสนทนา >>>

Kom ihåg, Din energi är liksom ett sparbank. Du behöver inte spendera all. Glömt inte att spara! — Psykolog แปลได้ว่า อย่าลืมนะว่า พลังงานของเธอก็เหมือนกันกับเงินเก็บในธนา....

17/01/2023

ตั้งแต่เดือนตุลาที่ผ่านมา เรามีอาการป่วยออดๆ แอดๆ มาจนถึงวันนี้เป็นวันสุดท้ายของการที่หมอให้ลาหยุดจากการป่วย 50% เลยมาฉลองบันทึกเสียหน่อย นั่นหมายความว่า ...>>

ตั้งแต่เดือนตุลาที่ผ่านมา เรามีอาการป่วยออดๆ แอดๆ มาจนถึงวันนี้เป็นวันสุดท้ายของการที่หมอให้ลาหยุดจากก...

15/05/2022

🚣‍♀️ :::Short clip Kayaking::: วันนี้พามาลงเรือพายคายัคที่Grebbestad ค่ะ เป็นเมืองเล็กๆ ใน Bohuslän อยู่ทางฝั่งตะวันตกของสวีเดน ลองพายkayak ครั้งแรก อากาศอยู่ที่ประมาณ13C ยังไม่รวมลมทะเล ซึ่งจะทำให้เย็นขึ้นไปอีก แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ ชุดใส่มาหลายชั้น แถมทางรร มีชุดและอุปกรณ์ให้ครบครันแบบไม่ต้องกลัวหนาว
🌊วันนี้ถือว่าคลื่นลมแรงเลยค่ะ มดเคยพายเรือแบบน้ำนิ่งๆ ปิดๆ ไร้ลม ก็ว่ายากแล้ว อันนี้น้ำลอยทะเล เปิด คลื่นลมมาเต็ม ครูบอกให้ภายเลาะฝั่งไปค่ะ เกาะๆ ครูและเพื่อนๆ ไป มีจุดที่น้ำนิ่งเป็นเกาะเก่งอุทยานให้แวะพักฟิก้าน้ำใสมากก หอยเยอะมากก
🚣‍♀️เรือนี่คือมีทั้งแบบเดี่ยวและคู่ ครูแนะนำว่าถ้ามือใหม่ให้นั่งแบบคู่ดีกว่า เรือมดพายนั่งลำละสองคน ซึ่งมือใหม่ทั้งคู่ และถึงจะรั้งท้าย แต่สนุกดี ได้ออกกล้ามเนื้อ bisep เอวอย่าลืมต้องบิดด้วยเดี๋ยวไม่ครบแพคเกจ 💪
ใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 3 ชม ++
~1 ชม. ขบวนการ intro คุณครู go through อุปกรณ์และเทคนิคเบื้องต้น และช่วยกันเอาเรือลงน้ำ
~1 ชม. พายขาไปรวดเดียว + แวะพักจิบชากาแฟ กินขนม ในเกาะ
~1 ชม. พายกลับฝั่ง หรืออาจเร็วกว่านั้นขึ้นอยู่กับทิศทางลมด้วยค่ะ
̈n